Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

คุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์จากกัญชา

คุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์จากกัญชา

การศึกษาวิจัยพบว่า สาร THC นี้มีบทบาทในการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ ...

บอกลายา และมาล้างสารพิษออกจากไต ด้วยสูตรง่ายๆกันเถอะ

บอกลายา และมาล้างสารพิษออกจากไต ด้วยสูตรง่ายๆกันเถอะ

คุณประโยชน์ของกระเจี๊ยบนั้นมีตั้งแต่ ช่วยบรรเทาโรคหืด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขจัดคอเรสเตอรอล...

แนวโน้มผู้สูงอายุ เสี่ยงป่วยโรคหลอดเลือดอุดตัน

แนวโน้มผู้สูงอายุ เสี่ยงป่วยโรคหลอดเลือดอุดตัน

ถ้าหลอดเลือดดำชั้นลึกที่ขาอุดตันอาจเสียชีวิตได้ เราจึงต้องหันมาให้ความสำคัญ...

10 พฤติกรรมทำลายสมองที่ควรหยุดตั้งแต่วันนี้

10 พฤติกรรมทำลายสมองที่ควรหยุดตั้งแต่วันนี้

พฤติกรรมทั้ง 10 ชนิดที่มีส่วนในการทำลายสมองซึ่งเผยแพร่โดยองค์กรอนามัยโลก ...

“ล้างจุดซ่อนเร้น” เรื่องเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

“ล้างจุดซ่อนเร้น” เรื่องเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

ควรทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นของคุณผู้หญิงอย่างไรให้ถูกวิธี...

มาฝึกนั่งสมาธิกันเถอะ!! วิธีง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้น

มาฝึกนั่งสมาธิกันเถอะ!! วิธีง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้น

การนั่งสมาธินั้นง่ายกว่าที่คุณคิด และยังมีประโยชน์มากมายคือ สามารถผ่อนคลายจากความเครียด อาการเจ็บปวด...

เคล็ด (ไม่) ลับดื่มชาขิงทุกวันดียังไง พร้อมสูตรชาขิงและวิธีทำ

เคล็ด (ไม่) ลับดื่มชาขิงทุกวันดียังไง พร้อมสูตรชาขิงและวิธีทำ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมากพอสมควรเนื่องจากผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น...

'หมูหวาน-หมูแผ่น' ตรวจพบไนเตรท-ไนไตรท์

'หมูหวาน-หมูแผ่น' ตรวจพบไนเตรท-ไนไตรท์

อาหารประเภทหมูหวาน หมูแผ่น เนื้อเค็ม เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ ไต...

ลดหน้าท้องด้วยท่าตะแคง Side Plank กันเถอะ

ลดหน้าท้องด้วยท่าตะแคง Side Plank กันเถอะ

เป็นการออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ใช้เวลาน้อย ไม่ต้องใช้เครื่องมือใดๆ...

มันกุ้ง..กินแล้วอันตรายไหม เป็นที่สะสมเชื้อโรค??

มันกุ้ง..กินแล้วอันตรายไหม เป็นที่สะสมเชื้อโรค??

การกินมันกุ้งที่อยู่ในหัวกุ้ง จะอันตรายกับสุขภาพไหมจะปลอดภัยหรือไม่...

อาหารวิเศษ 5 ชนิดต่อสู้ไข้หวัด

อาหารวิเศษ 5 ชนิดต่อสู้ไข้หวัด

มาบอกลาไข้หวัดด้วยอาหาร 5 ชนิดเหล่านี้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารกัน...

ทำไมคุณจึงนอนไม่ค่อยหลับเมื่อเปลี่ยนที่นอนใหม่?

ทำไมคุณจึงนอนไม่ค่อยหลับเมื่อเปลี่ยนที่นอนใหม่?

สิ่งต่างๆ รอบตัวคุณไม่เพียงมีบทบาทในขณะที่คุณตื่นอยู่ แต่มันยังส่งผลกระทบในขณะที่คุณหลับด้วย...

โต๊ะทำงานแบบยืนสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้มากกว่าที่คุณคิด

โต๊ะทำงานแบบยืนสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้มากกว่าที่คุณคิด

คุณเชื่อหรือไม่ว่าโต๊ะทำงานสำหรับผู้ที่ยืนทำงานนั้นมีประโยชน์ในตัวของมัน...

วิธีคุมน้ำหนักช่วงเดินทาง พร้อมฉลองวันหยุดไม่กลัวอ้วน

วิธีคุมน้ำหนักช่วงเดินทาง พร้อมฉลองวันหยุดไม่กลัวอ้วน

เคล็ดลับดี ๆให้คุณดื่มด่ำความสุขในช่วงวันหยุดโดยไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักตัวจะเพิ่ม...

คุณประโยชน์ 6 ชนิดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวิตามินซี

คุณประโยชน์ 6 ชนิดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวิตามินซี

มาดูกันเถอะว่าประโยชน์ของวิตามินซีที่ซ่อนอยู่นั้นมีอะไรบ้าง ...

“ลด 5 กิโลฯ ใน 30 วันด้วยสูตรอาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ”

“ลด 5 กิโลฯ ใน 30 วันด้วยสูตรอาหารเช้าแคลอรี่ต่ำ”

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยมื้อเช้าเพื่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำ...

8 เทคนิคผ่อนคลายความเครียดง่ายๆที่คุณคาดไม่ถึง

8 เทคนิคผ่อนคลายความเครียดง่ายๆที่คุณคาดไม่ถึง

เทคนิคในการผ่อนคลายความเครียดทั้ง 8 วิธีนี้จะเป็นการพัฒนาไปไกลกว่าที่คุณคุ้นเคย...

การแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ช่วยให้ผอมจริงหรือ ?

การแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ช่วยให้ผอมจริงหรือ ?

สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ อาจจะเคยได้ยินทฤษฎีลดน้ำหนักที่ว่าให้แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย...

กลับขึ้นด้านบน