Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

ตะหลิว..อย่ามองข้ามข้อควรระวัง

ตะหลิว..อย่ามองข้ามข้อควรระวัง

สาวๆ แม่บ้านแม่เรือนที่นิยมทำกับข้าว การจับตะหลิว จับกระทะ คงไม่ใช่เรื่องแปลก...

น้ำตาลในชาเขียว..เกินค่าที่ร่างกายต้องการ

น้ำตาลในชาเขียว..เกินค่าที่ร่างกายต้องการ

"ใน 1 วัน ร่างกายของคนเราไม่ควรได้รับน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา"...

นวดคอ...ไม่ระวัง เสี่ยงตาบอดได้นะ

นวดคอ...ไม่ระวัง เสี่ยงตาบอดได้นะ

หลายๆคน ชอบเข้าร้านนวดแผนโบราณ เพื่อนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกหายเมื่อย ผ่อนคลาย...

คุณยืนกระต่ายขาเดียวถึง 20 วิหรือไม่..รู้ไหมเสี่ยง!!

คุณยืนกระต่ายขาเดียวถึง 20 วิหรือไม่..รู้ไหมเสี่ยง!!

การให้ยืนกระต่ายขาเดียวเพื่อดูสุขภาพของเส้นเลือดในสมอง...

เวย์โปรตีน...ผู้หญิงกินได้ไหม

เวย์โปรตีน...ผู้หญิงกินได้ไหม

เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนสกัดจากนม ทำให้กินได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ผู้ชายมักจะเลือกกินเวย์ไปพร้อมกับการออ...

เตือน..เทรนด์ใหม่ฮิปสเตอร์ สูดผงช็อกโกแลต

เตือน..เทรนด์ใหม่ฮิปสเตอร์ สูดผงช็อกโกแลต

กลายเป็นเทรนด์ใหม่สำหรับแวดวงชาวฮิปสเตอร์ทั้งหลาย สำหรับการสูดผงช็อกโกแลต แพทย์อเมริกาได้ออกมาเตือนว...

ดื่มน้ำลดโรค..ใครว่ายาก

ดื่มน้ำลดโรค..ใครว่ายาก

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย แต่บางคนก็ไม่เห็นความสำคัญ หันไปหาน้ำอัดลม น้ำหวาน เครื่องดื่มอื่นๆแท...

หินปูน..ปล่อยไว้จะเกิดผลเสียมากกว่าที่คิด

หินปูน..ปล่อยไว้จะเกิดผลเสียมากกว่าที่คิด

หินปูน คือ แผ่นคราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัวเนื่องจากมีธาตุแคลเซียมจากน้ำลายเข้าไปตกตะกอน ติดอยู่กับฟัน ไ...

เริ่มวันนี้ ง่ายๆ กับการดูแลไต

เริ่มวันนี้ ง่ายๆ กับการดูแลไต

ไตอวัยวะสำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่ขับของเสีย รักษาสมดุลน้ำกับแร่ธาตุ การสร้างฮอร์โมน...

แขม่วท้อง ทำได้ ถ่ายคล่อง

แขม่วท้อง ทำได้ ถ่ายคล่อง

สำหรับคนที่มีปัญหาการขับถ่าย วิธีง่ายๆ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงแล้ว ลองมาแขม่วท้อง...

แครอท.. กินแบบสุกๆ ดีกว่ากินสดนะ

แครอท.. กินแบบสุกๆ ดีกว่ากินสดนะ

ผักต่างๆ เวลาที่นำผักมามาทำอาหาร ต้องผ่านกระบวนการต่างๆ มากมาย ไม่ว่าการล้างผัก การหั่น ความแรงของไฟ...

ติดชาเย็น...กินทุกวัน เสี่ยงนะรู้ไหม

ติดชาเย็น...กินทุกวัน เสี่ยงนะรู้ไหม

บางทีในช่วงอากาศร้อนๆ เป็นใครก็อยากหาเครื่องดื่มเย็นๆ ซักแก้วมาดื่มให้หายกระหายคลายร้อน แต่สำหรับบาง...

ไปทะเล..หาหอยกินกันเถอะ

ไปทะเล..หาหอยกินกันเถอะ

หอยมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็รสชาติและการรับประทานก็แตกต่างกันไป เห็นหอยตัวเล็กๆ แค่นี้แต่ก็เต็มไปด้วยคุ...

น้ำปลาพริก..ไม่ต้องเติมก็ได้นะ

น้ำปลาพริก..ไม่ต้องเติมก็ได้นะ

ในมื้ออาหารแทบทุกมื้อของคนไทย มักจะขาดไม่ได้เลยสำหรับน้ำปลา ในการปรุงรสอาหาร...

สลัดบาร์..ไม่ได้ทำให้หุ่นดีเสมอไป

สลัดบาร์..ไม่ได้ทำให้หุ่นดีเสมอไป

สาวๆ ที่รักรูปร่างหรือกำลังลดน้ำหนัก มักจะเลือกสลัดบาร์เป็นอาหารมื้อหนึ่งซึ่งคิดว่าจะควบคุมน้ำหนักได...

ผลไม้เหล่านี้ ชนิดไหนหวานมากหวานน้อย

ผลไม้เหล่านี้ ชนิดไหนหวานมากหวานน้อย

ผลไม้ 6 ชนิดนี้ รู้ไหมคะว่าชนิดไหนหวานมากที่สุด เรียงลำดับผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลจากน้อยไปหามากกันเลย...

กล้วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย

กล้วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย

กล้วย เป็นผลไม้ที่สามารถปรับอุณหภูมิให้กับร่างกายและทางอารมณ์ได้...

ระวังแอลกอฮอล์อุ่นอาหาร อันตราย

ระวังแอลกอฮอล์อุ่นอาหาร อันตราย

ในปัจจุบันมีการใช้แอลกอฮอล์เจล เพื่อใช้ในการอุ่นอาหาร กันอย่างแพร่หลาย...

กลับขึ้นด้านบน