Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

บทความสุขภาพ.

4 ภารกิจสุขภาพสตรี ที่ผู้หญิงต้องตรวจ

4 ภารกิจสุขภาพสตรี ที่ผู้หญิงต้องตรวจ

ผู้หญิงควรตรวจอะไรบ้าง เป็นคำถามที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้ ไม่ว่าจะเคยมีเพศสัมพันธ์หรือไม่มี ก็ควรจะต้องต...

ข้อดีๆ ของการดื่มกาแฟ

ข้อดีๆ ของการดื่มกาแฟ

กาแฟ หากคุณเป็นคอกาแฟอยู่แล้ว วันนี้เราจะมาบอกข้อดีของการดื่มกาแฟว่าดีต่อสุขภาพอย่างไร...

งีบหลับอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

งีบหลับอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

หลายคนคงรู้สึกง่วงไม่ว่าก่อนหน้าจะไปทำกิจกรรมอะไรมา และก็ไม่สามารถนอนได้เพียงแค่อยากงีบหลับนิดหน่อย ...

ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง

ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง

ดื่มน้้ำน้อยและการไม่ชอบดื่มน้ำ นอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว การดื่มน้ำน้อยยังส่งผลเสียหลายอย่างต่อระบ...

อันตรายจากมันฝรั่ง

อันตรายจากมันฝรั่ง

มันฝรั่งที่แสนอร่อยกินแล้วมันติดใจ แต่รู้ไหมภายใต้ความอร่อยมันฝรั่งก็มีสารพิษที่เจือปนอยู่ อันตรายจา...

เพศหญิงเครียดจัดเวลาเดินทาง

เพศหญิงเครียดจัดเวลาเดินทาง

ความเครียด เกิดขึ้นได้กับทุกคนในสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขัน แต่ความเครียดในการเดินทางเกิดขึ้นในผู้ห...

สาวๆ กับแอลกอฮอล์

สาวๆ กับแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ เป็นสารเสพติดชนิดหนึ่ง เกิดจากหมักผัก ผลไม้ หรือเมล็ดพืชชนิดต่างๆ ร่างกายผู้หญิงหากดื่มมาก...

แครอตกินพร้อมกับน้ำมันงา มีประสิทธิภาพมากขึ้น

แครอตกินพร้อมกับน้ำมันงา มีประสิทธิภาพมากขึ้น

แครอต รู้ไหมหากนำมากินพร้อมกับน้ำมันงาจะมีประสิทธิภาพช่วยในการดูดซึมสารอาหารมากขึ้น นอกจากแครอตจะมีป...

กินของหวาน อย่างไรไม่อ้วน

กินของหวาน อย่างไรไม่อ้วน

ของหวาน เป็นที่ชื่นชอบของทุกเพศทุกวัย ทุกคนขาดของหวานไม่ได้ แต่จะกินของหวานอย่างไรไม่ให้อ้วน วันนี้เ...

ใส่รองเท้าส้นสูง เสี่ยงหัวใจหยุดเต้นไม่รู้ตัว

ใส่รองเท้าส้นสูง เสี่ยงหัวใจหยุดเต้นไม่รู้ตัว

ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบใส่รองเท้าส้นสูง เพราะใส่แล้วทำให้ดูมั่นใจสวยและยังทำให้ขาเรียวยาว แต่รู้ไหมการใส่...

นั่งเก้าอี้อย่างไรไม่ปวดหลัง

นั่งเก้าอี้อย่างไรไม่ปวดหลัง

นั่งเก้าอี้ การนั่งเก้าอีั้อย่างถูกวิธีย่อมจะเป็นการดีต่อสุขภาพ แต่หากนั่งไม่ถูกวิธีอาจจะมีอาการปวดห...

คลายเครียดตามเดือนเกิด

คลายเครียดตามเดือนเกิด

เมื่อนึกถึงความเครียดย่อมเป็นตัวการทำลายสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเรื่องงานหรือเรื่องความรัก...

ทำอย่างไรเมื่อแสบกระเพาะ

ทำอย่างไรเมื่อแสบกระเพาะ

แสบกระเพาะ เกิดขึ้นได้หากคุณได้ทานอาหารเป็นบางมื้อ หรือไม่เป็นเวลาและจะทรมานมาก ทางที่ดีควรทานอาหารใ...

10 เครื่องดื่มที่ควรระวัง สำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก

10 เครื่องดื่มที่ควรระวัง สำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังลดน้ำหนักและได้ทำการควบคุมอาหารแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่พึงจะต้องระวังก็คือเครื่...

เครื่องดื่มช่วยย่อย หลังอิ่มมื้อใหญ่

เครื่องดื่มช่วยย่อย หลังอิ่มมื้อใหญ่

หลังหม่ำมื้อใหญ่จนอิ่มแป้ให้ตามด้วยน้ำสับปะรดสิ ประโยชน์ของสับปะรดมีมากมาย และหนึ่งในนั้นเป็นเครื่อง...

ประโยชน์ 10 ประการของไข่

ประโยชน์ 10 ประการของไข่

ไข่ ซึ่งจัดได้ว่าเป็นอาหารหลักของคนทุกชนชั้นทุกชาติ จากประโยชน์ที่ไข่มอบให้กับร่างกายของคนเรานั่นเอง...

เมื่อไรที่ว่าอ้วน

เมื่อไรที่ว่าอ้วน

เมื่อพูดถึงความอ้วนเราคงไม่อยากให้มันเกิดขึ้นกับเรา และคงเป็นอะไรที่รับไม่ได้ แต่ก่อนจะหาวิธีลดน้ำหน...

ชาดอกคำฝอยเพื่อสุขภาพ

ชาดอกคำฝอยเพื่อสุขภาพ

การดื่มชาดอกคำฝอยนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ชะลอความเสื่อมของดวงตา ...

กลับขึ้นด้านบน