Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

มาทำของว่างยามบ่าย “Cucumber Chips with Hummus” แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ

มาทำของว่างยามบ่าย “Cucumber Chips with Hummus” แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ

สูตรของว่างที่ทำให้คุณอิ่มท้อง เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้ว...

หน้าร้อนนี้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ มากำจัดไขมันหน้าท้องและหลังกันเถอะ!

หน้าร้อนนี้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ มากำจัดไขมันหน้าท้องและหลังกันเถอะ!

เคล็ดลับสลายไขมันที่หน้าท้องและแผ่นหลังภายใน 4 นาทีรับรองว่าทันเวลาได้ใส่ชุดว่ายน้ำสวยๆ...

ประโยชน์จากธรรมชาติ! ห้ามเลือดใน 10 วินาทีด้วย Cayenne pepper

ประโยชน์จากธรรมชาติ! ห้ามเลือดใน 10 วินาทีด้วย Cayenne pepper

เครื่องเทศอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณในการห้ามเลือดได้ดี และมีคุณประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการ...

อยากรู้มั้ย!? เลิกบุหรี่แล้วดียังไง

อยากรู้มั้ย!? เลิกบุหรี่แล้วดียังไง

เราคงคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การสูบบุหรี่ เป็นพฤติกรรมที่ไม่น่าเข้าใกล้ ก่อให้เกิดความเสียห...

พุดดิ้งช็อกโกแลตอะโวคาโด ช่วยชะลอวัยและเร่งการเผาผลาญ

พุดดิ้งช็อกโกแลตอะโวคาโด ช่วยชะลอวัยและเร่งการเผาผลาญ

สูตรพุดดิ้งแสนอร่อย แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ใครที่รักสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนักต้องไม่พลาด...

6 สัญญาณเตือน ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ

6 สัญญาณเตือน ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ

6 สัญญาณที่จะช่วยบ่งบอกว่าฮอร์โมนในร่างกายของคุณกำลังแปรปรวน ควรเร่งแก้ไขอย่างด่วน...

7 พืชสมุนไพรช่วยบำรุงปอด บอกลาไข้หวัดให้หมดไป

7 พืชสมุนไพรช่วยบำรุงปอด บอกลาไข้หวัดให้หมดไป

สมุนไพรไทยและเทศหลากหลายชนิดต่างมีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาไข้หวัด...

ความแตกต่างของน้ำมันมะพร้าว 2 ชนิด และเคล็ดลับในการเลือกซื้อ

ความแตกต่างของน้ำมันมะพร้าว 2 ชนิด และเคล็ดลับในการเลือกซื้อ

น้ำมันมะพร้าวมีหลากหลายชนิดแตกต่างกันเพื่อประโยชน์สูงสุดจึงควรเลือกใช้ให้ตรงกับความต้องการและจุดประส...

เคล็ดลับออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดหลัง ทำให้หลังตรงได้อีกด้วย!

เคล็ดลับออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดหลัง ทำให้หลังตรงได้อีกด้วย!

ถ้าท่วงท่าร่างกายของคุณอยู่ในลักษณะที่ไม่ดี ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการปวดหลัง...

การบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูง HBOT ในห้องปรับบรรยากาศ Chamber

การบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูง HBOT ในห้องปรับบรรยากาศ Chamber

นวัตกรรมทางเลือกของการรักษา บรรเทาความเจ็บป่วย ฟื้นฟูสภาพจากการเจ็บป่วย...

มากำจัดไซนัสได้ง่ายๆ ด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์!

มากำจัดไซนัสได้ง่ายๆ ด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์!

เจ้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็คือน้ำส้มสายชูที่ได้จากการหมักแอปเปิ้ลสด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลายประกา...

ออกกำลังกายในหน้าร้อน ระวังสุขภาพจะแย่

ออกกำลังกายในหน้าร้อน ระวังสุขภาพจะแย่

ในภาวะอากาศที่ร้อนแบบนี้ การออกกำลังกายก็ควรต้องระมัดระวัง เพราะมันอาจจะเป็นการทำร้ายสุขภาพ...

มาทำมัฟฟินกล้วยหอมวอลนัทสูตรไร้กลูเตนกันเถอะ!

มาทำมัฟฟินกล้วยหอมวอลนัทสูตรไร้กลูเตนกันเถอะ!

เพื่อนๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือเริ่มใส่ใจในสุขภาพก็สามารถนำสูตรดังกล่าวนี้ไปลองทำทานกันดูได้...

เห็ดหลินจือเทรนด์ใหม่ของคนรักสุขภาพ

เห็ดหลินจือเทรนด์ใหม่ของคนรักสุขภาพ

การสรุปเปรียบเทียบกับเห็ดชนิด ต่างๆ ประมาณ40 ชนิด พบว่าเห็ดหลินจือแดงมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายสูงสุด...

เริ่มปรับเปลี่ยนเวลานอนตั้งแต่วันนี้ถ้าไม่อยากป่วย!

เริ่มปรับเปลี่ยนเวลานอนตั้งแต่วันนี้ถ้าไม่อยากป่วย!

คำแนะนำเกี่ยวกับจำนวนชั่วโมงที่เหมาะสมสำหรับการนอนในแต่ละช่วงอายุของมนุษย์...

5 ทิปส์ดูแลสุขภาพดวงตารับหน้าร้อน

5 ทิปส์ดูแลสุขภาพดวงตารับหน้าร้อน

นอกจากรังสียูวีสามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของเราได้แล้ว ยังส่งผลกระทบต่อดวงตาอย่างที่ใครหลายคนคาดไม่ถึ...

มาเสริมเกราะป้องกันให้กับเล็บของคุณกันดีกว่า!

มาเสริมเกราะป้องกันให้กับเล็บของคุณกันดีกว่า!

แนะนำวิธีการป้องกันและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเล็บของเพื่อนๆ กันค่ะ...

เตรียมตัวนอนให้ดีเพื่อการหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

เตรียมตัวนอนให้ดีเพื่อการหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

การนอนหลับและสุขอนามัยการนอนที่ดี เนื่องจากการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน...

กลับขึ้นด้านบน