หน้าแรก  บันเทิง  ดูหนัง  ฟังเพลง  กีฬา  ผู้หญิง  วาไรตี้  ท่องเที่ยว  เทคโนโลยี  มือถือ  กล้องดิจิตอล  เกมส์  ดูดวง 
  หน้าแรกผู้หญิง
  ข่าวสารบทความ
  เซ็กส์ ความรัก
  เคล็ดลับสุขภาพ
  Beauty Trips
  Hair Intrend
  Hot Fashion
  เว็บบอร์ดผู้หญิง
 
ดูหนัง
ฟังเพลง
บันเทิง
ดูดวง
ผู้หญิง
วาไรตี้
เกมส์
เทคโนโลยี
ท่องเที่ยว
กีฬา
ข่าวเด่น ประเด็นร้อน
 
 
กล้องดิจิตอล
โทรศัพท์มือถือ
ริงโทน โหลดเพลง
ตลาดซื้อขาย
สารบัญเว็บไทย
หางาน
ค้นหาเนื้อเพลง
เช็ครอบหนัง
ค้นหาดารานักร้อง
สรุปผลกีฬารายวัน
อัพโหลดไฟล์
บล็อก
ดูทีวีออนไลน์
ฟังวิทยุออนไลน์
คลิปวีดิโอ
อัลบั้มรูป
แกลอรี่ภาพสวย
หาเพื่อน แฟน กิ๊ก
ห้องแชท
เว็บบอร์ดสนทนา
เล่นเกมส์ออนไลน์
เช็คความเร็วเน็ต
ค้นหาคำศัพท์
ผลล็อตเตอรี่
ส่งอีการ์ด
สภาพอากาศทั่วไทย
 

ศูนย์ข่าว ญ เพื่อผู้หญิง

ฟิตหุ่นด้วย ส้นสูง

จะจูบใครสักคน คุณจะเลือกจูบส่วนไหนก่อน

ยาลดไขมันด้วยมะเขือเทศ

ทำอย่างไรหากได้พบแฟนเก่า

อ้วนได้ง่าย ถ้านอนหลับไม่เพียงพอ

วิตามิน-แชมพู แก้ปัญหาผมร่วง ศีรษะล้านได้จริงหรือ???

"โพลล์" สังคม ไม่เห็นด้วยให้ชายแปลงเพศใช้ "นางสาว"
 
 
 
แนะวิธีเลือกใช้ครีมกันแดด

  
  อากาศบ้านเราตอนนี้ ไม่ว่าเป็นฤดูไหนก็ร้อนจะแย่ โดยเฉพาะตอนกลางวันนะคะ แดดแรงจริง ๆ บางครั้งร้อนจนรู้สึกแสบผิวหนังไปหมดร้อนอย่างเดียวไม่ว่า ดันพาเจ้ารังสีอัลตร้าไวโอเลต มาด้วย นะซิ ตัวสำคัญเลยค่ะ มันสามารถทำลายเซลส์ผิวหนังทำให้เราเป็นมะเร็งผิวหนังได้นะคะ ตอนนี้คนเลยกลัวกันใหญ่ ครีมกันแดดเลยขายดิบขายดี

    พูดถึงครีมกันแดด เราจะเห็น ค่า SPF แตกต่างกันมากมายจนเลือกซื้อไม่ถูก มีตั้งแต่ 10 -100 แน่ะค่ะ ค่า SPF มากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับ ครีมกันแดดนั้น สามารถป้องกันอาการไหม้ดำ จากแสงแดดได้ดีแค่ไหน สารเคมีในครีมกันแดด ประกอบไปด้วย ไทเทเนียมไดออกไซด์ และซิงค์ออกไซด์ ซึ่งสารเคมีเหล่า เป็นสารทึบแสง ทำให้แสงแดดไม่กระทบถึงผิวหน้า วิธีการเลือกใช้ครีมกันแดด ว่าจะเอาค่า SPF เท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับ กิจกรรมที่เราจะทำ ว่าต้องตากแดด มากน้อยขนาดไหนค่ะเช่น

- สาวทำงานออฟฟิค จะโดนแดดเฉพาะตอนกลางวัน ควรใช้ครีมกันแดดค่า SPF 15 ก็พอ
- ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง หรือต้องออกแดดบ่อย ๆ ควรใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไป
- เวลาว่ายน้ำ หรือไปชายทะเล ควรใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาซ้ำทุก 1 ชั่วโมง ที่สำคัญ ควรทาครีมก่อนลงน้ำ ครึ่งชั่วโมง จึงจะได้ผลนะคะ

- นักกอล์ฟ และนักกีฬา ที่ต้องเล่นกลางแจ้ง ควรใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไปนะคะ แป๋มได้ยินมานะคะว่า ตอนนี้บรรดานักกอล์ฟทั้งหลาย แห่กันไปซื้อ ครีมกันแดดของ HANAKO เห็นเค้าว่า มีค่า SPF 100 แน่ะค่ะ รับรองยังไงก็ไม่ดำ ไม่รู้ราคาคุย หรือเปล่า

ข้อแนะนำ

- คนผิวขาวมาก ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่าปกติ เพราะผิวขาว จะมีความไวแสง มากกว่าผิวสีอื่น
- การทาครีมกันแดด ควรทาบาง ๆ และเกลี่ยให้ทั่ว ๆ ไม่ควรทาย้อยขึ้นย้อนลง เพราะจะทำให้ครีม หลุดลอกได้ง่าย และควรทาซ้ำอีก ตอนช่วงเที่ยง หรือเหงื่อออกมาก
- ภายหลังจากออกแดดแล้ว ควรอาบน้ำ ล้างหน้าให้สะอาด และทามอยส์เจอร์ และครีมบำรุง ทันที

  ข้อแนะนำในการเลือกใช้ครีมกันแดด

ดูจากค่า SPF และปริมาณการดูดซับรังสี ยูวีบี พบว่า

ค่า SPF เท่ากับ 2 จะดูดซับ UVB ได้ 50%
ค่า SPF เท่ากับ 4 จะดูดซับ UVB ได้ 75%
ค่า SPF เท่ากับ 8 จะดูดซับ UVB ได้ 87.5%
ค่า SPF เท่ากับ 15 จะดูดซับ UVB ได้ 93.3%
ค่า SPF เท่ากับ 20 จะดูดซับ UVB ได้ 95%
ค่า SPF เท่ากับ 30 จะดูดซับ UVB ได้ 96.7%
ค่า SPF เท่ากับ 45 จะดูดซับ UVB ได้ 97.8%
ค่า SPF เท่ากับ 50 จะดูดซับ UVB ได้ 98%

และอย่าลืมว่า การทายากันแดดนั้น จะไม่ได้ผล 100% ดังนั้นถึง ทายากันแดดแล้ว ก็ยังต้องพยายามหลบเลี่ยงการโดนแดดจัดเป็นเวลานานๆ การว่ายน้ำ ควรว่ายในเวลาเช้าตรู่ หรือตอนเย็น หากมีอาการผิวไหม้แดด ให้รับประทานยาลดไข้ แก้ปวด ที่ชื่อ แอสไพริน และทาครีมแก้ผิวไหม้แดด เช่น เจลว่านหางจระเข้



ทีมา : formumandme.com

เรื่องที่เกี่ยวข้อง :

 
คุณเห็นด้วยกับ ข่าว/บทความ นี้หรือไม่
เห็นด้วย   ไม่เห็นด้วย
จำนวนคนโหวต 15 คน
เห็นด้วย 14 คน
93.3 %
ไม่เห็นด้วย 1 คน
6.7 %
 



 
โปรดอ่านกฎกติกาก่อนแสดงความคิดเห็น
- โปรดงดเว้น การใช้คำหยาบคาย ส่อเสียด ดูหมิ่น กล่าวหาให้ร้าย สร้างความแตกแยก หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
- ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับผู้ดำเนินการเว็บไซต์ และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
- ทีมงานเว็บมาสเตอร์ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น

 
ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
*อย่าลืมกรอกรหัสลับด้วยค่ะ
*นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
เส้นทางสายกาแฟ, กลโกงมิเตอร์รถแท็กซี่, 5 สุดยอดอาหารบำรุงผม, มือถือ Nokia X3, ดิมาเรียปัดร่วมทีมแมนฯซิตี้, ข้อควรระวังกับน้ำดื่มพลาสติก, ฟังเพลงจากนี้ เอ็ม อรรถพล, แผ่นดินไหวเฮติ, หัวใจ 2 ภาค, ภัยเงียบในปาท่องโก๋, ครูบ้านนอก, ผีเล็งขายสนามแคร์ริงตัน, เขายายเที่ยง, ข้าวพร้อมกินประหยัดพลังงาน, เตือนภัยขนตาปลอม, หงส์แดงจ่อโละตอร์เรส, Photo Gallery, 32 ธันวา, ฟังเพลง หน้าไม่อาย แคล คาโลริน, Canon A3100, บีทีเอสฟรีวันเด็ก, ยอร์ชปัดรีเทิร์นจ๋า, สรุปผลกีฬา, Inovo i3291a, อาหารสำหรับคนนอนดึก, พิพิธภัณฑ์เพื่อผู้พิการสายตา, หวยออนไลน์, กุหลาบเหนือเมฆ, ค้นหารอบหนัง, คำขวัญวันเด็กปี 2553, ดูทีวีย้อนหลัง, ฟังเพลง Mafia แคนดี้มาเฟีย, มือถือ Samsung B5722 Dual SIM, มาดริดเตรียมคว้ารูนี่ย์, เคล็ดลับดูแลผิวก่อนนอน, ตรวจล็อตเตอร์รี่, ดอยม่อนจอง, รวมมิตรพระนางสละโสด, ตัวอย่างหนังดัง, ฟังเพลง โลกล้านปี ว่าน ธนกฤต, อยู่กับเขาคิดถึงเธอ, หน้าไม่อาย, ราตรีนี้ (ยังอีกแสนไกล), ระแวง, ไม่ได้โง่หรอกนะ, ไม่จะรู้เริ่มยังไง, ไม่เคยถูกรักเลย, ปายหนาว, ใต้ฟ้าตะวันเดียว, ก่อนบอกเลิกขอบอกรัก,
แนะนำ ติ-ชม ติดต่อ | สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่ 2000-2009 ThaiZa.com, All rights reserved.