Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

มาลดความดันโลหิตด้วย "ชามะกรูด"

มาลดความดันโลหิตด้วย "ชามะกรูด"



     "มะกรูด" สมุนไพรที่เรารู้จักกันดี นอกเหนือจากการนำไปประกอบอาหารแล้ว และสรรพคุณดีๆ สำหรับเส้นผม ที่คนนิยมนำไปสระผม หมักผม อีกสรรพคุณที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้คือมะกรูดยังช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วย

       มาทำชาจากใบมะกรูดเพื่อลดความดันโลหิตกัน แถมในใบมะกรูดยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงด้วย แบบนี้ต้องยกให้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอีกหนึ่งเมนูเลย

วิธีทำชาใบมะกรูด

       ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ใบมะกรูดลงไป ต้มต่อให้เดือดนานประมาณ 15 นาที อาจเติมน้ำตาลลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ดื่มง่ายขึ้น



บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน