Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

12 คุณประโยชน์ของ Vicks VapuRub ที่คุณอาจไม่เคยรู้

12 คุณประโยชน์ของ Vicks VapuRub ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ขี้ผึ้งสีใส มีกลิ่นมินต์ ให้ความรู้สึกสดชื่น บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และหายใจได้สะดวกขึ้น...

กำจัดความเครียดด้วยตนเองได้ง่ายๆ แค่ใช้นิ้วมือ

กำจัดความเครียดด้วยตนเองได้ง่ายๆ แค่ใช้นิ้วมือ

ความเครียดอาจจะนำไปสู่ความเจ็บป่วยและโรคอีกนานัปการหากคุณไม่รีบหาวิธีแก้ไข...

กำจัดคอเลสเตอรอลตัวร้ายด้วยกระเทียมและมะนาว!

กำจัดคอเลสเตอรอลตัวร้ายด้วยกระเทียมและมะนาว!

คุณสามารถปกป้องร่างกายและสุขภาพจากสารเคมีและสามารถรักษาโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้พร้อมๆ กัน...

กดนวดเฉพาะจุดลดอาการปวดบริเวณสะโพก หลังช่วงล่าง และอื่นๆ

กดนวดเฉพาะจุดลดอาการปวดบริเวณสะโพก หลังช่วงล่าง และอื่นๆ

 “การแพทย์ทางเลือก” ที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดได้อย่างดีเยี่ยม ...

รู้หรือไม่? น้ำสับปะรดช่วยแก้ไอได้ดีกว่ายาแก้ไอทั่วไป

รู้หรือไม่? น้ำสับปะรดช่วยแก้ไอได้ดีกว่ายาแก้ไอทั่วไป

น้ำสับปะรดคั้นสดมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอได้มากกว่ายาแก้ไอชนิดอื่นๆ...

ปวดเข่าอยู่ใช่หรือไม่? ลองนำมะนาวไปรักษาดูสิ

ปวดเข่าอยู่ใช่หรือไม่? ลองนำมะนาวไปรักษาดูสิ

มะนาวก็เป็นยาอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดบริเวณหัวเข่าได้ด้วย ...

ธาตุเหล็ก สารอาหารที่ไม่ควรมองข้าม

ธาตุเหล็ก สารอาหารที่ไม่ควรมองข้าม

ภาวการณ์ขาดแคลนธาตุเหล็กนี้จะส่งผลเสียใดๆ ต่อร่างกายของคุณบ้าง ...

ทานเมล็ดเจียทุกวัน ดียังไง?

ทานเมล็ดเจียทุกวัน ดียังไง?

คุณประโยชน์ของธัญพืชชนิดนี้เรียกได้ว่ามีมากมายจนอาจจะสาธยายได้ไม่หมด...

จริงหรือไม่? คนดื่มเบียร์สุขภาพดีกว่าคนไม่ดื่ม

จริงหรือไม่? คนดื่มเบียร์สุขภาพดีกว่าคนไม่ดื่ม

ลองไปดูกันว่าประโยชน์ของการดื่มเบียร์ 1 แก้วต่อวันนั้นมีอะไรบ้าง ...

เตรียมร่างกายให้พร้อมด้วยท่าบริหาร 6 ท่า ทำได้ง่ายๆ บนเตียง

เตรียมร่างกายให้พร้อมด้วยท่าบริหาร 6 ท่า ทำได้ง่ายๆ บนเตียง

ท่าบริหารร่างกายที่จะช่วยเตรียมความพร้อมในการออกไปทำกิจกรรมต่างๆ...

แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟน อันตรายกว่าที่คุณคิด

แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟน อันตรายกว่าที่คุณคิด

แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟนทำให้ร่างกายคุณไม่ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยในการนอนหลับ...

ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 10-15 วินาที

ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 10-15 วินาที

แนะนำวิธีการปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง...

7 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าว

7 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าว

สาวๆ ที่ใส่ใจในสุขภาพจะต้องชื่นชอบวัตถุดิบจากธรรมชาติตัวนี้กันอย่างแน่นอน...

กิจกรรมยามเช้าเสริมสร้างจิตใจและร่างกายให้พร้อมในทุกๆ วัน

กิจกรรมยามเช้าเสริมสร้างจิตใจและร่างกายให้พร้อมในทุกๆ วัน

กิจกรรมง่ายๆ ที่เหมาะแก่การทำในตอนเช้าเพื่อรวบรวมพลังกาย และพลังใจ...

“ตะไคร้” สมุนไพรไทยเป็นมิตรต่อสุขภาพ

“ตะไคร้” สมุนไพรไทยเป็นมิตรต่อสุขภาพ

ด้วยแร่ธาตุและสารอาหารมากมายทำให้ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยต่อต้านโรคร้าย...

ความลับ 10 ข้ออันทรงพลังของต้นบีทรูท (Beetroot)

ความลับ 10 ข้ออันทรงพลังของต้นบีทรูท (Beetroot)

ไม่น่าเชื่อเลยใช่มั้ยคะว่า ต้นบีทรูท จะอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์มากมาย...

อย่านอนดึก หากไม่อยากเป็นโรคเหล่านี้

อย่านอนดึก หากไม่อยากเป็นโรคเหล่านี้

โรคอื่นๆ อีก 6 ชนิดที่มีแนวโน้มเกิดขึ้นได้หากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ...

คนนอนไม่หลับฟังทางนี้! ชาลูกจันทน์ช่วยคุณได้

คนนอนไม่หลับฟังทางนี้! ชาลูกจันทน์ช่วยคุณได้

การนอนหลับก็คือการที่ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เมื่อคุณพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะส่งผลร้าย...

กลับขึ้นด้านบน