Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

เคล็ด (ไม่) ลับดื่มชาขิงทุกวันดียังไง พร้อมสูตรชาขิงและวิธีทำ

เคล็ด (ไม่) ลับดื่มชาขิงทุกวันดียังไง พร้อมสูตรชาขิงและวิธีทำ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมากพอสมควรเนื่องจากผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น...

'หมูหวาน-หมูแผ่น' ตรวจพบไนเตรท-ไนไตรท์

'หมูหวาน-หมูแผ่น' ตรวจพบไนเตรท-ไนไตรท์

อาหารประเภทหมูหวาน หมูแผ่น เนื้อเค็ม เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ ไต...

ลดหน้าท้องด้วยท่าตะแคง Side Plank กันเถอะ

ลดหน้าท้องด้วยท่าตะแคง Side Plank กันเถอะ

เป็นการออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ใช้เวลาน้อย ไม่ต้องใช้เครื่องมือใดๆ...

มันกุ้ง..กินแล้วอันตรายไหม เป็นที่สะสมเชื้อโรค??

มันกุ้ง..กินแล้วอันตรายไหม เป็นที่สะสมเชื้อโรค??

การกินมันกุ้งที่อยู่ในหัวกุ้ง จะอันตรายกับสุขภาพไหมจะปลอดภัยหรือไม่...

อาหารวิเศษ 5 ชนิดต่อสู้ไข้หวัด

อาหารวิเศษ 5 ชนิดต่อสู้ไข้หวัด

มาบอกลาไข้หวัดด้วยอาหาร 5 ชนิดเหล่านี้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารกัน...

ทำไมคุณจึงนอนไม่ค่อยหลับเมื่อเปลี่ยนที่นอนใหม่?

ทำไมคุณจึงนอนไม่ค่อยหลับเมื่อเปลี่ยนที่นอนใหม่?

สิ่งต่างๆ รอบตัวคุณไม่เพียงมีบทบาทในขณะที่คุณตื่นอยู่ แต่มันยังส่งผลกระทบในขณะที่คุณหลับด้วย...

โต๊ะทำงานแบบยืนสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้มากกว่าที่คุณคิด

โต๊ะทำงานแบบยืนสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้มากกว่าที่คุณคิด

คุณเชื่อหรือไม่ว่าโต๊ะทำงานสำหรับผู้ที่ยืนทำงานนั้นมีประโยชน์ในตัวของมัน...

วิธีคุมน้ำหนักช่วงเดินทาง พร้อมฉลองวันหยุดไม่กลัวอ้วน

วิธีคุมน้ำหนักช่วงเดินทาง พร้อมฉลองวันหยุดไม่กลัวอ้วน

เคล็ดลับดี ๆให้คุณดื่มด่ำความสุขในช่วงวันหยุดโดยไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักตัวจะเพิ่ม...

คุณประโยชน์ 6 ชนิดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวิตามินซี

คุณประโยชน์ 6 ชนิดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวิตามินซี

มาดูกันเถอะว่าประโยชน์ของวิตามินซีที่ซ่อนอยู่นั้นมีอะไรบ้าง ...

“ลด 5 กิโลฯ ใน 30 วันด้วยสูตรอาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ”

“ลด 5 กิโลฯ ใน 30 วันด้วยสูตรอาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ”

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยมื้อเช้าเพื่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำ...

8 เทคนิคผ่อนคลายความเครียดง่ายๆที่คุณคาดไม่ถึง

8 เทคนิคผ่อนคลายความเครียดง่ายๆที่คุณคาดไม่ถึง

เทคนิคในการผ่อนคลายความเครียดทั้ง 8 วิธีนี้จะเป็นการพัฒนาไปไกลกว่าที่คุณคุ้นเคย...

การแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ช่วยให้ผอมจริงหรือ ?

การแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ช่วยให้ผอมจริงหรือ ?

สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ อาจจะเคยได้ยินทฤษฎีลดน้ำหนักที่ว่าให้แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย...

ชาคาโมมายล์ดื่มแล้วหลับสบาย แถมลดสิวได้อีกด้วย

ชาคาโมมายล์ดื่มแล้วหลับสบาย แถมลดสิวได้อีกด้วย

ชาดอกคาโมมายล์ ดื่มง่าย รสชาติไม่เข้มข้นมาก มีกลิ่นที่หอมละมุนละไม...

เคล็ดลับที่คุณควรรู้ ดื่มน้ำแตงโมทุกวัน ดียังไง?

เคล็ดลับที่คุณควรรู้ ดื่มน้ำแตงโมทุกวัน ดียังไง?

ผลไม้ที่มีสีแดงฉ่ำน่ารับประทาน มีกรดอะมิโนสำคัญที่ชื่อว่า แอล-ซิทรูลีน ซึ่งพบได้น้อยมากในผลไม้ชนิดอื...

อยากเลิกบุหรี่..ลองแนวทางเหล่านี้

อยากเลิกบุหรี่..ลองแนวทางเหล่านี้

 รู้กันดีว่าบุหรี่มีพิษร้ายแรงกับสุขภาพแค่ไหน ทางที่ดีหาทางเลิกบุหรี่กันเถอะ...

ป้องกันตัวก่อนจะเป็น 'กรดไหลย้อน'

ป้องกันตัวก่อนจะเป็น 'กรดไหลย้อน'

กรดไหลย้อน คืออาการสภาวะที่น้ำย่อยกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร...

อ่อนแรง ไม่สดชื่น เพราะขาดโปรตีนอยู่หรือไม่ ?

อ่อนแรง ไม่สดชื่น เพราะขาดโปรตีนอยู่หรือไม่ ?

โปรตีน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย สร้างความเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ...

คลายร้อนด้วย 'แตงโม' ได้ประโยชน์แถมอีกเพียบ

คลายร้อนด้วย 'แตงโม' ได้ประโยชน์แถมอีกเพียบ

แตงโม หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง แถมมีประโยชน์กับสุขภาพมากมาย...

กลับขึ้นด้านบน