Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

อ่อนแรง ไม่สดชื่น เพราะขาดโปรตีนอยู่หรือไม่ ?

อ่อนแรง ไม่สดชื่น เพราะขาดโปรตีนอยู่หรือไม่ ?

โปรตีน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย สร้างความเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ...

คลายร้อนด้วย 'แตงโม' ได้ประโยชน์แถมอีกเพียบ

คลายร้อนด้วย 'แตงโม' ได้ประโยชน์แถมอีกเพียบ

แตงโม หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง แถมมีประโยชน์กับสุขภาพมากมาย...

เลือกผ้าอนามัยให้เหมาะสมเพื่อสุขอนามัยที่ดีช่วงมีประจำเดือน

เลือกผ้าอนามัยให้เหมาะสมเพื่อสุขอนามัยที่ดีช่วงมีประจำเดือน

การดูแลและรักษาความสะอาดจุดซ่อนเร้นจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องให้ความสำคัญและไม่ควรละเลย...

เลี่ยงถั่วลิสง ดันมาเจอสารก่อมะเร็งใน 'ตะเกียบ'

เลี่ยงถั่วลิสง ดันมาเจอสารก่อมะเร็งใน 'ตะเกียบ'

เราอาจมองข้ามสิ่งใกล้ตัวอย่าง "ตะเกียบ" ที่อาจจะมีเชื้อราและสารก่อมะเร็งตัวนี้ได้เช่นกัน ...

เป็นผู้หญิง..อย่ารออายุ อย่าละเลยโรคเหล่านี้

เป็นผู้หญิง..อย่ารออายุ อย่าละเลยโรคเหล่านี้

ไม่ต้องรอให้อายุมากแล้วถึงค่อยไปตรวจ ชีวิตปัจจุบันของคนเราเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เพิ่ม...

มื้อดึก..หิวๆ กินอะไรไม่ให้อ้วน

มื้อดึก..หิวๆ กินอะไรไม่ให้อ้วน

ช่วงเวลาก่อนนอน เกิดหิวขึ้นมาจะทำอย่างไรดี กินก็กลัวอ้วน ไม่กินก็หิวทรมาน...

คิดให้เป็นอีกนิด...ชีวิตจะมีความสุขขึ้นเยอะ

คิดให้เป็นอีกนิด...ชีวิตจะมีความสุขขึ้นเยอะ

ลองฝึกคิดบวกขึ้นอีกนิด แล้วชีวิตเราจะมีความสุขขึ้น สุขทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ...

เมื่อเจอคนเกิดเหตุ..อย่าช่วยเขาด้วยวิธีผิดๆ

เมื่อเจอคนเกิดเหตุ..อย่าช่วยเขาด้วยวิธีผิดๆ

ถ้าเรารู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ถูกต้องจะช่วยเหลือเขาได้ทันท่วงที แต่ต้องรู้วิธีที่ถูกต้องจริงๆ นะ...

ขนมจีนน้ำยาอะไรดี...กินแล้วอ้วนน้อยที่สุด

ขนมจีนน้ำยาอะไรดี...กินแล้วอ้วนน้อยที่สุด

บรรดาอาหารจานเดียวที่ถูกอกถูกใจหลายๆ คน หนึ่งในนั้นคงเป็นขนมจีนกับสารพัดน้ำยาต่างๆ...

หน้าฝนแล้ว..อย่าลืมดูแลตัวเองนะ

หน้าฝนแล้ว..อย่าลืมดูแลตัวเองนะ

มาเตรียมพร้อมรับมือกับภาวะที่อาจส่งผลกับสุขภาพของเรากันดีกว่า...

สำหรับคอบอล..ช่วงนี้อ่อนเพลียอยู่หรือเปล่า

สำหรับคอบอล..ช่วงนี้อ่อนเพลียอยู่หรือเปล่า

คอบอลทั้งหลายคิดจะหักโหมดูบอลดึกดื่นตื่นเช้า ก็ขอให้ดูแลสุขภาพตัวเองมากๆ หน่อย...

เพ่งจอมากๆ อาจเป็นอาการสายตาสั้นเทียม

เพ่งจอมากๆ อาจเป็นอาการสายตาสั้นเทียม

การหดตัวผิดปกติของกล้ามเนื้อเล็กๆ ทำให้สายตามัว มองเห็นไม่ชัดเจน มีอาการเสมือนอยู่ในสภาพสายตาสั้น...

สมุนไพรใกล้ตัว..เครื่องดื่มคู่ควรโรคเบาหวาน

สมุนไพรใกล้ตัว..เครื่องดื่มคู่ควรโรคเบาหวาน

ปัจจุบันโรคเบาหวานคุกคามคนไทยเป็นจำนวนมาก พืชผักใกล้ตัวเรานี่แหละ ที่จะสามารถช่วยบรรเทา...

สารให้ความหวาน..กินมากอาจกระทบสมอง

สารให้ความหวาน..กินมากอาจกระทบสมอง

อาหารที่มีแอสปาร์เทมเป็นส่วนประกอบจึงต้องมีคำเตือนบนฉลาก...

คนที่ชอบนอนคว่ำปวดหลังกันอยู่หรือเปล่า ?

คนที่ชอบนอนคว่ำปวดหลังกันอยู่หรือเปล่า ?

คนที่มีอาการปวดหลัง หรือมีอาการหนักกว่าเดิม อาจมาจากการนอนที่ผิดวิธี...

เรื่องต้องเตรียมก่อนบริจาคโลหิตที่คุณอาจไม่รู้

เรื่องต้องเตรียมก่อนบริจาคโลหิตที่คุณอาจไม่รู้

นอกจากเรื่องการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว ยังมีอีกหลายเรื่องที่คุณอาจไม่รู้ และทำให้คุณพลาดจะบริจาคได้...

ครีมสมุนไพรกฤษณา ครีมมุกหน้าใส Pearl Cream

ครีมสมุนไพรกฤษณา ครีมมุกหน้าใส Pearl Cream

รีวิว ครีมสมุนไพรกฤษณา ครีมมุกหน้าใส Pearl Cream...

เวลาไหนที่ควรงดออกกำลังกาย

เวลาไหนที่ควรงดออกกำลังกาย

มีหลายกรณีที่เราควรระมัดระวัง หรืองดออกกำลังชั่วคราว เพราะหากฝืนก็อาจจะเกิดอันตรายกับสุขภาพได้...

กลับขึ้นด้านบน