Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

ลดน้ำหนัก.

ลดน้ำหนักได้...ไม่ต้องอด

ลดน้ำหนักได้...ไม่ต้องอด

คงจะเคยได้ยินคนที่กำลังลดน้ำหนักพูดว่า ทำไม่ได้เพราะอดใจไม่ไหว หรือ ตบะแตก กันบ้าง นั่นเป็นเพราะอดอา...

ลดน้ำหนักแบบศาสตร์ “เอนไท เอจจิ้ง”

ลดน้ำหนักแบบศาสตร์ “เอนไท เอจจิ้ง”

ซึ่งไม่เพียงแต่การเลือกรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายเท่านั้น...

ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก

ความเชื่อ กับการกินเพื่อลดน้ำหนัก

เพราะความเชื่อผิดๆ แท้ๆ ที่ทำให้การลดน้ำหนักของคุณไม่สำเร็จ แต่ต่อไปนี้สาวๆ จะไม่หลงอยู่กับความคิดผิ...

เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ถูกวิธี อยู่ที่เลือกอาหารโภชนาการ

เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ถูกวิธี อยู่ที่เลือกอาหารโภชนาการ

" ต้องลดน้ำหนักให้ได้"  นี่อาจเป็นหนึ่งในรายการที่กำลังคิดว่าจะต้องทำให้ได้...

สาวๆ มาลดน้ำหนักกันเถอะ?

สาวๆ มาลดน้ำหนักกันเถอะ?

หลายคนที่มักบ่นว่าไม่มีเวลากินอาหารเช้า ทำไม่ทันบ้าง และจากความรับผิดชอบต่างๆ ก็ทำให้ไม่มีเวลาออกกำล...

'กล้วย 'สูตรลดน้ำหนักสุดฮิต ของสาวหนุ่มแดนซากุระ

'กล้วย 'สูตรลดน้ำหนักสุดฮิต ของสาวหนุ่มแดนซากุระ

ใครจะเชื่อ กล้วยหอมเพียง 2 ใบ ช่วยลดหุ่นให้ดูเพรียวบางได้ และกลายเป็น สูตรลดน้ำหนักสุดฮิต ที่สาวหนุ่...

ชูเรื่อง กล้วย สร้างกระแสลดน้ำหนัก

ชูเรื่อง กล้วย สร้างกระแสลดน้ำหนัก

จากงานวิจัยพบว่ากินกล้วยแค่ 2 ผล ก็สามารถเพิ่มพลังงานให้อย่างเพียงพอ ...

1 นาทีเพื่อการลดน้ำหนัก

1 นาทีเพื่อการลดน้ำหนัก

เพื่อเริ่มการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน และต่อไปนี้คือกลยุทธ์แสนง่ายดาย ...

ลดน้ำหนักอย่างฉลาด

ลดน้ำหนักอย่างฉลาด

โอ๊ย เบื่อเหลือเกิน พยายามออกกำลังกาย คุมน้ำหนักได้ตั้งหลายเดือน ...

อาวุธในการลดน้ำหนัก

อาวุธในการลดน้ำหนัก

 เวลาลดน้ำหนัก นอกจากจะต้องควบคุมอาหารแล้ว ยังต้องพกอาวุธประจำตัวไว้ด้วย เพื่อให้แน่ใจว่าการลดค...

แร่ธาตุจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก

แร่ธาตุจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก

การทำงานของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักจะมีประสิทธิภาพเมื่อได้รับแร่ธาตุที่เหมาะสม...

ลดน้ำหนักแบบสาวออฟฟิศให้ได้ผล

ลดน้ำหนักแบบสาวออฟฟิศให้ได้ผล

คุณเป็นสาวออฟฟิศที่มีงานประจำยุ่งแสนยุ่งและต้องประสบกับปัญหาน้ำหนักส่วนเกิน...

คุณกำลังลดน้ำหนักมากเกินไปหรือเปล่านะ ??

คุณกำลังลดน้ำหนักมากเกินไปหรือเปล่านะ ??

แน่นอนว่าสาวๆ ต่างต้องการมีรูปร่างที่ดี เลยตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักกันกระหน่ำ !! แต่การลดน้ำหนักมากเก...

แอลคาร์นิทีน...กับบทบาทเพื่อการลดน้ำหนัก

แอลคาร์นิทีน...กับบทบาทเพื่อการลดน้ำหนัก

แอลคาร์นิทีน(L-Carnitine) เป็นชื่อกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ผลิตได้ที่ตับ โดยมีการสังเคราะห์จาก กรดอะมิโน...

รีดเคล็ดลดน้ำหนัก อร่อยได้อร่อยดี-ไม่ฝืนใจ

รีดเคล็ดลดน้ำหนัก อร่อยได้อร่อยดี-ไม่ฝืนใจ

รศ.ดร.ปรียา ลีฬหกุล นักโภชนบำบัด นำประสบการณ์การทำงานในด้านการป้องกันและรักษาโรคด้วยอาหารในหนังสือ &...

๏’ เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ถูกวิธี `๏’

๏’ เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ถูกวิธี `๏’

"ต้องลดน้ำหนักให้ได้" นี่อาจเป็นหนึ่งในรายการที่ใครหลายคน กำลังคิดว่าจะต้องทำให้ได้ในปีใหม...

6 เหตุน่าประหลาดใจทำไมลดน้ำหนักไม่ได้สักที

6 เหตุน่าประหลาดใจทำไมลดน้ำหนักไม่ได้สักที

ทำตามสูตรก็แล้ว แต่น้ำหนักก็ยังเยอะอยู่ โดยเฉพาะไขมันหน้าท้องที่ดูเหมือนมันจะปวารณาตัวแล้วว่าจะอยู่เ...

แร่ธาตุช่วยลดน้ำหนักได้

แร่ธาตุช่วยลดน้ำหนักได้

เตรียมชุดสวยเอาไว้จะใส่ออกงานอีกไม่กี่วันลองเอาสวมอีกที ว้าย! ทำไมมันคับแบบนี้ แล้วจะลดน้ำหนักทันมั้...

กลับขึ้นด้านบน