Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

สุขภาพ.

ปรับนิดๆ หน่อยๆ ก็เปลี่ยนคุณให้เป็นคนสุขภาพดีได้

ปรับนิดๆ หน่อยๆ ก็เปลี่ยนคุณให้เป็นคนสุขภาพดีได้

สุขภาพจะดีหรือไม่ดีขึ้นอยู่กับตัวเราเอง ลองมาทบทวนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคุณ...

PDX สารอาหารเพื่อเด็กสุขภาพดี

PDX สารอาหารเพื่อเด็กสุขภาพดี

PDX (พีดีเอ็กซ์) หรือ Polydextrose (โพลีเด็กซ์โตรส) สารอาหารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของลูกน้อย...

อยู่แต่บ้าน ก็ออกกำลังกายได้

อยู่แต่บ้าน ก็ออกกำลังกายได้

ในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย ช่วยให้สุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ...

น้ำผึ้ง...ของต้องห้ามของเด็กทารก

น้ำผึ้ง...ของต้องห้ามของเด็กทารก

น้ำผึ้งเป็นของหวานที่มีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารมากมายสำหรับสุขภาพ...

7 เคล็ด (ไม่) ลับ สวยกระชับไปกับสปอร์ตบราคู่ใจ

7 เคล็ด (ไม่) ลับ สวยกระชับไปกับสปอร์ตบราคู่ใจ

สปอร์ตแวร์ชุดเก่งที่จะทำให้สาวๆ สวยมั่นใจในทุกท่วงท่าของกิจกรรมขณะออกกำลังกาย...

แปะก๊วยบำรุงสมอง แต่กินมากก็มีโทษ

แปะก๊วยบำรุงสมอง แต่กินมากก็มีโทษ

แปะก๊วย สมุนไพรจีนเม็ดสีเหลือง มากด้วยคุณค่าทางอาหารและสรรพคุณ...

ดับร้อนด้วยอาหารธาตุเย็น

ดับร้อนด้วยอาหารธาตุเย็น

สุขภาพที่แข็งแรงจะเกิดขึ้นต่อเมื่อร่างกายอยู่ในภาวะได้สมดุล ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป...

ดูแลสุขภาพและความงามในฤดูฝน

ดูแลสุขภาพและความงามในฤดูฝน

เป็นช่วงที่คนเรามีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจในการดูแลรักษาสุขภาพกันให้มากยิ่งขึ้น...

เคล็ดลับคลายความเหนื่อยล้า

เคล็ดลับคลายความเหนื่อยล้า

สำหรับคุณสาวๆที่เป็น working woman อาจประสบกับปัญหาภารกิจงานที่รัดตัว จนไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง...

นั่งนานๆ ระวังการเผาผลาญแย่

นั่งนานๆ ระวังการเผาผลาญแย่

วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันที่ชอบนั่งก้มหน้าอยู่กับมือถือ กับจอคอม...

'กระเทียม'มีประโยชน์ แต่ผู้สูงอายุต้องระวัง

'กระเทียม'มีประโยชน์ แต่ผู้สูงอายุต้องระวัง

กระเทียมเป็นพืชที่มีสรรพคุณสำคัญสำหรับสุขภาพ ไม่ว่าจะช่วยป้องกันโรคต่างๆ...

จมูกข้าว..คุณค่าที่หายไปจากเมล็ดข้าว

จมูกข้าว..คุณค่าที่หายไปจากเมล็ดข้าว

จมูกข้าวสาลี (Wheat Germ)เป็นส่วนที่เล็กที่สุดแต่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ดีกับสุขภาพ...

กินพิซซ่ายังไงให้ได้ประโยชน์

กินพิซซ่ายังไงให้ได้ประโยชน์

แม้พิซซ่าจะถูกมองว่าเป็นอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่ก็มีความอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน...

ก่อนนอนอย่าทำพฤติกรรมเหล่านี้

ก่อนนอนอย่าทำพฤติกรรมเหล่านี้

ช่วงเวลาก่อนนอน เป็นเวลาที่ร่างกายกำลังจะได้รับการพักผ่อน จากที่เหนื่อยล้ามาทั้งวัน...

ผลิตภัณฑ์กำจัดไรฝุ่นจัดเป็นวัตถุอันตราย

ผลิตภัณฑ์กำจัดไรฝุ่นจัดเป็นวัตถุอันตราย

ไรฝุ่นส่งผลกับสุขภาพ เป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ ไรฝุ่นมักพบมากบริเวณที่นอน หมอน ผ้าม่...

เมล็ดแฟลกซ์ เม็ดเล็กๆ เพื่อสุขภาพ

เมล็ดแฟลกซ์ เม็ดเล็กๆ เพื่อสุขภาพ

เมล็ดแฟลกซ์ (Flax seed )หรือเมล็ดลินิน มีขนาดใหญ่กว่าเมล็ดงา เป็นเมล็ดพืชที่อุดมไปด้วยน้ำมันแฟลกซ์...

สิ่งเหล่านี้ไม่ควรทำทันทีหลังอาหาร

สิ่งเหล่านี้ไม่ควรทำทันทีหลังอาหาร

หลังการรับประทานอาหารเราอาจเคยได้ยินความเชื่อต่างๆ เช่น ได้เดินย่อยหลังอาหาร รับประทานผลไม้เพื่อล้าง...

เสื้อชั้นในผิดไซส์ เจอผลกระทบเพียบ

เสื้อชั้นในผิดไซส์ เจอผลกระทบเพียบ

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเลือกใส่บราผิดไซส์ผิดเบอร์ การใส่ชุดชั้นในที่ไม่พอดีกับขนาดรูปร่างอาจส่งผลกระทบกับ...

กลับขึ้นด้านบน