Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

Beauty tips

ผลไม้ที่ช่วยให้สุขภาพผิวดีมีเลือดฝาด

ผลไม้ที่ช่วยให้สุขภาพผิวดีมีเลือดฝาด



      สาวๆ ทุกคนก็คงอยากมีผิวพรรณดี เปล่งประกายสดใส บางครั้งก็ไม่ต้องสรรหาวิธียุ่งยาก หรือต้องเสียเงินจำนวนมาก แต่ได้สุขภาพผิวที่ดีมีเลือดฝาดจากภายใน ด้วยการหันมารับประทานผลไม้ให้มากขึ้น เพียงแค่ผลไม้ก็ช่วยบำรุงผิวได้จากภายในแล้ว

     แตงโม มีผลดีต่อระบบไหลเวียนของเลือด ขับสารพิษ

     ทับทิม ช่วยกักเก็บเซลล์เม็ดเลือดแดง ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น

     แก้วมังกร ช่วยฟื้นฟูริ้วรอยให้กลับมาเรียบตึง

     กล้วย ช่วยบำรุงผิวให้กลับมาดูเปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด

     สตรอเบอร์รี่ มีวิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงให้ผิวดูเรียบเนียน เปล่งปลั่ง

     ฝรั่ง อุดมด้วยวิตามินซี
  
     แอปเปิ้ล กระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว

     ส้ม ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

     บลูเบอร์รี่ ช่วยบำรุงดวงตาให้สดใสเปล่งประกาย อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านริ้วรอย




บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน