Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

ระบบเผาผลาญได้มากขึ้น ถ้าได้กิน 'ถั่วเลนทิล'

ระบบเผาผลาญได้มากขึ้น ถ้าได้กิน 'ถั่วเลนทิล'

จะยิ่งดีกว่านั้นหากมีอาหารที่จะช่วยให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น...

'เต้าทึง' ขนมหวานเย็นๆ ที่เต็มไปด้วยธัญพืช

'เต้าทึง' ขนมหวานเย็นๆ ที่เต็มไปด้วยธัญพืช

เต้าทึงเป็นขนมหวานที่กินดีมีประโยชน์ ช่วยให้คลายร้อนและบำรุงสุขภาพไปพร้อมๆ กัน...

จ้องคอมทั้งวัน รู้ไหมว่าทำร้ายสุขภาพตาแค่ไหน?

จ้องคอมทั้งวัน รู้ไหมว่าทำร้ายสุขภาพตาแค่ไหน?

หันมาให้ความสำคัญกับการดูแล “ตา” กันซักหน่อย เพื่อให้ใช้งานได้ในระยะยาวและอยู่กับเราได้อ...

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มีโอกาสรักษาหายถึงร้อยละ 75

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มีโอกาสรักษาหายถึงร้อยละ 75

ชมรมโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจัดงาน "ปาฏิหาริย์-เปลี่ยนมะเร็ง-ให้เป็นสุข:MIRACLE is all around"...

มารู้จักสมุนไพร 6 ชนิดช่วยบำรุงสมองและต่อต้านการอักเสบกันเถอะ

มารู้จักสมุนไพร 6 ชนิดช่วยบำรุงสมองและต่อต้านการอักเสบกันเถอะ

นอกจากจะเป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารแล้ว มันยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้...

มาลดความดันโลหิตด้วย 'ชามะกรูด'

มาลดความดันโลหิตด้วย 'ชามะกรูด'

สรรพคุณที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้คือมะกรูดยังช่วยลดความดันโลหิตได้...

'ชะอม' ไม่น่าเชื่อว่าจะช่วยชะลอวัย

'ชะอม' ไม่น่าเชื่อว่าจะช่วยชะลอวัย

นอกจากความอร่อยแล้วรู้หรือไม่ว่าชะอมก็เป็นผักที่มีประโยชน์เหมือนกัน...

บอกลาไขมันหน้าท้องด้วยเบสิคคาร์ดิโอ และน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

บอกลาไขมันหน้าท้องด้วยเบสิคคาร์ดิโอ และน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

มันเพิ่มสมรรถภาพในการเผาผลาญและช่วยให้พวกเธอลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น...

คิดบวกให้เป็น..แล้วคุณจะมีชีวิตที่มีความสุข

คิดบวกให้เป็น..แล้วคุณจะมีชีวิตที่มีความสุข

มาดูกันค่ะว่าเราจะเปลี่ยนให้ตัวเองเป็นคนคิดบวกได้อย่างไรบ้าง.......

ผลลัพธ์ที่น่ามหัศจรรย์เมื่อกินอินทผลัม 3 ผลต่อวัน

ผลลัพธ์ที่น่ามหัศจรรย์เมื่อกินอินทผลัม 3 ผลต่อวัน

ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่อัดแน่นอยู่ในผลอินทผลัมเล็กๆ ที่คุณสามารถรับประทานได้เป็นประจำ...

ชาโฮมเมดบรรเทาอาการขาบวมในไม่กี่วัน

ชาโฮมเมดบรรเทาอาการขาบวมในไม่กี่วัน

“ชาพาร์สลีย์” ช่วยคุณในการบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการขาบวมได้...

อาหารประเภทไหนทำให้เรามี 'พุง'

อาหารประเภทไหนทำให้เรามี 'พุง'

ส่วนใหญ่พุงก็มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ทานมากเกินไป...

ดื่มน้ำน้อย..จะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

ดื่มน้ำน้อย..จะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

หากดื่มน้ำน้อยต่อวันร่างกายอาจจะเข้าสู่ภาวะขาดน้ำได้ ซึ่งจะส่งผลเสียกับสุขภาพมากมาย...

8 สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าไตของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย!

8 สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าไตของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย!

จะเกิดอะไรขึ้นหากไตของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย และระบบการทำงานผิดปกติ...

7 ประโยชน์มหัศจรรย์ที่คุณจะได้รับเมื่อ Plank เป็นประจำ

7 ประโยชน์มหัศจรรย์ที่คุณจะได้รับเมื่อ Plank เป็นประจำ

ลองมาดูกันเถอะค่ะว่า 7 ประโยชน์มหัศจรรย์ที่คุณจะได้รับเมื่อ Plank เป็นประจำนั้นมีอะไรบ้าง ...

เสริมสร้างศักยภาพของสมองด้วยการออกกำลังกายกันเถอะ

เสริมสร้างศักยภาพของสมองด้วยการออกกำลังกายกันเถอะ

อีกหนึ่งประโยชน์ที่จะนำมาบอกให้คุณรู้ การออกกำลังกายทำให้สมองของคุณขยาย หรือเติบโตมากขึ้น...

ทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ขับสารพิษง่ายๆ ใน 2 นาที

ทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ขับสารพิษง่ายๆ ใน 2 นาที

ผลลัพธ์ช่วยเผาผลาญไขมัน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิต...

4 ท่าบริหารเพื่อแผ่นหลังเซ็กซี่ และต้นแขนกระชับ ใน 3 สัปดาห์

4 ท่าบริหารเพื่อแผ่นหลังเซ็กซี่ และต้นแขนกระชับ ใน 3 สัปดาห์

ท่าบริหารเพื่อแผ่นหลังอันเซ็กซี่ชวนมอง และวงแขนที่กระชับของเรา ...

กลับขึ้นด้านบน