สุขภาพ

เรื่องต้องรู้ ก่อนเริ่มต้นฝึกโยคะ

เรื่องต้องรู้ ก่อนเริ่มต้นฝึกโยคะ

ปัจจุบันการเล่นโยคะเพื่อสุขภาพ ดูจะเป็นเทรนด์ที่มาแรง แต่ถ้าคุณไม่เคยเข้าคลาสโยคะมาก่อนเลย และอยากเร...

ติดกาแฟทั้งที..ต้องดื่มอย่างฉลาด

ติดกาแฟทั้งที..ต้องดื่มอย่างฉลาด

การดื่มกาแฟวันละแก้วน่าจะพอดีแล้วกับร่างกาย...

T25 และอาหารคลีน คืออะไร

T25 และอาหารคลีน คืออะไร

T25 ก็คือ แผนการออกกำลังกายเองที่บ้านกลายเป็นที่ฮิตติดปากว่า T25 ใช้เวลาเพียง 25 นาที 5 วันต่อสัปดาห...

เตือนพ่อแม่ ให้เฝ้าลูกน้อยเวลาแปรงฟัน

เตือนพ่อแม่ ให้เฝ้าลูกน้อยเวลาแปรงฟัน

ยาสีฟันเด็กที่มีกลิ่นหอม สีสวย จูงใจให้เด็กกลืนยาสีฟัน พร้อมแนะนำให้บีบยาสีฟันในปริมาณที่พอเหมาะตามช...

ลดหน้าท้อง ด้วยฟิตบอล

ลดหน้าท้อง ด้วยฟิตบอล

ฟิตบอลเป็นเครื่องมืออันวิเศษในการช่วยให้คุณพัฒนาความสมดุล...

ส้มตำถาด เมนูสุดฮิต กินให้ปลอดภัย

ส้มตำถาด เมนูสุดฮิต กินให้ปลอดภัย

สำหรับถาดที่มีสีสัน ลวดลายต่าง ๆ แน่นอนว่าเป็นอันตราย เนื่องจากมีส่วนประกอบของสารตะกั่ว แคดเมียม ที่...

ห้ามใช้ทิชชู่ซับน้ำมันอาหาร เสี่ยงก่อมะเร็ง

ห้ามใช้ทิชชู่ซับน้ำมันอาหาร เสี่ยงก่อมะเร็ง

เพราะบ่อยครั้งเราเองก็แอบเข้าใจว่ากระดาษทิชชู่นั้นใช้สำหรับซับน้ำมันจากอาหารได้ แต่ทางกรมอนามัยได้ออ...

วิธีทรีทเม้นท์ผม ทำเองง่าย ๆ ได้ผลจริง

วิธีทรีทเม้นท์ผม ทำเองง่าย ๆ ได้ผลจริง

สุขภาพผม ก็เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจไม่น้อยไปกว่าสุขภาพผิว เพราะใครเล่าจะปล่อยให้ผมแห้ง ชี้ฟู กระเ...

ขนแปรงแข็ง เสี่ยงเหงือกพัง!!

ขนแปรงแข็ง เสี่ยงเหงือกพัง!!

ห่วงสุขภาพช่องปากคนไทยที่ใช้แปรงสีฟันขนแปรงแข็งแปรงฟัน หวั่นมีผล ต่อคอฟันและทำเหงือกร่น ...

เต้านมใหญ่เกินไป ก็เป็นปัญหา

เต้านมใหญ่เกินไป ก็เป็นปัญหา

ยังมีปัญหาของสุภาพสตรีอีกกลุ่มหนึ่ง ที่คนหลายคนอาจไม่เคยทราบคือปัญหา เต้านมใหญ่เกินไป...

ใส่ใจเรื่องสี… สุขภาพก็ดีขึ้น

ใส่ใจเรื่องสี… สุขภาพก็ดีขึ้น

เคยมองสีบางสีแล้วอยากอาหารมากขึ้นมั้ย? เคยหลับสบายขึ้นแค่เปลี่ยนสีห้องนอนหรือเปล่า? คุณไม่ได้มโนไปเอ...

เล่นมือถือในที่มืด อันตราย! เสียงต้อหิน

เล่นมือถือในที่มืด อันตราย! เสียงต้อหิน

เตือนภัยประชาชน ที่ชอบปิดไฟดูทีวี ดูหรือส่งข้อความบนสมาร์ทโฟน ไอแพด ในความมืด จะเกิดโรคที่เรียกว่า &...

ข้อห้ามสำคัญของการล้างพิษตับ

ข้อห้ามสำคัญของการล้างพิษตับ

แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถล้างพิษตับได้ ดังนั้น ใครคิดจะล้างพิษตับต้องมารับรู้ข้อห้ามของการล้างพิษตับก...

กลั้นปัสสาวะเวลามีเซ็กซ์

กลั้นปัสสาวะเวลามีเซ็กซ์

สังเกตว่าเวลาที่ผมกลั้นปัสสาวะไว้แล้วทำให้ผมสามารถที่จะมีเซ็กซ์ได้นานขึ้นกว่าเดิมแม้ว่าจะไม่มาก และค...

นอนน้อย..อาจทำลายเซลล์สมอง

นอนน้อย..อาจทำลายเซลล์สมอง

หนุ่มสาววัยทำงาน ใครกำลังนอนน้อย อดนอนกันอยู่หรือเปล่า รู้หรือไม่..การอดนอนอาจทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตั...

เหล้ากับทุเรียน ทำไมต้องห้าม

เหล้ากับทุเรียน ทำไมต้องห้าม

ทุเรียนเป็นผลไม้ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุ เป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต การกินทุเรียนเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่คว...

เด็กไทยเชื่อผิด เคี้ยวหมากฝรั่ง อมลูกอม หวังดับกลิ่นปาก

เด็กไทยเชื่อผิด เคี้ยวหมากฝรั่ง อมลูกอม หวังดับกลิ่นปาก

เด็กสมัยใหม่มักมีความเข้าใจผิดว่าหมากฝรั่งและลูกอมช่วยลดกลิ่นปาก แต่ความจริงแล้วมีกลิ่นหอมเพื่อกลบกล...

ยำใบบัวบก

ยำใบบัวบก

ใบบัวบกดีต่อสุขภาพ ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ ชะลอความแก่...

กลับขึ้นด้านบน