Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

Celery ผักมหัศจรรย์ช่วยป้องกันหลากโรค

Celery ผักมหัศจรรย์ช่วยป้องกันหลากโรค

เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่า เจ้าเซอเรลี่หรือขึ้นฉ่ายนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายประการเลยทีเดียว...

“ปอเปี๊ยะผักสด” เมนูเอาใจคนรักสุขภาพ ทำง่าย ได้คุณประโยชน์สูง

“ปอเปี๊ยะผักสด” เมนูเอาใจคนรักสุขภาพ ทำง่าย ได้คุณประโยชน์สูง

เราไปดูกันดีกว่าว่าคุณประโยชน์ของส่วนผสมแต่ละอย่างนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง...

8 สัญญาณเตือนภัย เมื่อ “ไต” ของคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

8 สัญญาณเตือนภัย เมื่อ “ไต” ของคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

ไม่ควรมองข้ามสัญญาณบางอย่างที่อาจพยายามเตือนว่าไตของกำลังตกอยู่ในอันตราย...

เอาชนะทัศนคติด้านลบได้ง่ายๆ ด้วย 6 วิธีต่อไปนี้

เอาชนะทัศนคติด้านลบได้ง่ายๆ ด้วย 6 วิธีต่อไปนี้

ในบางครั้งความคิดและอารมณ์ของเราต่างก็มีส่วนที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย...

รู้จักฉลากโภชนาการ...เรื่องง่าย ๆ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักฉลากโภชนาการ...เรื่องง่าย ๆ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

“ฉลากโภชนาการ” สามารถให้ข้อมูลมากมายที่เป็นประโยชน์กับเราได้ หากเพียงคุณรู้จักวิธีการอ่า...

6 สัญญาณบ่งบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6 สัญญาณบ่งบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สังเกตร่างกายหรือความเจ็บป่วยของตนเองที่จะช่วยให้เพื่อนๆ รู้เท่าทันภัยเงียบของโรค...

“มะเร็ง รู้เร็ว หายได้” เดิน-วิ่ง สนับสนุนงานวิจัยเพื่อการรักษามะเร็งในอนาคต

“มะเร็ง รู้เร็ว หายได้” เดิน-วิ่ง สนับสนุนงานวิจัยเพื่อการรักษามะเร็งในอนาคต

เป็นครั้งแรกที่ผู้ป่วยเป็นมะเร็งจะเดิน-วิ่งเพื่อคนทั่วไป เพื่อเป็นการรณรงค์ในการช่วยสนับสนุนงานวิจัย...

ก่อนออกกำลังกายไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

ก่อนออกกำลังกายไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

พฤติกรรมบางอย่างที่เราอาจทำโดยไม่รู้ตัวก่อนที่เราจะออกกำลังกาย...

ผู้หญิงกับปัญหามวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ

ผู้หญิงกับปัญหามวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ

หนึ่งในภัยเงียบที่เกิดกับผู้หญิง มากกว่าผู้ชายก็คือ โรคกระดูกพรุน นั่นเอง...

7 กิจวัตรประจำวันที่ทำลายหลังของคุณโดยไม่รู้ตัว

7 กิจวัตรประจำวันที่ทำลายหลังของคุณโดยไม่รู้ตัว

กิจวัตรประจำวันบางอย่างสามารถเป็นตัวกระตุ้นที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บบริเวณแผ่นหลังได้ในระยะยาว...

9 สมุนไพรช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมอง สมาธิ และความจำ

9 สมุนไพรช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมอง สมาธิ และความจำ

เคล็ดลับบำรุงระบบสมองและความจำให้อยู่คู่กับเราไปอย่างยาวนานด้วยสมุนไพร...

“Goji Berry Cookie Dough Truffles” สูตรคุกกี้อร่อยง่าย ไม่อ้วน ไม่ง้อเตาอบ

“Goji Berry Cookie Dough Truffles” สูตรคุกกี้อร่อยง่าย ไม่อ้วน ไม่ง้อเตาอบ

วันนี้เราจะนำเก๋ากี้ และวัตถุดิบอื่นๆ ที่มีอยู่ในครัวมาทำเป็นคุ้กกี้เพื่อสุขภาพ...

ราชินีของผลไม้ไทย ประโยชน์ดีๆจากมังคุด

ราชินีของผลไม้ไทย ประโยชน์ดีๆจากมังคุด

มังคุดเป็นผลไม้ ซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย...

พาสต้าแนวใหม่อร่อยได้ง่าย แถมยังไม่อ้วน

พาสต้าแนวใหม่อร่อยได้ง่าย แถมยังไม่อ้วน

“Fettuccine” หรือเฟตตูชิเน่ พาสต้าเส้นกลางที่มากไปด้วยความอร่อยไม่แพ้สปาเก็ตตี้...

7 พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า

7 พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า

หากปัญหาเล็กน้อยได้รับการสะสมไว้เป็นเวลานานก็จะเหมือนกับระเบิดเวลาดีๆ นี่เอง...

มาดูกันว่า “ความเครียด” ส่งผลกระทบอะไรต่อคุณบ้าง!

มาดูกันว่า “ความเครียด” ส่งผลกระทบอะไรต่อคุณบ้าง!

ควรหมั่นสังเกตอาการที่เกิดขึ้นกับตนเองเมื่อมีอาการเครียดหรือกังวล ซึ่งแต่ละอาการก็มีลักษณะต่างกัน...

เล่นน้ำหลังฝนตก..ระวังแมงกะพรุน

เล่นน้ำหลังฝนตก..ระวังแมงกะพรุน

ข่าวผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากแมงกะพรุนมากขึ้น บางรายอาจถึงขั้นเสียชีวิต...

'มารู้จักสมุนไพรรักษาโรคริดสีดวงทวารกันเถอะ' ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

'มารู้จักสมุนไพรรักษาโรคริดสีดวงทวารกันเถอะ' ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

อาการปวดเบ่ง เจ็บขณะขับถ่ายอุจจาระและมีเลือดแดงสดออกจากทวารหนัก มีอาการคัน ปวดแสบ ปวดร้อน...

กลับขึ้นด้านบน