Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

คิดให้ดีก่อนใช้ยา..สเตียรอยด์

คิดให้ดีก่อนใช้ยา..สเตียรอยด์

อย.รณรงค์ให้รับรู้ถึงอันตรายและผลกระทบจากการใช้ผลิตภัณฑ์ยาและอาหารที่ลักลอบใส่สารสเตียรอยด์...

อาการแบบนี้แหละ..ประจำเดือนจะมาแล้ว !!

อาการแบบนี้แหละ..ประจำเดือนจะมาแล้ว !!

เรื่องใกล้ตัวผู้หญิงคงหนีไม่พ้นเรื่องประจำเดือน ที่ต้องเจอกันอยู่ทุกเดือน บางคนมีการเปลี่ยนแปลงหลายอ...

รู้กันยัง? อาหารเพื่อสุขภาพกับข้อมูลใหม่ๆ

รู้กันยัง? อาหารเพื่อสุขภาพกับข้อมูลใหม่ๆ

ปัจจุบันเทคโนโลยีได้ค้นคว้าสิ่งต่างๆ ใหม่ๆ มากมาย เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพก็ได้มีการค้นคว้าวิจัยเช่นกั...

ไม้จิ้มฟัน...ต้องใช้ให้ถูกวิธี

ไม้จิ้มฟัน...ต้องใช้ให้ถูกวิธี

ไม้จิ้มฟันเป็นสิ่งที่ใช้กันมาแต่โบร่ำโบราณ ใช้เพื่อเขี่ยเศษอาหารติดฟัน แต่ไม้จิ้มฟันก็ไม่สามารถกำจัด...

มีกลิ่นเท้า ! ...แก้ยังไงดี

มีกลิ่นเท้า ! ...แก้ยังไงดี

หลายคนๆ อาจเจอกับปัญหากลิ่นเท้า บ้างก็รู้ตัวบ้างก็ไม่รู้ตัว ยิ่งคนที่ชอบใส่พวกรองเท้าผ้าใบ รองเท้าหุ...

อาหารหมดอายุ บางทีก็กินต่อได้นะ

อาหารหมดอายุ บางทีก็กินต่อได้นะ

เวลาเรารับประทานอาหาร จะมีซักกี่คนที่จะมองฉลากก่อนแกะก่อนเปิด หรือบางคนดูแล้วเกิดความเสียดาย เลยหมดอ...

แย่แล้วกลิ่นปากแรง ทำอย่างไรจะแก้ได้

แย่แล้วกลิ่นปากแรง ทำอย่างไรจะแก้ได้

ถ้าคุณเริ่มรู้สึกว่ามีกลิ่นปาก  และหวั่นใจกลัวสังคมหรือเพื่อนๆ จะรังเกียจ  คุณต้องรีบสังเก...

ช่วงมีประจำเดือน..ดูแลตัวเองเป็นพิเศษ

ช่วงมีประจำเดือน..ดูแลตัวเองเป็นพิเศษ

ผู้หญิงกับประจำเดือน ดูจะเป็นเรื่องไม้เบื่อไม้เมากัน แต่สำหรับบางคนก็ชิลๆ เพราะต้องเจอกันทุกเดือน...

คนเราจำเป็นต้องถ่ายทุกวันไหม??

คนเราจำเป็นต้องถ่ายทุกวันไหม??

คนเราจำเป็นไหมที่ต้องถ่ายทุกวัน ถ้าไม่ทุกวันเข้าข่ายท้องผูกหรือไม่... ท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไป...

ตรุษจีน..ซื้ออาหารแห้งระวังเชื้อรา

ตรุษจีน..ซื้ออาหารแห้งระวังเชื้อรา

กรมอนามัยแนะนำการเลือกซื้ออาหารในช่วงเทศกาลตรุษจีน ส่วนมากจะเป็นอาหารแห้ง ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง ควรเล...

ตกขาวแบบนี้...อย่ารีรอ

ตกขาวแบบนี้...อย่ารีรอ

 ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเคยเจอกับปัญหาเรื่องตกขาว ส่วนมากก็มักจะไปซื้อยามาเหน็บเอง ทั้งที่บางครั้งอา...

คอร์สล้างพิษตับ เขาทำอะไรกันบ้าง?

คอร์สล้างพิษตับ เขาทำอะไรกันบ้าง?

การล้างพิษตับจะเป็นอย่างไรนั้น  มาดูประสบการณ์ฉบับสามวันแห่งการล้างพิษที่ขอบอกว่าไม่ธรรมดาเลย...

รู้ยัง อย่ากินข้าวโพดในมื้อข้าว รับแป้งมากเกิน

รู้ยัง อย่ากินข้าวโพดในมื้อข้าว รับแป้งมากเกิน

ข้าวโพดฝัก สามารถกินแลกเปลี่ยนกับอาหารชนิดอื่นๆ ในกลุ่มเดียวกันคือ ข้าวสวย ข้าวเหนียว ขนมจีน เส้นก๋ว...

สูตรลดน้ำหนักโหด ทำร่างกายได้รับพลังงานน้อยเกินไป

สูตรลดน้ำหนักโหด ทำร่างกายได้รับพลังงานน้อยเกินไป

ห่วงสุขภาพคนไทยที่ใช้สูตรลดน้ำหนักโหด ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานจากอาหารน้อยเกินไป แนะปฏิบัติตามสูตรล...

จุดซ่อนเร้น..สะอาดเกินไปใช่จะดี !

จุดซ่อนเร้น..สะอาดเกินไปใช่จะดี !

ผู้หญิงหลายๆ คนดูแลจุดซ่อนเร้นเป็นอย่างดี ทั้งอาบทั้งล้างทั้งถู น้ำยาอะไรใครว่าดีจัดไป......

รู้ยัง...ยาเลื่อนปจด.กินเมื่อจำเป็น

รู้ยัง...ยาเลื่อนปจด.กินเมื่อจำเป็น

สาว ๆ หลายคนอาจกังวลใจไม่น้อย หากมีประจำเดือนในช่วงที่ต้องทำกิจกรรมในวันสำคัญต่าง ๆ การเลื่อนประจำเด...

พฤติกรรมแย่ๆ ที่ควรระงับ เวลาโกรธ!

พฤติกรรมแย่ๆ ที่ควรระงับ เวลาโกรธ!

ห้ามอะไรก็ห้ามได้ แต่ห้ามทำพฤติกรรมแย่ๆ เวลาโกรธอยู่นี่สิ เป็นเรื่องยากยิ่งนัก...

อาหาร..กับความเชื่อที่ควรลบล้าง

อาหาร..กับความเชื่อที่ควรลบล้าง

ที่ผ่านมามีความเชื่อกันอย่างแพร่หลายว่าอาหารบางชนิดไม่ดีต่อสุขภาพโดยหยิบเอาข้อเสียเล็กๆ น้อยๆ มาอ้าง...

กลับขึ้นด้านบน