Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

สุขภาพ.

ใบบัวบกมีดีกว่าแก้ช้ำใน..แต่กินมากไปไม่ได้นะ

ใบบัวบกมีดีกว่าแก้ช้ำใน..แต่กินมากไปไม่ได้นะ

ใบบัวบกนิยมกินทั้งใบสดและน้ำใบบัวบก แต่การกินทีละมากๆ ติดต่อกันนานๆ ไม่เกิดผลดี...

ผักมากคุณค่า 'กะหล่ำดาว' เล็กๆน่าทาน

ผักมากคุณค่า 'กะหล่ำดาว' เล็กๆน่าทาน

นอกจากหน้าตาน่ารับประทานแล้ว ยังมีประโยชน์มากกับสุขภาพอีกด้วย ...

'ข้าวเหนียวมะม่วง' กินอย่างไรไม่เสียสุขภาพ

'ข้าวเหนียวมะม่วง' กินอย่างไรไม่เสียสุขภาพ

ต้องมีเทคนิคในการกินซักหน่อย กินอย่างไรถึงจะดีกับสุขภาพ ไม่เพิ่มน้ำหนัก...

โอเมก้า 3 ก็หาได้จากปลาไทย ไม่ต้องพึ่งแซลมอน

โอเมก้า 3 ก็หาได้จากปลาไทย ไม่ต้องพึ่งแซลมอน

โอเมก้า-3 เราก็มักจะนึกถึงกรดไขมันดีที่มีอยู่ในปลาทะเลที่มีราคาแพงอย่าง ปลาแซลมอล...

คนอ้วนควรดูแลทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจ

คนอ้วนควรดูแลทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจ

คนที่มีรูปร่างอ้วนมักจะมีปัญหาทางด้านสุขภาพกายนอกจากนี้มักจะมีปัญหาทางสุขภาพใจอีกด้วย...

ผิวสวยสุขภาพดีด้วยน้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่น

ผิวสวยสุขภาพดีด้วยน้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่น

จากการวิจัยพบว่าน้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่นมีสาร Super-Anti Oxidant...

น้ำมะตูม คลายร้อน

น้ำมะตูม คลายร้อน

คุณค่าของมะตูม บำรุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร ขับลม...

เลือกหมอนให้ดี..หมดปัญหาเรื่องการนอน

เลือกหมอนให้ดี..หมดปัญหาเรื่องการนอน

เลือกให้เหมาะกับปัญหาของคุณ อาจจะทำให้การนอนหมดปัญหาและนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพขึ้นได้...

สารอาหารส่งผลต่อประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

สารอาหารส่งผลต่อประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

นักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายทุกคนควรต้องเติมเต็มโภชนาการให้ครบถ้วน...

ร่วมกิจกรรมสัปดาห์วันไตโลก

ร่วมกิจกรรมสัปดาห์วันไตโลก

รณรงค์ลดโรคไตในเด็ก พร้อมตรวจสุขภาพฟรี...

ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดีทั้งกายและใจ

ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดีทั้งกายและใจ

การมีความสุขจะเกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพได้อย่างไร...

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็นมะเร็งรังไข่

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็นมะเร็งรังไข่

เป็นมะเร็งที่พบได้มาก ของมะเร็งระบบอวัยวะสืบพันธุ์ของเพศหญิง สัญญาณเหล่านี้อาจเตือนถึงมะเร็งรัง...

ข้อควรปฏิบัติหลังการบริจาคโลหิต

ข้อควรปฏิบัติหลังการบริจาคโลหิต

การบริจาคโลหิตก็เป็นการเสียเลือดมาก อาจทำให้อ่อนเพลีย หลังการบริจาคจึงต้องข้อปฏิบัติ...

กินก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร...ให้ปลอดภัยสารกันบูด

กินก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร...ให้ปลอดภัยสารกันบูด

หากร่างกายได้รับสารกันบูดในปริมาณสูง เป็นเวลานาน ๆ จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของตับและไตลดลง...

รักสุขภาพ..หลังอาหารอย่าทำสิ่งนี้

รักสุขภาพ..หลังอาหารอย่าทำสิ่งนี้

หากรู้และปรับเปลี่ยนได้ สุขภาพจะดีขึ้นแน่นอน โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร อย่าได้ทำพฤติกรรมเหล่านี้...

ให้เด็กๆ เล่นน้ำ สนุกแถมประโยชน์เพียบ

ให้เด็กๆ เล่นน้ำ สนุกแถมประโยชน์เพียบ

มีประโยชน์กับสุขภาพสำหรับทุกวัย แต่กับเด็กๆ นั้น จะได้ประโยชน์ใน หลายๆ ด้าน มากกว่าที่คุณคิด...

เตรียมพร้อมการวิ่งเพื่อสุขภาพ

เตรียมพร้อมการวิ่งเพื่อสุขภาพ

การวิ่งช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี ทำให้การไหลเวียน ของออกซิเจนในเลือดทั่วร่างกายรวมถึงสมอ...

ไม่ควรแปรงฟัน ก่อน-หลังอาหารในทันที

ไม่ควรแปรงฟัน ก่อน-หลังอาหารในทันที

การแปรงฟันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพฟันที่ดี แต่การแปรงฟันที่ถูกวิธีจริงๆ นั้น ยังมีหลายคนที่ยังไม่รู...

กลับขึ้นด้านบน