Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

ง่วงนอนบ่อยๆ อาจเป็นการเตือนโรคได้นะ

ง่วงนอนบ่อยๆ อาจเป็นการเตือนโรคได้นะ

อาการง่วงนอนบ่อยๆ ง่วงนอนทั้งวัน ทั้งที่ก็นอนเพียงพอ อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพ...

ดื่มนม ลดความอ้วนได้จริงหรือ

ดื่มนม ลดความอ้วนได้จริงหรือ

การดื่มนม  นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากมายแล้ว  นมยังสามารถช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย...

กินทุเรียนแกล้มเหล้าอันตรายถึงชีวิต

กินทุเรียนแกล้มเหล้าอันตรายถึงชีวิต

ถ้ายังไม่อยากตายเร็ว ไม่กินทุเรียนแกล้มเหล้า  เพราะเหล้ากับทุเรียนเป็นของแสลงกินร่วมกันไม่ได้&n...

ป้องกันการปวดหลัง ก่อนอาการจะมาเยือน

ป้องกันการปวดหลัง ก่อนอาการจะมาเยือน

อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นกับทุกคน โดยเฉพาะยิ่งเสี่ยงกับคนที่ทำงานนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน...

มื้อเย็นกินอะไรไม่ให้เช้างัวเงีย

มื้อเย็นกินอะไรไม่ให้เช้างัวเงีย

ในตอนเช้าที่คุณรู้สึก งัวเงียแทบลุกไม่ขึ้น นั่นอาจมีสาเหตุมาจากการย่อยอาหารที่ไม่สมบูรณ์ในตอนกลางคืน...

บำรุงสุขภาพด้วยการลด 'อาหารรสจัด'

บำรุงสุขภาพด้วยการลด 'อาหารรสจัด'

หลายคนมีพฤติกรรมติดรสชาติอาหาร ไม่ว่าจะรสหวาน รสเค็ม รสเผ็ด ในการรับประทานต้องมีการปรุงรสชาติเพิ่ม&n...

พริกหวานช่วยต้านความแก่

พริกหวานช่วยต้านความแก่

แม้เวลาจะทำให้ผิวพรรณเสื่อมลง แต่เราก็มีวิธีช่วยชะลอลงได้ด้วยอาหารการ กินนี่แหละ...

'ปลาดิบ' ระวังสารปนเปื้อนและอาหารเป็นพิษ

'ปลาดิบ' ระวังสารปนเปื้อนและอาหารเป็นพิษ

เมนูอาหารยอดนิยมเมนูหนึ่ง คือปลาดิบหรือซาซิมิ ในเมนูอาหารญี่ปุ่น...

อย่าเพิ่งเชื่อ

อย่าเพิ่งเชื่อ

จากกระแสการรับประทานทุเรียนเทศเพื่อรักษามะเร็ง ทำให้คนไข้มะเร็งหลายคนไม่ได้เสียชีวิตด้วยมะเร็ง...

งานวิจัยสรุปว่า

งานวิจัยสรุปว่า

โมโนโซเดียมกลูตาเมตหรือผงชูรส นิยมใช้ในการปรุงอาหารเกือบทุกประเภททั้งอาหารคาว อาหารหวาน ขนมขบเคี้ยว...

รับประทานเต้าหู้ยี้ต้องเลือกที่มีคุณภาพ

รับประทานเต้าหู้ยี้ต้องเลือกที่มีคุณภาพ

เต้าหู้ยี้ นิยมใช้ปรุงผัดผัก สุกี้ยากี้ เป็นเครื่องจิ้ม หรือกินกับข้าวต้ม เต้าหู้ยี้ได้จากถั่วเหลือง...

แค่กินน้ำ..แก้วอาจพาเสี่ยงมะเร็ง

แค่กินน้ำ..แก้วอาจพาเสี่ยงมะเร็ง

เรื่องเล็กๆ น้อยๆ หลายคนอาจมองข้าม และไม่คิดว่าจะเป็นอันตราย อย่างเช่นการกินน้ำจากแก้ว...

ไซบูทรามีน สารต้องห้ามในยาลดน้ำหนัก

ไซบูทรามีน สารต้องห้ามในยาลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักแบบผิดๆ กลับได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการพึ่งยาลดน้ำหนัก...

นอนดึกตื่นเช้า เครียด ต้องวิตามินบีรวม

นอนดึกตื่นเช้า เครียด ต้องวิตามินบีรวม

ผู้คนที่เผชิญกับภาวะนอนดึกตื่นเช้า เครียดจากการทำงาน จากการเรียน การใช้สมอง ทำให้ร่างกายต้องการใช้วิ...

จุดซ่อนเร้นจุดสำคัญที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

จุดซ่อนเร้นจุดสำคัญที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

จุดซ่อนเร้นของผู้หญิงเป็นบริเวณที่บอบบาง มีความอับชื้น การดูแลผิวหนังบริเวณจุดซ่อนเร้นจึงเป็นสิ่งสำค...

'ชะเอมเทศ' แก้ไอ แก้เจ็บคอ

'ชะเอมเทศ' แก้ไอ แก้เจ็บคอ

ชะเอมเทศจัดเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย จัดว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยขจัดพิษ...

'ธาตุเหล็ก' ธาตุจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้

'ธาตุเหล็ก' ธาตุจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้

แร่ธาตุที่สำคัญกับร่างกายคนเราชนิดหนึ่งคือ "ธาตุเหล็ก" มีความจำเป็นกับคนทุกวัย โดยเฉพาะวัยที่มีการเจ...

แอลกอฮอล์ไม่คู่ควรกับผู้หญิงจริงๆ

แอลกอฮอล์ไม่คู่ควรกับผู้หญิงจริงๆ

ผู้หญิงที่รักการสังสรรค์ ชื่นชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเป็นเหล้า เบียร์ ไวน์ คงต้องเพลาๆ ลง...

กลับขึ้นด้านบน