Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

“โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน” เราป้องกันได้

“โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน” เราป้องกันได้

ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไปเลี้ยง บางรายอาจทำให้เสียชีวิตแบบเฉียบพลันได้...

เลือกรับประทานในช่วงตรุษจีนแบบไม่ต้องอ้วน

เลือกรับประทานในช่วงตรุษจีนแบบไม่ต้องอ้วน

อาหารสำหรับเซ่นไหว้ อาหารที่มีความหมายมงคลเพื่อความเป็นสิริมงคลในช่วงเทศกาลตรุษจีน...

7 สัญญาณอันตราย ร่างกายกำลังขาดวิตามินบี 12

7 สัญญาณอันตราย ร่างกายกำลังขาดวิตามินบี 12

อาการทั้ง 7 นี้ที่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังประสบปัญหาขาดแคลนวิตามินบี 12...

เทรนด์เฮลท์ตี้มาแรง ปรับไลฟ์สไตล์ให้สดใสกระฉับกระเฉง

เทรนด์เฮลท์ตี้มาแรง ปรับไลฟ์สไตล์ให้สดใสกระฉับกระเฉง

เทรนด์ออกกำลังกายล่าสุดที่จะมาเสริมความฟิตตลอดทั้งปี และช่วยให้ร่างกายของคุณสดใสแข็งแรงมากกว่าที่เคย...

“น้ำมันละหุ่ง” วัตถุดิบมหัศจรรย์ช่วยต่อต้านเชื้อรา

“น้ำมันละหุ่ง” วัตถุดิบมหัศจรรย์ช่วยต่อต้านเชื้อรา

น้ำมันละหุ่งมีประสิทธิภาพในการช่วยกำจัดเชื้อราและแบคทีเรีย เป็นแหล่งของแร่ธาตุที่สำคัญ...

มะม่วงหิมพานต์ กินให้ดี มีประโยชน์

มะม่วงหิมพานต์ กินให้ดี มีประโยชน์

นอกเหนือจากความเอร็ดอร่อยแล้ว จะเห็นได้ว่าเจ้าเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็มีคุณประโยชน์อัดแน่นอยู่มากมาย...

12 คุณประโยชน์ของ Vicks VapuRub ที่คุณอาจไม่เคยรู้

12 คุณประโยชน์ของ Vicks VapuRub ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ขี้ผึ้งสีใส มีกลิ่นมินต์ ให้ความรู้สึกสดชื่น บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และหายใจได้สะดวกขึ้น...

กำจัดความเครียดด้วยตนเองได้ง่ายๆ แค่ใช้นิ้วมือ

กำจัดความเครียดด้วยตนเองได้ง่ายๆ แค่ใช้นิ้วมือ

ความเครียดอาจจะนำไปสู่ความเจ็บป่วยและโรคอีกนานัปการหากคุณไม่รีบหาวิธีแก้ไข...

กำจัดคอเลสเตอรอลตัวร้ายด้วยกระเทียมและมะนาว!

กำจัดคอเลสเตอรอลตัวร้ายด้วยกระเทียมและมะนาว!

คุณสามารถปกป้องร่างกายและสุขภาพจากสารเคมีและสามารถรักษาโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้พร้อมๆ กัน...

กดนวดเฉพาะจุดลดอาการปวดบริเวณสะโพก หลังช่วงล่าง และอื่นๆ

กดนวดเฉพาะจุดลดอาการปวดบริเวณสะโพก หลังช่วงล่าง และอื่นๆ

 “การแพทย์ทางเลือก” ที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดได้อย่างดีเยี่ยม ...

รู้หรือไม่? น้ำสับปะรดช่วยแก้ไอได้ดีกว่ายาแก้ไอทั่วไป

รู้หรือไม่? น้ำสับปะรดช่วยแก้ไอได้ดีกว่ายาแก้ไอทั่วไป

น้ำสับปะรดคั้นสดมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอได้มากกว่ายาแก้ไอชนิดอื่นๆ...

ปวดเข่าอยู่ใช่หรือไม่? ลองนำมะนาวไปรักษาดูสิ

ปวดเข่าอยู่ใช่หรือไม่? ลองนำมะนาวไปรักษาดูสิ

มะนาวก็เป็นยาอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดบริเวณหัวเข่าได้ด้วย ...

ธาตุเหล็ก สารอาหารที่ไม่ควรมองข้าม

ธาตุเหล็ก สารอาหารที่ไม่ควรมองข้าม

ภาวการณ์ขาดแคลนธาตุเหล็กนี้จะส่งผลเสียใดๆ ต่อร่างกายของคุณบ้าง ...

ทานเมล็ดเจียทุกวัน ดียังไง?

ทานเมล็ดเจียทุกวัน ดียังไง?

คุณประโยชน์ของธัญพืชชนิดนี้เรียกได้ว่ามีมากมายจนอาจจะสาธยายได้ไม่หมด...

จริงหรือไม่? คนดื่มเบียร์สุขภาพดีกว่าคนไม่ดื่ม

จริงหรือไม่? คนดื่มเบียร์สุขภาพดีกว่าคนไม่ดื่ม

ลองไปดูกันว่าประโยชน์ของการดื่มเบียร์ 1 แก้วต่อวันนั้นมีอะไรบ้าง ...

เตรียมร่างกายให้พร้อมด้วยท่าบริหาร 6 ท่า ทำได้ง่ายๆ บนเตียง

เตรียมร่างกายให้พร้อมด้วยท่าบริหาร 6 ท่า ทำได้ง่ายๆ บนเตียง

ท่าบริหารร่างกายที่จะช่วยเตรียมความพร้อมในการออกไปทำกิจกรรมต่างๆ...

แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟน อันตรายกว่าที่คุณคิด

แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟน อันตรายกว่าที่คุณคิด

แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟนทำให้ร่างกายคุณไม่ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยในการนอนหลับ...

ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 10-15 วินาที

ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 10-15 วินาที

แนะนำวิธีการปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง...

กลับขึ้นด้านบน