Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

สุขภาพ.

มาทำของว่างยามบ่าย “Cucumber Chips with Hummus” แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ

มาทำของว่างยามบ่าย “Cucumber Chips with Hummus” แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ

สูตรของว่างที่ทำให้คุณอิ่มท้อง เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้ว...

ประโยชน์จากธรรมชาติ! ห้ามเลือดใน 10 วินาทีด้วย Cayenne pepper

ประโยชน์จากธรรมชาติ! ห้ามเลือดใน 10 วินาทีด้วย Cayenne pepper

เครื่องเทศอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณในการห้ามเลือดได้ดี และมีคุณประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการ...

อยากรู้มั้ย!? เลิกบุหรี่แล้วดียังไง

อยากรู้มั้ย!? เลิกบุหรี่แล้วดียังไง

เราคงคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การสูบบุหรี่ เป็นพฤติกรรมที่ไม่น่าเข้าใกล้ ก่อให้เกิดความเสียห...

พุดดิ้งช็อกโกแลตอะโวคาโด ช่วยชะลอวัยและเร่งการเผาผลาญ

พุดดิ้งช็อกโกแลตอะโวคาโด ช่วยชะลอวัยและเร่งการเผาผลาญ

สูตรพุดดิ้งแสนอร่อย แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ใครที่รักสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนักต้องไม่พลาด...

6 สัญญาณเตือน ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ

6 สัญญาณเตือน ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ

6 สัญญาณที่จะช่วยบ่งบอกว่าฮอร์โมนในร่างกายของคุณกำลังแปรปรวน ควรเร่งแก้ไขอย่างด่วน...

7 พืชสมุนไพรช่วยบำรุงปอด บอกลาไข้หวัดให้หมดไป

7 พืชสมุนไพรช่วยบำรุงปอด บอกลาไข้หวัดให้หมดไป

สมุนไพรไทยและเทศหลากหลายชนิดต่างมีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาไข้หวัด...

มากำจัดไซนัสได้ง่ายๆ ด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์!

มากำจัดไซนัสได้ง่ายๆ ด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์!

เจ้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็คือน้ำส้มสายชูที่ได้จากการหมักแอปเปิ้ลสด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลายประกา...

ออกกำลังกายในหน้าร้อน ระวังสุขภาพจะแย่

ออกกำลังกายในหน้าร้อน ระวังสุขภาพจะแย่

ในภาวะอากาศที่ร้อนแบบนี้ การออกกำลังกายก็ควรต้องระมัดระวัง เพราะมันอาจจะเป็นการทำร้ายสุขภาพ...

มาทำมัฟฟินกล้วยหอมวอลนัทสูตรไร้กลูเตนกันเถอะ!

มาทำมัฟฟินกล้วยหอมวอลนัทสูตรไร้กลูเตนกันเถอะ!

เพื่อนๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือเริ่มใส่ใจในสุขภาพก็สามารถนำสูตรดังกล่าวนี้ไปลองทำทานกันดูได้...

เห็ดหลินจือเทรนด์ใหม่ของคนรักสุขภาพ

เห็ดหลินจือเทรนด์ใหม่ของคนรักสุขภาพ

การสรุปเปรียบเทียบกับเห็ดชนิด ต่างๆ ประมาณ40 ชนิด พบว่าเห็ดหลินจือแดงมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายสูงสุด...

เริ่มปรับเปลี่ยนเวลานอนตั้งแต่วันนี้ถ้าไม่อยากป่วย!

เริ่มปรับเปลี่ยนเวลานอนตั้งแต่วันนี้ถ้าไม่อยากป่วย!

คำแนะนำเกี่ยวกับจำนวนชั่วโมงที่เหมาะสมสำหรับการนอนในแต่ละช่วงอายุของมนุษย์...

5 ทิปส์ดูแลสุขภาพดวงตารับหน้าร้อน

5 ทิปส์ดูแลสุขภาพดวงตารับหน้าร้อน

นอกจากรังสียูวีสามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของเราได้แล้ว ยังส่งผลกระทบต่อดวงตาอย่างที่ใครหลายคนคาดไม่ถึ...

มาเสริมเกราะป้องกันให้กับเล็บของคุณกันดีกว่า!

มาเสริมเกราะป้องกันให้กับเล็บของคุณกันดีกว่า!

แนะนำวิธีการป้องกันและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเล็บของเพื่อนๆ กันค่ะ...

เตรียมตัวนอนให้ดีเพื่อการหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

เตรียมตัวนอนให้ดีเพื่อการหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

การนอนหลับและสุขอนามัยการนอนที่ดี เนื่องจากการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน...

คุณประโยชน์ที่ซ่อนไว้ของเมล็ดอะโวคาโด ห้ามทิ้ง!

คุณประโยชน์ที่ซ่อนไว้ของเมล็ดอะโวคาโด ห้ามทิ้ง!

อะโวคาโดนั้นได้กลายเป็นผลไม้ยอดนิยมสำหรับใครหลายๆ คนไปเป็นที่เรียบร้อย...

กินน้ำแข็งคลายร้อน ระวังเสี่ยงปนเปื้อน

กินน้ำแข็งคลายร้อน ระวังเสี่ยงปนเปื้อน

แต่น้ำแข็งคลายร้อนนี่แหละอาจเป็นตัวการทำให้เราปวดท้อง ท้องเสียขึ้นมาได้...

การให้ความสำคัญกับการนอนหลับ

การให้ความสำคัญกับการนอนหลับ

มุ่งสร้างความตระหนักเกี่ยวกับคุณภาพของการนอน ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี...

3 อันดับ ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำมันมะกอกและอาหารไทย

3 อันดับ ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำมันมะกอกและอาหารไทย

สำหรับในเมืองไทยอาจยังมีข้อกังวลบางอย่างเกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะกอกปรุงอาหารอยู่...

กลับขึ้นด้านบน