Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

อาหารปรุงสำเร็จ เลือกกินให้ได้คุณค่า

อาหารปรุงสำเร็จ เลือกกินให้ได้คุณค่า

ในปัจจุบันหลายคนคงจะเลี่ยงอาหารปรุงสำเร็จ อาหารถุงได้ลำบาก...

กินอาหารชะลอวัย ไม่ต้องง้ออาหารเสริม

กินอาหารชะลอวัย ไม่ต้องง้ออาหารเสริม

หลายคนที่รักสุขภาพ เลือกที่จะหาอาหารเสริมกิน เพียงคิดว่าจะบำรุงร่างกายแต่รู้หรือไม่ว่า เพียงแค่คุณเล...

ปรับ-ลด-ปล่อยวาง ท้องจะปลอดแก๊ส

ปรับ-ลด-ปล่อยวาง ท้องจะปลอดแก๊ส

บางคนต้องทนกับอาการปวดท้องเพราะท้องอืดกันอยู่บ่อยๆ...

สมุนไพรแก้ท้องผูก ..เลือกให้ดีก่อนกิน

สมุนไพรแก้ท้องผูก ..เลือกให้ดีก่อนกิน

อาการท้องผูกดูจะเป็นปัญหาสำหรับทุกคน เมื่อเกิดอาการแล้วเป็นการทรมานในการขับถ่าย...

ปวดศีรษะแบบไหน ต้องรีบไปหาหมอ

ปวดศีรษะแบบไหน ต้องรีบไปหาหมอ

ปัญหาที่หลายๆ คนประสบพบเจอ คืออาการปวดศีรษะ...

สาวออฟฟิศ...บอกลาพฤติกรรมทำอ้วน

สาวออฟฟิศ...บอกลาพฤติกรรมทำอ้วน

สาวออฟฟิศหลายคนที่กำลังเจอปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่ก็อ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ควบคุมอาหารไม่ได้ ลองม...

ผักออร์แกนิค...กินแล้วดีกว่าจริงหรือ?

ผักออร์แกนิค...กินแล้วดีกว่าจริงหรือ?

 ปัจจุบันคนเราเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพ หันมาใส่ใจเรื่องอาหารการกินกันมากขึ้น ผักออร์แกนิคเ...

คิดให้ดีก่อนใช้ยา..สเตียรอยด์

คิดให้ดีก่อนใช้ยา..สเตียรอยด์

อย.รณรงค์ให้รับรู้ถึงอันตรายและผลกระทบจากการใช้ผลิตภัณฑ์ยาและอาหารที่ลักลอบใส่สารสเตียรอยด์...

ออกกำลังกายให้เหมาะ..จะได้ไม่ปวดข้อ

ออกกำลังกายให้เหมาะ..จะได้ไม่ปวดข้อ

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งปอด หัวใจ ข้อ ไขมันในเลือด ความดัน ...

อาการแบบนี้แหละ..ประจำเดือนจะมาแล้ว !!

อาการแบบนี้แหละ..ประจำเดือนจะมาแล้ว !!

เรื่องใกล้ตัวผู้หญิงคงหนีไม่พ้นเรื่องประจำเดือน ที่ต้องเจอกันอยู่ทุกเดือน บางคนมีการเปลี่ยนแปลงหลายอ...

รู้กันยัง? อาหารเพื่อสุขภาพกับข้อมูลใหม่ๆ

รู้กันยัง? อาหารเพื่อสุขภาพกับข้อมูลใหม่ๆ

ปัจจุบันเทคโนโลยีได้ค้นคว้าสิ่งต่างๆ ใหม่ๆ มากมาย เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพก็ได้มีการค้นคว้าวิจัยเช่นกั...

ไม้จิ้มฟัน...ต้องใช้ให้ถูกวิธี

ไม้จิ้มฟัน...ต้องใช้ให้ถูกวิธี

ไม้จิ้มฟันเป็นสิ่งที่ใช้กันมาแต่โบร่ำโบราณ ใช้เพื่อเขี่ยเศษอาหารติดฟัน แต่ไม้จิ้มฟันก็ไม่สามารถกำจัด...

มีกลิ่นเท้า ! ...แก้ยังไงดี

มีกลิ่นเท้า ! ...แก้ยังไงดี

หลายคนๆ อาจเจอกับปัญหากลิ่นเท้า บ้างก็รู้ตัวบ้างก็ไม่รู้ตัว ยิ่งคนที่ชอบใส่พวกรองเท้าผ้าใบ รองเท้าหุ...

อาหารหมดอายุ บางทีก็กินต่อได้นะ

อาหารหมดอายุ บางทีก็กินต่อได้นะ

เวลาเรารับประทานอาหาร จะมีซักกี่คนที่จะมองฉลากก่อนแกะก่อนเปิด หรือบางคนดูแล้วเกิดความเสียดาย เลยหมดอ...

แย่แล้วกลิ่นปากแรง ทำอย่างไรจะแก้ได้

แย่แล้วกลิ่นปากแรง ทำอย่างไรจะแก้ได้

ถ้าคุณเริ่มรู้สึกว่ามีกลิ่นปาก  และหวั่นใจกลัวสังคมหรือเพื่อนๆ จะรังเกียจ  คุณต้องรีบสังเก...

ช่วงมีประจำเดือน..ดูแลตัวเองเป็นพิเศษ

ช่วงมีประจำเดือน..ดูแลตัวเองเป็นพิเศษ

ผู้หญิงกับประจำเดือน ดูจะเป็นเรื่องไม้เบื่อไม้เมากัน แต่สำหรับบางคนก็ชิลๆ เพราะต้องเจอกันทุกเดือน...

คนเราจำเป็นต้องถ่ายทุกวันไหม??

คนเราจำเป็นต้องถ่ายทุกวันไหม??

คนเราจำเป็นไหมที่ต้องถ่ายทุกวัน ถ้าไม่ทุกวันเข้าข่ายท้องผูกหรือไม่... ท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไป...

ตรุษจีน..ซื้ออาหารแห้งระวังเชื้อรา

ตรุษจีน..ซื้ออาหารแห้งระวังเชื้อรา

กรมอนามัยแนะนำการเลือกซื้ออาหารในช่วงเทศกาลตรุษจีน ส่วนมากจะเป็นอาหารแห้ง ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง ควรเล...

กลับขึ้นด้านบน