Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

สุขภาพ.

ง่วงนอนบ่อยๆ อาจเป็นการเตือนโรคได้นะ

ง่วงนอนบ่อยๆ อาจเป็นการเตือนโรคได้นะ

อาการง่วงนอนบ่อยๆ ง่วงนอนทั้งวัน ทั้งที่ก็นอนเพียงพอ อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพ...

ดื่มนม ลดความอ้วนได้จริงหรือ

ดื่มนม ลดความอ้วนได้จริงหรือ

การดื่มนม  นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากมายแล้ว  นมยังสามารถช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย...

บำรุงสุขภาพด้วยการลด 'อาหารรสจัด'

บำรุงสุขภาพด้วยการลด 'อาหารรสจัด'

หลายคนมีพฤติกรรมติดรสชาติอาหาร ไม่ว่าจะรสหวาน รสเค็ม รสเผ็ด ในการรับประทานต้องมีการปรุงรสชาติเพิ่ม&n...

'ปลาดิบ' ระวังสารปนเปื้อนและอาหารเป็นพิษ

'ปลาดิบ' ระวังสารปนเปื้อนและอาหารเป็นพิษ

เมนูอาหารยอดนิยมเมนูหนึ่ง คือปลาดิบหรือซาซิมิ ในเมนูอาหารญี่ปุ่น...

งานวิจัยสรุปว่า

งานวิจัยสรุปว่า

โมโนโซเดียมกลูตาเมตหรือผงชูรส นิยมใช้ในการปรุงอาหารเกือบทุกประเภททั้งอาหารคาว อาหารหวาน ขนมขบเคี้ยว...

แค่กินน้ำ..แก้วอาจพาเสี่ยงมะเร็ง

แค่กินน้ำ..แก้วอาจพาเสี่ยงมะเร็ง

เรื่องเล็กๆ น้อยๆ หลายคนอาจมองข้าม และไม่คิดว่าจะเป็นอันตราย อย่างเช่นการกินน้ำจากแก้ว...

นอนดึกตื่นเช้า เครียด ต้องวิตามินบีรวม

นอนดึกตื่นเช้า เครียด ต้องวิตามินบีรวม

ผู้คนที่เผชิญกับภาวะนอนดึกตื่นเช้า เครียดจากการทำงาน จากการเรียน การใช้สมอง ทำให้ร่างกายต้องการใช้วิ...

แอลกอฮอล์ไม่คู่ควรกับผู้หญิงจริงๆ

แอลกอฮอล์ไม่คู่ควรกับผู้หญิงจริงๆ

ผู้หญิงที่รักการสังสรรค์ ชื่นชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเป็นเหล้า เบียร์ ไวน์ คงต้องเพลาๆ ลง...

จะเป็นอย่างไรถ้าเรากินเนื้อสัตว์มากเกินไป

จะเป็นอย่างไรถ้าเรากินเนื้อสัตว์มากเกินไป

หากกินบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง เนื้อสัตว์ ติดๆ กัน เราจะได้รับโปรตีนมากไปหรือเปล่านะ แล้วจะส่งผลกับสุขภาพอย่...

ถั่วเขียว..มีประโยชน์มากขนาดนี้เลยหรอ

ถั่วเขียว..มีประโยชน์มากขนาดนี้เลยหรอ

ถั่วเขียว เป็นพืชตระกูลถั่ว มักนำไปประกอบอาหารหรือขนม ถั่วเขียวมีประโยชน์กับสุขภาพมาก...

ไส้กรอก แฮม กินมากๆระวังไนไตรต์เกิน

ไส้กรอก แฮม กินมากๆระวังไนไตรต์เกิน

ผลิตภัณฑ์อาหารพวกไส้กรอก แฮม โบโลน่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำเป็นต้องต้องใช้วัตถุกันเสีย...

เปลี่ยนจากหน้าแย่ๆ มาเป็นสาวหน้าใส

เปลี่ยนจากหน้าแย่ๆ มาเป็นสาวหน้าใส

มาเปลี่ยนตัวเองเป็นสาวหน้าใสกันเถอะ แค่เพียงใส่ใจผลิตภัณฑ์และการดูแลผิวพรรณให้มากขึ้น...

ผักผลไม้ที่กินมากเกินไปผิวเปลี่ยนสีได้

ผักผลไม้ที่กินมากเกินไปผิวเปลี่ยนสีได้

ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับสุขภาพคนเรา แต่บางชนิดหากเรารับประทานมากเกินไป...

ใบเตย..คุณค่าเพื่อสุขภาพที่มากกว่ากลิ่นหอม

ใบเตย..คุณค่าเพื่อสุขภาพที่มากกว่ากลิ่นหอม

ความหอมของใบเตยเป็นอันที่รู้กันดีมาช้านาน บางคนนำไปใส่ในอาหารในขนมเพื่อเพิ่มความหอม...

'ไหมขัดฟัน' ช่วยห่างไกลฟันผุ

'ไหมขัดฟัน' ช่วยห่างไกลฟันผุ

บางครั้งการบ้วนปากแปรงฟันอาจทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ ลองหยิบไหมขัดฟันมาใช้ ...

ขัดผิวใสด้วยสครับน้ำตาลทรายแดง

ขัดผิวใสด้วยสครับน้ำตาลทรายแดง

น้ำตาลทรายแดงเป็นผลิตภัณฑ์จากอ้อย นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วยังช่วยขัดผิวให้ผิวสวยอีกด้วย...

สาหร่ายวากาเมะ .. กินแล้วผิวสวยนะ

สาหร่ายวากาเมะ .. กินแล้วผิวสวยนะ

สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายสีน้ำตาลอมเขียว มาจากใต้ทะเลลึก มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ...

ผักชีลาว..ผักอีสานที่มีประโยชน์เยอะมาก

ผักชีลาว..ผักอีสานที่มีประโยชน์เยอะมาก

ผักชีลาว ผักที่มีกลิ่นแรง เห็นใบเล็กๆ ฝอยๆ แต่รู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์กับสุขภาพเรามากมายแค่ไหน.....

กลับขึ้นด้านบน