ค้นหา คำต่างๆ คำมาใหม่ หน้าแรก  บันเทิง  ดูหนัง  ฟังเพลง  กีฬา  ผู้หญิง  วาไรตี้  ท่องเที่ยว  เทคโนโลยี  มือถือ  กล้องดิจิตอล  เกมส์  ดูดวง

ค้นหา    เว็บทั่วโลก    ThaiZa

ผู้หญิง ความรัก หน้าแรกหญิงใคร่รู้ ข่าวสาร/บทความ เซ็กส์ ความรัก เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips สนทนาภาษารัก ซ่าส์.. ทุกเวลา ดูหนัง ฟังเพลง บันเทิง ผู้หญิง เกมส์ ดูดวง วาไรตี้ เทคโนโลยี ท่องเที่ยว กีฬา ข่าวเด่น ประเด็นร้อน บริการ ดีดี กล้องดิจิตอล โทรศัพท์มือถือ ริงโทน โลโก้ ตลาดซื้อขาย สารบัญเว็บไทย หางาน ค้นหาเนื้อเพลง เช็ครอบหนัง ค้นหาดารา นักร้อง สรุปผลกีฬารายวัน อัพโหลดไฟล์ บล็อก ดูทีวีออนไลน์ ฟังวิทยุออนไลน์ คลิปวีดิโอ อัลบั้มรูป แกลอรี่ภาพสวย หาเพื่อน แฟน กิ๊ก ห้องแชท เว็บบอร์ดสนทนา เล่นเกมส์ออนไลน์ ดูดวง ค้นหาคำศัพท์ ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล ส่งอีการ์ด สภาพอากาศทั่วไทย เรื่องฮิตๆกับไทยซ่าส์

เคล็ดลับสุขภาพ "ฮว่านง๊อก" สมุนไพรน่าสนใจจากเวียดนาม      มีสมุนไพรชื่อแปลกที่หลายคนอาจไม่เคยได้ยินมาก่อนอย่าง "ฮว่านง๊อก" มาแนะนำให้รู้จักกัน พืชชนิดนี้เป็นพืชสมุนไพรจากประเทศเวียดนาม ลักษณะเป็นเป็นพุ่มมีใบมาก ใบเป็นรูปเรียวปลายแหลมมีสีเขียวเข้ม    "เหงื่อ"บอกโรค       เหงื่อจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกายสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น 2 อย่าง คือ ความร้อน และอารมณ์ ในทางการแพทย์ระบุว่า เหงื่อสามารถบ่งบอกอาการของโรคบางชนิดได้      ในนิตยสาร "ชีวจิต" ฉบับ วิตามินไม่ป้องกันโรคหัวใจ หลงกินกันมานมนาน                            วิตามินไม่ป้องกันโรคหัวใจ คนทั่วโลกเป็นล้านหลงกินกันมานมนาน      ฟังเอ็มพี 3 ดังสุดๆ วันละแค่ 1ชม. อันตรายถึงหูดับ      หมอเมืองน้ำชากล่าวเตือนซ้ำอีกว่า อย่าเปิดฟังเครื่องเล่นเพลงเอ็มพี 3 ดังมากเกินไป เพราะอาจเป็นอันตรายแก่หูได้ ใครขืนเปิดฟังดังสุด เพียงแค่นานวันละ 1 ชม.เท่านั้น จะทำให้หูเสียอย่างรุนแรง     การเปิ ดื่มน้ำเย็นๆ หลังอาหาร ไม่ดีแน่ค่ะ          หลายคนๆเคยชินกับการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆหลังจากรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของชาเพราะเชื่อกันว่า สามารถขจัดไขมันและแก้เลี่ยนดื่มลงไปแล้วย่อมชุ่มฉ่ำใจแน่นอน แต่คุณเคย อยากลดนํ้าหนักแบบไม่เหนื่อยยาก ให้นอนตื่นสายตะวันโด่งเอาไว้ สถาบันสุขภาพจิตสหรัฐฯ ออกมาแนะนำว่า หากอยากลดน้ำหนักแบบสบายๆ ให้ นอนตื่นสายขึ้นอีกวันละ 1-2 ชม. พร้อมกับยังเตือนว่า การอดนอนจะยิ่งทำให้อ้วนขึ้น ผู้เชี่ยวชาญของสถาบันอธิบายเป็นเชิงว่า เหตุที่นอนนานขึ้นจะทำให้น้ำหนักลดได้ เนื่องจากสารเลพติน ส ผักผลไม้ค้างคืน มีสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นกว่าตอนสด ๆ ซะอีก        หากคราวหน้าคุณคิดจะปาสตรอเบอรีหรือองุ่นค้างคืนทิ้งละก็ อย่าเพิ่งนะคะ เพราะนักวิทยาศาสตร์ชาวเบลเยียมเพิ่งรายงานมาว่า ผักและผลไม้เหล่านี้ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่อีกหลายวันหลังจากที่เราซื้อมา บางชนิดแม เรื่องลึกแต่ไม่ลับ ..เกี่ยวกับไขมัน        ถึงสาวๆ จะไม่ปลื้มไขมันกันเท่าไร แต่เมื่อพระเจ้าสร้างมันขึ้นมา เจ้าไขมันก็ต้องมีอะไรดีเหมือนกันล่ะน่า มาดูกันดีกว่าว่าสิ่งดีๆ ที่ไขมันมี ... มีอะไรบ้าง..    1. ไขมันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่ กระปรี้กระเปร่ารับความหนาว        รู้สึกหงุดหงิดโดยไม่มีเหตุผลหรือเปล่า? ขี้เกียจลุกจากที่นอนใช่ไหม? ไม่ใช่คุณคนเดียวที่มีอาการเช่นนี้ บรรยากาศทึมๆ ของหน้าหนาว ชวนให้คุณไม่นึกอยากทำอะไรเลย เว้นแต่ซุกตัวอยู่บนโซฟา ดูทีวี กินจุบจิบทั้งวัน สมุนไพร พิชิตหนาว... หนาวนี้กินอะไรดี ?    เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาว สาวๆ ต้องดูแลสุขภาพนะคะ    หลักง่ายๆ ของการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปคือ ต้องดูแลร่างกายให้ ได้รับความอบอุ่น เริ่มกันตั้งแต่การรับประทานอาหาร เครื่องดื่ม การทำความสะอาดร่างกาย ตลอดจนการดูแลสุขภาพด้านอ ฟังเพลงสนุกสนานรื่นเริง ส่งเสริมสุขภาพใจแข็งแรง        นักวิจัยพบ ฟังเพลงโปรดมีส่วนช่วยทำให้ระบบหลอดเลือดทำงานดีขึ้น นับเป็นหลักฐานครั้งแรกที่แสดงว่าอารมณ์คนเราถูกปลุกขึ้นมา ได้เมื่อได้ฟังเพลงที่สนุกสนาน และมีผลดีต่อสุขภาพในการทำหน้าที่ของหลอดเลือดอีกด้วย&nb เดินเร็วๆ ช่วยลดความอยากช็อกโกแลต       สำหรับคนที่ชอบกินช็อกโกแลตจนเข้าขั้น “ช็อกโกฮอลิค” คือชอบมากจนถึงขั้นชีวิตนี้ขาดเธอไม่ได้ ลองหันมาฟังทางนี้       นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเอ็กซ์เตอร์ พบว่าการออกกำลังกายด้วยก บุคลิกภาพที่อาจนำไปสู่โรคร้าย       คุณคิดอย่างไร ระหว่าง “ยังมีน้ำเหลืออีกครึ่งหนึ่ง” กับ “น้ำหมดไปครึ่งหนึ่งแล้ว” ทราบหรือไม่ว่า ความคิดที่ต่างกันนี้ สามารถนำคุณไปสู่ความเสี่ยงของโรคร้ายที่ไม่เหมือนกัน     ฟิตเฉพาะจุดมีปัญหา ด้วยเอ็กเซอร์ไซส์          ตรวจดูตัวเองว่ารูปร่างส่วนไหนของคุณยังไม่กระชับและเลือกท่าบริหารเฉพาะจุดนั้น   ลดบั้นท้าย ขา และหน้าท้อง     1. ทำท่าลุกนั่งสลับกัน เริ่มจากปล่อยแขนสบายๆ ไว้ข้างลำตัว เรื่อง “เชื้อราในช่องคลอด” เชื้อราในช่องคลอด ไม่ใช่โรคร้ายแรง เพียงแต่ทำให้มีอาการคัน ทำให้รำคาญและทำลายบุคลิกภาพเท่านั้น ไม่มีความรุนแรงจนทำให้เกิดการอักเสบหรือเป็นอันตรายต่อรังไข่ โพรงมดลูก หรืออุ้งเชิงกรานได้เชื้อราในช่องคลอดเป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ในคนที่มาตรวจภาย 5 วิธีง่ายๆ ออกกำลังกายในที่ทำงาน        สำหรับคนที่คิดว่า งานที่ต้องนั่งโต๊ะทั้งวันนั้นสบายแต่ไม่สนุก...มาลองวิธีนั่งสบาย แถมยังสนุกกับ 5 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ดู นอกจากแก้เบื่อแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย     เริ่มต้น - เหยีย นอนน้อยเสี่ยงโรคหัวใจมาก นอนป้องกันโรคต้อง วันละ7ชม.ครึ่ง       งานศึกษาครั้งใหม่ในญี่ปุ่นพบว่าการ นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง ครึ่งต่อวัน สามารถเพิ่มโอกาสการเป็นโรคหัวใจขึ้นได้       นักวิจัยบอกด้วยว่า การนอนให้พอเพียงเป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกัน โรคอ้วน โ พุง...พุง ไม่อยากมีพุง..ทำไงดีนะ?       หลายคนที่มีรูปร่างอ้วนๆก็พยายามที่จะลดน้ำหนัก เพื่อไม่ให้หน้าท้องของตัวเองเวลาเดินเด้งไปมา ก็เลยพากันหาสาเหตุกันว่าพุงป่องนั้นเกิดจากสาเหตุใดบ้าง หาใช่เกิดจากรับประทานอย่างเดียว ลองมาศึกษากันว่าแท้จริงมาจากสาเ เพิ่มความจำให้สมอง      'สมอง' ก็เหมือนส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ที่ต้องออกกำลังบริหารอยู่เสมอ เพื่อให้คงอยู่ในสภาพดี นอกจากจะส่งผลให้สมองโลดแล่นแล้ว ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของการจดจำด้วย     สำหรับใครที่เป็นคนขี้หลง หมอแนะกินอย่างไร ไม่ให้ไตพัง ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ อยากได้ “ลาภ” แบบนี้ก็ต้องดูแลและป้องกันกันแต่เนิ่นๆ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นแนวทางป้องกันที่ดีวิธีหนึ่ง ศูนย์โรคไต โรงพยาบาล วิภาวดี จึงจัดบรรยายพิเศษ “กินอย่างไร ไม อาหาร... ลดอาการหิวบ่อย       เมื่อรับประทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลมาก จะส่งผลให้ร่างกายผลิตอินซูลินออกมามากเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเมื่อระดับน้ำตาลลดลงอย่างรวดเร็วจะทำให้รู้สึกอยากกินขึ้นมาอีก โดยอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ข้อสังเกตว่าคุณขาดวิตามินซี       วิตามินซีเป็นสารอาหารที่ร่างกายเรียกร้องมาก แต่บางทีเราก็ทานอาหารที่มีวิตามินซีน้อยเกินไป สาวๆ จะรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องทานวิตามินซีเพิ่มแล้ว เมื่อร่างกายคุณมีอาการดังต่อไปนี้  1. เป็นหวัดบ่อยๆ  &n อาหารแบบนี้ ช่วยลดอ้วน พวกเราคงจะสงสัยกันว่า อาหารแบบไหนมีส่วนช่วยลดความอ้วน... วันนี้มีข่าวดีสำหรับท่านที่ต้องการลดความอ้วน หรือควบคุมน้ำหนักมาฝาก...ท่านอาจารย์ดอกเตอร์จูเลีย เอ. เอลโล-มาร์ทิน แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียสเทท สหรัฐฯ ทำการศึกษาในกลุ่มตัวอย่างผู้หญ กินอาหารกากใยสูงช่วยให้อารมณ์ดี      ในภาวะเศรษฐกิจที่คุณต้องเผชิญความเครียดอยู่เกือบตลอดเวลาอย่างทุกวันนี้ มีหลายวิธีที่จะช่วยคุณให้คลายเครียด มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการดูหนัง ฟังเพลง ปลูกต้นไม้ หรือทำกิจกรรมโปรดที่คุณชื่นชอบ ล่าสุดยังมีผลกา ความอ้วน..กวนใจ..จากไก่ทอดไร้กระดูก       เนื้อไก่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของอาหารหลายประเภท ทุกวันนี้ผู้ผลิตได้แปรรูปเนื้อไก่ออกเป็นเมนูต่างๆอย่างหลากหลายเพื่อตอบสนองผู้บริโภค โดยการเติมรสชาติให้อร่อยขึ้น และยังหาซื้อทานได้ง่ายอีกด้วย    หน้าที่ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ถัดไป

สาระพัน บันเทิง : ข่าว, บันเทิง, ดูหนัง, ฟังเพลง, กีฬา, วาไรตี้, เกม, เทคโนโลยี, มือถือ, ผู้หญิง, เล่นเกมออนไลน์, ทีวีออนไลน์, วิทยุออนไลน์, คลิปวีดีโอ, แกลลอรี่ภาพสวย ชุมชน ออนไลน์ : บล็อก, อัลบั้มรูป, ห้องแชท, เว็บบอร์ดสนทนา, หาเพื่อน-หาแฟน บริการ ดีดี : ตลาดซื้อขาย, ดูดวง, หางาน, ตรวจผลล็อตเตอรี่, ส่งอีการ์ด, เช็คสภาพอากาศทั่วไทย, ปฏิทินกิจกรรม, โหลดริงโทน โลโก้, อัพโหลดไฟล์ สารบัญ ค้นหา : สารบัญเว็บไทย, คำค้นยอดฮิต, ค้นหาเนื้อเพลง, ค้นหาดารา นักร้อง, ค้นหารอบหนัง, ค้นหาคำศัพท์ภาษาอังกฤษ

แนะนำ ติ-ชม ติดต่อ | สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่ หรือติดต่อ 2000 - 2008 ThaiZa.com, All rights reserved.