Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

หดหู่อยู่ใช่ไหม? มาหยุดความคิดด้านลบด้วย 4 วิธีง่ายๆ กันเถอะ

หดหู่อยู่ใช่ไหม? มาหยุดความคิดด้านลบด้วย 4 วิธีง่ายๆ กันเถอะ

ในทุกๆ วัน เราเชื่อว่าแต่ละคนจะต้องประสบกับปัญหาในรูปแบบที่แตกต่างกันไป...

5 สิ่งที่จะทำให้การฝึก “โยคะ” คุ้มค่าแก่การปูทางชีวิตสู่วัยเกษียณ

5 สิ่งที่จะทำให้การฝึก “โยคะ” คุ้มค่าแก่การปูทางชีวิตสู่วัยเกษียณ

ทันตแพทย์หนุ่มวัย 42 ผู้หลงใหลในศาสตร์ของโยคะบำบัดจนกลายเป็นครูฝึกโยคะชื่อดังคนหนึ่งของเมืองไทย...

สายตายาวตามวัย..ชี้เป็นปัญหาที่ป้องกันไม่ได้

สายตายาวตามวัย..ชี้เป็นปัญหาที่ป้องกันไม่ได้

ปัญหาที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เมื่ออายุขึ้นเลขสี่ นั่นก็คือ ‘ปัญหาสายตายาวตามวัย’...

5 อาการสุ่มเสี่ยงที่นักดื่มกาแฟตัวยงไม่ควรมองข้าม

5 อาการสุ่มเสี่ยงที่นักดื่มกาแฟตัวยงไม่ควรมองข้าม

อาการของการเสพติดคาเฟอีนนั้นมีลักษณะอย่างไรบ้าง? ตัวเองจะเข้าข่ายหรือเปล่า...

5 ข้อเข้าใจผิดเกี่ยวกับสายตายาวตามวัย

5 ข้อเข้าใจผิดเกี่ยวกับสายตายาวตามวัย

5 ข้อที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับสายตายาวตามวัย เพื่อที่จะสามารถแก้ไขปัญหาสายตาได้อย่างถูกต้อง...

เตือนเล่นน้ำทะเลช่วงฝนตก ระวังแมงกะพรุนมีพิษทำถึงตาย

เตือนเล่นน้ำทะเลช่วงฝนตก ระวังแมงกะพรุนมีพิษทำถึงตาย

เตือนประชาชนให้ระมัดระวังแมงกะพรุนในการเล่นน้ำทะเล โดยเฉพาะในช่วงที่มีฝนตก...

4 เคล็ดลับช่วยกำจัดเสมหะและน้ำมูกในลำคอให้หมดไป

4 เคล็ดลับช่วยกำจัดเสมหะและน้ำมูกในลำคอให้หมดไป

Thaiza นำเคล็ดลับดีๆ ในการกำจัดเสมหะและน้ำมูกให้หมดไป...

ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ป่วยเมื่อต้องลุยฝน

ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ป่วยเมื่อต้องลุยฝน

ทีนี้มาดูกันว่าเมื่อเปียกฝนแล้วเราจะดูแลตัวเองได้อย่างไรบ้าง......

9 อาหารอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ช่วยต้านโรคซึมเศร้า

9 อาหารอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ช่วยต้านโรคซึมเศร้า

ผู้ช่วยในการบรรเทาความเครียด ความหงุดหงิดและยังช่วยต่อต้านโรคซึมเศร้าได้ดี...

สูตรเด็ดจากของในครัว ช่วยรักษาอาการส้นเท้าแตก

สูตรเด็ดจากของในครัว ช่วยรักษาอาการส้นเท้าแตก

คุณอาจจะคิดว่าส้นเท้าแตกนั้นไม่ใช่ปัญหาใหญ่โตอะไร จึงปล่อยปละละเลยโดยไม่ได้รักษาอย่างถูกวิธี...

คุณรู้จัก “โรคไทรอยด์” ดีแล้วหรือยัง?

คุณรู้จัก “โรคไทรอยด์” ดีแล้วหรือยัง?

มาพบกับรวมเรื่องน่ารู้ที่จะช่วยคุณไขความลับพร้อมทำความรู้จักกับโรคไทรอยด์ให้มากขึ้น...

“ซุปบล็อกโคลี่” เพื่อสุขภาพ อร่อยถูกใจ ไม่จำเจ

“ซุปบล็อกโคลี่” เพื่อสุขภาพ อร่อยถูกใจ ไม่จำเจ

เพื่อนๆ ก็จะได้ทานซุปสูตรใหม่ ไร้ความจำเจและยังช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย...

เสริมสร้างสุขภาพที่ดีด้วย Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือฟิตเนส

เสริมสร้างสุขภาพที่ดีด้วย Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือฟิตเนส

ถอดรหัสจังหวะการเต้นหัวใจ เข้าใจความหมายของการออกกำลังกายและการนอน ...

6 อาหารอุดมเอนไซม์ช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร

6 อาหารอุดมเอนไซม์ช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร

เมื่อภายในร่างกายของคุณมีปริมาณเอนไซม์น้อยกว่าปกติจะส่งผลให้คุณรู้สึกเหนื่อยง่ายและอ่อนแอ...

พฤติกรรมในออฟฟิศนี่แหละที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น

พฤติกรรมในออฟฟิศนี่แหละที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น

สุขภาพดูจะแย่ลง น้ำหนักขึ้น สิ่งเหล่านี้ก็ล้วนแล้วแต่เกิดจากพฤติกรรมของตัวคุณเอง...

มากำจัดพยาธิอย่างปลอดภัยด้วยสมุนไพรทั้ง 6 ชนิดนี้กันเถอะ!

มากำจัดพยาธิอย่างปลอดภัยด้วยสมุนไพรทั้ง 6 ชนิดนี้กันเถอะ!

พยาธิหรือเชื้อโรคที่เข้าสู่ภายในร่างกายของเราอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการเจ็บป่วยได้ง่าย ...

องุ่นแดงผลไม้มากคุณค่า..ผิวสวยแถมต้านมะเร็ง

องุ่นแดงผลไม้มากคุณค่า..ผิวสวยแถมต้านมะเร็ง

องุ่นเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าสูง อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ไม่ทำให้อ้วนเพราะมีแคลอรี่ต่ำ...

รู้หรือไม่? 6 นิสัยทำให้การออกกำลังไม่ได้ผล

รู้หรือไม่? 6 นิสัยทำให้การออกกำลังไม่ได้ผล

พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงที่ทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่ประสบความสำเร็จนั้นมีอะไรบ้าง...

กลับขึ้นด้านบน