สุขภาพ

แค่สระผมให้ถูกต้องคุณก็มีสุขภาพผมสวยได้

แค่สระผมให้ถูกต้องคุณก็มีสุขภาพผมสวยได้

อยากมีผมสวยกันมั้ยคะสาวๆ ถ้าใช่.. วันนี้เรามีวิธีทำให้ผมสวยสุขภาพดีในแบบง่ายแสนง่าย นั่นก็คือ การสระ...

พฤติกรรมเพื่อคงความฟิตแอนด์เฟิร์ม

พฤติกรรมเพื่อคงความฟิตแอนด์เฟิร์ม

อยากคงหุ่นสวยสุดเพอร์เฟ็กต์เอาไว้ ก็วิธีที่เรารู้ๆ กันอยู่คือการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหาร แต่จะม...

สุขภาพคุณเป็นยังไง...ผิวบอกได้นะ

สุขภาพคุณเป็นยังไง...ผิวบอกได้นะ

อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายคุณอย่างผิวหนังสามารถบอกล่วงหน้าถึงโรคร้ายทิ้งหลายได้ก่อนเป็นเวลาหลาย ๆ...

อาหารแย่ๆ แต่ก็ใช่จะไร้ประโยชน์นะ

อาหารแย่ๆ แต่ก็ใช่จะไร้ประโยชน์นะ

มีความเชื่อเกี่ยวกับอาหารบางประเภท ที่ว่าไม่ดีกับสุขภาพ โดยเหมารวมเอาข้อเสียเล็กน้อยแล้วมองข้ามประโย...

หยุดแก่ไว้แค่อายุ 30 ด้วยการรีเซตลิ้น

หยุดแก่ไว้แค่อายุ 30 ด้วยการรีเซตลิ้น

มีหลายคนนักที่มักมีพฤติกรรมแบบที่ว่า…ทุกครั้งที่กินก๋วยเตี๋ยวชอบปรุงเพิ่มแบบจัดหนัก หรือกินอา...

การดูแลมดลูกให้แข็งแรง

การดูแลมดลูกให้แข็งแรง

 “มดลูก” ถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญของผู้หญิง ดังนั้น เราอย่ามองข้ามการดูแลมดลูกให้แข...

พลาสติกกับไมโครเวฟ เลือกใช้ให้ปลอดภัย

พลาสติกกับไมโครเวฟ เลือกใช้ให้ปลอดภัย

พลาสติกที่ใช้ทำภาชนะ ถุง หีบห่อบรรจุอาหาร สามารถปล่อยสารพิษ โดยเฉพาะ BPA โดยเฉพาะเมื่อถูกความร้อน เช...

7 พืชผักที่ดีต่อสุภาพสตรี โดยตรง

7 พืชผักที่ดีต่อสุภาพสตรี โดยตรง

ผู้คนส่วนใหญ่ต่างรู้ประโยชน์ของผลไม้หรือผักว่ามีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แต่เชื่อไหมว่า ผลไม้บางชนิด ...

เลือกลูกชิ้นปลาให้ไร้สารเรืองแสง

เลือกลูกชิ้นปลาให้ไร้สารเรืองแสง

ผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานลูกชิ้นปลาควรระวังกันนิดนึงนะคะ จากกรณีพบสารเรืองแสงในลูกชิ้นปลา ควรเลือกซื...

เจ็บคอ อย่าซื้อยามากินเอง

เจ็บคอ อย่าซื้อยามากินเอง

ยาปฏิชีวนะใช้รักษาโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น พร้อมแนะ วิธีการเบื้องต้นใน แยกแยะระหว่า...

พุงใหญ่ VS สะโพกบาน แบบไหนอันตรายกว่า?

พุงใหญ่ VS สะโพกบาน แบบไหนอันตรายกว่า?

บางคนไขมันจะตรงไปสะสมที่ต้นขาและสะโพก ในขณะที่บางคนเป็นพวกเอวหนาขาเล็ก จึงมีการแบ่งรูปร่างออกกว้าง ๆ...

อาหารสำหรับสาวไอที

อาหารสำหรับสาวไอที

ผู้ที่ใช้เครื่องคอมพิวเตอร์บ่อย ๆ ควรใส่ใจกับการกินอาหารที่บำรุงสุขภาพให้แข็งแรง และป้องกันโรคต่างๆ ...

เมนูสุขภาพที่ควรมีไว้ในตู้เย็น!

เมนูสุขภาพที่ควรมีไว้ในตู้เย็น!

เผื่อวันใดหิวๆ ขึ้นมาหรือยิ่งเป็นมื้อดึก จะได้ไม่คว้าเอาของทำลายสุขภาพเข้าสู่ร่างกาย...

รู้จักหรือยัง...ALS โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง

รู้จักหรือยัง...ALS โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง

กลายเป็นกระแสที่แพร่ไปทั่วโลกภายในเวลาไม่นาน สำหรับแคมเปญการกุศล Ice Bucket Challenge ที่ทุกคนจะต้อง...

ประโยชน์ไม่ธรรมดาจากการดื่มน้ำอุ่น

ประโยชน์ไม่ธรรมดาจากการดื่มน้ำอุ่น

อากาศร้อนๆ แบบบ้านเราอาจทำให้หลายๆ คนเลือกหาเครื่องดื่มเย็นๆ หรือน้ำเย็นมาดื่มให้ชื่นใจคลายร้อน แต่ร...

ลูกพัฒนาการดี ..เริ่มได้ที่การนอน

ลูกพัฒนาการดี ..เริ่มได้ที่การนอน

เมื่อลูกน้อยหลับทั้งวัน ลูกจะนอนมากไปหรือเปล่านะ...

เรื่องต้องรู้ ก่อนเริ่มต้นฝึกโยคะ

เรื่องต้องรู้ ก่อนเริ่มต้นฝึกโยคะ

ปัจจุบันการเล่นโยคะเพื่อสุขภาพ ดูจะเป็นเทรนด์ที่มาแรง แต่ถ้าคุณไม่เคยเข้าคลาสโยคะมาก่อนเลย และอยากเร...

ติดกาแฟทั้งที..ต้องดื่มอย่างฉลาด

ติดกาแฟทั้งที..ต้องดื่มอย่างฉลาด

การดื่มกาแฟวันละแก้วน่าจะพอดีแล้วกับร่างกาย...

กลับขึ้นด้านบน