Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

5 ผลกระทบจากโรคอ้วน ภัยร้ายที่คุณไม่คาดคิด

5 ผลกระทบจากโรคอ้วน ภัยร้ายที่คุณไม่คาดคิด



     จากการศึกษาวิจัยพบว่า โรคอ้วน สามารถเพิ่มอัตราความเสี่ยงในการเกิดโรคที่ชื่อว่า “โครห์น” (Crohn's disease) อาการของโรคชนิดนี้ที่พบบ่อยก็คือ ลำไส้อักเสบที่มีอาการรุนแรงน้อยไปจนถึงรุนแรงมาก เช่น ปวดท้อง และท้องเสียเรื้อรัง นอกจากนี้ยังมีโอกาสเกิดโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (multiple sclerosis)

     เมื่อ 2 ปีก่อนวงการแพทย์ได้จัดให้ โรคอ้วน เป็นโรคอีกชนิดหนึ่งเนื่องจากอาการที่เกิดขึ้นจากโรคอ้วนนั้นสามารถก่อให้เกิดอัตราความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ต่อตนเอง (Autoimmune Disease) เช่น โรคโครห์น และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โดยข้อมูลดังกล่าวนี้ตีพิมพ์ลงใน Autoimmunity Reviews
     น่าแปลกใจใช่ไหมล่ะคะ สาเหตุก็มาจากฮอร์โมนที่หลั่งมาจากเนื้อเยื่อไขมันสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและส่งผลให้โรคภูมิแพ้ตนเองแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ไม่ใช่เพียง 2 โรคนี้เท่านั้นที่มีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อคุณเป็นโรคอ้วน เพราะยังมีผลกระทบอีกมากมายที่คุณอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อน เช่น

    1. มะเร็ง
      โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งถุงน้ำดี มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน และมะเร็งต่อมไทรอยด์ เป็นที่น่าตกใจมากเลยทีเดียวใช่มั้ยคะว่าโรคอ้วนสามารถกระตุ้นให้โรคกลุ่มมะเร็งต่างๆ อีกมากมาย สาเหตุมาจากไขมันในร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนที่มีในเพศหญิง) และฮอร์โมนเลปติน (leptin) ฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหาร ซึ่งฮอร์โมนทั้งสอนมีความสัมพันธ์ต่ออัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง โดยการกระตุ้นให้เซลล์มะเร็งเจริญเติบโตขึ้น

   2. อัตราเสี่ยงโรคหัวใจในเด็ก
     จากที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าโรคอ้วนเป็นสาเหตุที่อาจทำให้โรคหัวใจเกิดขึ้นกับคุณได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณควรทราบก็คือมันสามารถเกิดขึ้นกับลูกๆ ของคุณได้เช่นกัน ในการวิจัยของ American Heart Association 2014 Scientific Sessions in Chicago ได้กล่าวว่าเด็กที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ซ้ำร้ายกว่านั้น พวกเขามีสิทธิ์เสียชีวิตได้เลยทีเดียว

    3. ไขมันพอกตับ
     โรคไขมันสะสมคั่งในตับ (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) คือโรคอันดับ 1 ของโรคที่เกี่ยวกับตับซึ่งพบในสหรัฐอเมริกา จากการเก็บข้อมูลของ CDC พบว่าประชากรประมาณ 29 ล้านคนกำลังประสบกับโรคนี้อยู่ โรคอ้วนทำให้ร่างกายของคุณต่อต้านฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และนั่นจึงเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย

    4. ภาวะหยุดหายใจชั่วคราวขณะนอนหลับ
     จากการศึกษาค้นคว้าใน the Proceedings of the American Thoracic Society ได้ผลลัพธ์ว่าผลกระทบจากโรคอ้วนที่เกิดขึ้นในขณะนอนหลับมาจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปอุดกั้นระบบทางเดินหายใจส่วนบน โดยที่ต่อมทอนซิลอาจมีขนาดใหญ่ขึ้น หรือปริมาณไขมันที่คอสูงขึ้น

    5. ป่วยเรื้อรัง หายช้า
     ผลกระทบที่เกิดขึ้นอีกข้อหนึ่งจากโรคอ้วนก็คือร่างกายของคุณจะอ่อนแอกว่าปกติ ประสิทธิภาพของร่างกายในการผลิตสาร หรือฮอร์โมนเพื่อบรรเทาอาการป่วยจะลดลง หรือพูดง่ายๆ ก็คือร่างกายของคุณมีแน้วโน้มป่วยนานขึ้น และหายช้ากว่าปกติ แม้จะรับประทานยา และพักผ่อนสม่ำเสมอ ข้อมูลดังกล่าวนี้ได้มาจาก Journal of Occupational and Environmental Medicine

        โรคอ้วน เป็นภัยร้ายที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากมาย ทั้งก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมา และทำให้ร่างกายอ่อนแอ เพราฉะนั้นคุณควรเลือกรับประทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารจำพวกไขมันต่างๆ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพียงเท่านี้ ร่างกายก็จะอยู่กับคุณ พร้อมเดินทางไปกับคุณได้ทุกเมื่อ



Source: www.fitnessmagazine.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน