Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

ดื่มน้ำน้อย..จะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

ดื่มน้ำน้อย..จะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

หากดื่มน้ำน้อยต่อวันร่างกายอาจจะเข้าสู่ภาวะขาดน้ำได้ ซึ่งจะส่งผลเสียกับสุขภาพมากมาย...

8 สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าไตของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย!

8 สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าไตของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย!

จะเกิดอะไรขึ้นหากไตของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย และระบบการทำงานผิดปกติ...

7 ประโยชน์มหัศจรรย์ที่คุณจะได้รับเมื่อ Plank เป็นประจำ

7 ประโยชน์มหัศจรรย์ที่คุณจะได้รับเมื่อ Plank เป็นประจำ

ลองมาดูกันเถอะค่ะว่า 7 ประโยชน์มหัศจรรย์ที่คุณจะได้รับเมื่อ Plank เป็นประจำนั้นมีอะไรบ้าง ...

เสริมสร้างศักยภาพของสมองด้วยการออกกำลังกายกันเถอะ

เสริมสร้างศักยภาพของสมองด้วยการออกกำลังกายกันเถอะ

อีกหนึ่งประโยชน์ที่จะนำมาบอกให้คุณรู้ การออกกำลังกายทำให้สมองของคุณขยาย หรือเติบโตมากขึ้น...

ทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ขับสารพิษง่ายๆ ใน 2 นาที

ทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ขับสารพิษง่ายๆ ใน 2 นาที

ผลลัพธ์ช่วยเผาผลาญไขมัน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิต...

4 ท่าบริหารเพื่อแผ่นหลังเซ็กซี่ และต้นแขนกระชับ ใน 3 สัปดาห์

4 ท่าบริหารเพื่อแผ่นหลังเซ็กซี่ และต้นแขนกระชับ ใน 3 สัปดาห์

ท่าบริหารเพื่อแผ่นหลังอันเซ็กซี่ชวนมอง และวงแขนที่กระชับของเรา ...

6 วิธีธรรมชาติช่วยบอกลาอาการปวดที่เส้นประสาท!

6 วิธีธรรมชาติช่วยบอกลาอาการปวดที่เส้นประสาท!

อาการปวดตามเส้นประสาท ค่อยๆ กลายมาเป็นโรคที่เกิดได้บ่อยในปัจจุบัน และส่งผลกระทบต่อผู้คนมากมาย...

เคล็ดลับกำจัดคอเลสเตอรอลที่ง่ายจนคุณคาดไม่ถึง

เคล็ดลับกำจัดคอเลสเตอรอลที่ง่ายจนคุณคาดไม่ถึง

เคล็ดลับกำจัดคอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด ไขมัน และไตรกลีเซอร์ไรต์...

7 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดของคุณ!

7 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดของคุณ!

ข้อเท็จจริงของหมู่เลือดช่วยสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับเลือดที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณได้มากขื้น!...

“พลังฟิต พิชิตมะเร็ง” เปลี่ยนความกลัว เป็นความกล้า

“พลังฟิต พิชิตมะเร็ง” เปลี่ยนความกลัว เป็นความกล้า

หนึ่งในแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษามะเร็งของไทย จะมาเผยถึงเคล็ดลับการพิชิตโรคมะเร็ง มะเร็งไม่ได้ฆ่า...

เปลือกหัวหอม มีค่า อย่าทิ้ง! คุณประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

เปลือกหัวหอม มีค่า อย่าทิ้ง! คุณประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

เปลือกหัวหอมที่เราโยนทิ้งลงถังขยะนั้นกลับมีสรรพคุณที่ซ่อนอยู่...

การวิ่งเท้าเปล่าดีกับสุขภาพ

การวิ่งเท้าเปล่าดีกับสุขภาพ

ฝึกวิ่งอย่างเป็นธรรมชาติ กับกิจกรรม “BARE(FOOT) กับดิน ‘ฝึกวิ่งเท้าเปล่า ดียังไง&rs...

ร่างกายของคุณกำลังต้องการอาหารเสริมไฟเบอร์อยู่หรือไม่?

ร่างกายของคุณกำลังต้องการอาหารเสริมไฟเบอร์อยู่หรือไม่?

ไฟเบอร์จำเป็นต่อระบบย่อยอาหารของเรา โดยปกติแล้วผู้หญิงต้องการไฟเบอร์ 25 กรัมต่อวัน...

อย่าอดมื้อเย็น..ต้องเลือกทานให้ไม่อ้วน

อย่าอดมื้อเย็น..ต้องเลือกทานให้ไม่อ้วน

คนที่กำลังลดน้ำหนักอาจจะมองว่าอาหารมื้อเย็นเป็นมื้อต้องห้าม...

คุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์จากกัญชา

คุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์จากกัญชา

การศึกษาวิจัยพบว่า สาร THC นี้มีบทบาทในการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ ...

บอกลายา และมาล้างสารพิษออกจากไต ด้วยสูตรง่ายๆกันเถอะ

บอกลายา และมาล้างสารพิษออกจากไต ด้วยสูตรง่ายๆกันเถอะ

คุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบนั้นมีตั้งแต่ ช่วยบรรเทาโรคหืด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขจัดคอเรสเตอรอล...

แนวโน้มผู้สูงอายุ เสี่ยงป่วยโรคหลอดเลือดอุดตัน

แนวโน้มผู้สูงอายุ เสี่ยงป่วยโรคหลอดเลือดอุดตัน

ถ้าหลอดเลือดดำชั้นลึกที่ขาอุดตันอาจเสียชีวิตได้ เราจึงต้องหันมาให้ความสำคัญ...

10 พฤติกรรมทำลายสมองที่ควรหยุดตั้งแต่วันนี้

10 พฤติกรรมทำลายสมองที่ควรหยุดตั้งแต่วันนี้

พฤติกรรมทั้ง 10 ชนิดที่มีส่วนในการทำลายสมองซึ่งเผยแพร่โดยองค์กรอนามัยโลก ...

กลับขึ้นด้านบน