Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

ขนมจีนน้ำยาอะไรดี...กินแล้วอ้วนน้อยที่สุด

ขนมจีนน้ำยาอะไรดี...กินแล้วอ้วนน้อยที่สุด



        บรรดาอาหารจานเดียวที่ถูกอกถูกใจหลายๆ คน หนึ่งในนั้นคงเป็นขนมจีนกับสารพัดน้ำยาต่างๆ แต่เพื่อการควบคุมน้ำหนัก เราเลือกได้นี่นะ ว่าจะกินขนมจีนคู่กับน้ำยาอะไรดี คนที่ชื่นชอบน้ำยากะทิ เมื่อเห็นค่าพลังงานก็อาจจะรับประทานให้น้อยลง แต่ไม่ว่าจะเลือกน้ำยาอะไร เมนูขนมจีนก็สามารถรับประทานคู่กับผักได้หลายชนิด รักสุขภาพอย่างสาวๆ ก็ใส่ผักให้เยอะ หน่อยแล้วกันนะ

    1. ขนมจีนน้ำยาป่า
 
     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 65 kcal

     2. ขนมจีนน้ำยากะทิ

     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 81 kcal

     3. ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้

     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 85 kcal

     4. ขนมจีนน้ำเงี้ยว

     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 84 kcal

     5. ขนมจีนซาวน้ำ

     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 120 kcal

     6. ขนมจีนน้ำพริก

     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 152 kcal

     7. ขนมจีนแกงเขียวหวาน

     จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 154 kcal



บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน