Facebook Twitter RSS Feed
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

เป็นผู้หญิง..อย่ารออายุ อย่าละเลยโรคเหล่านี้

เป็นผู้หญิง..อย่ารออายุ อย่าละเลยโรคเหล่านี้



       ไม่ต้องรอให้อายุมากแล้วถึงค่อยไปตรวจ ชีวิตปัจจุบันของคนเราเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เพิ่มมากขึ้น เราควรใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองสม่ำเสมอ หาทางป้องกันโรคแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า

     โรคที่ผู้หญิงควรตรวจ

     โรคหัวใจและหลอดเลือด อาการเบื้องต้นแทบไม่มีเลย สาเหตุสำคัญคือคอเลสเตอรอลสูง อ้วน ไม่ออกกำลังกาย

     โรคหลอดเลือดสมอง ผู้หญิงเรามีอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น มีอาการแขนขาอ่อนแรงเฉียบพลัน วิงเวียน ทรงตัวไม่ได้ หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด เฉียบพลัน

     ความผิดปกติของเต้านม ผู้หญิงทั่วโลกมีอัตราการเกิดโรคนี้สูงเพิ่มขึ้น ผู้หญิงเราจึงควรใส่ใจตัวเอง ด้วยการตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำ

     มะเร็งปากมดลูก ถือเป็นโรคฮิตอันดับต้นๆ ของผู้หญิง จึงไม่ควรละเลยการตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

     ความหนาแน่นของกระดูก ผู้หญิงตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป มักมีอาการกระดูกพรุน


      ทางที่ดีควรตรวจสุขภาพประจำปี ควบคุมปริมาณอาหาร ปริมาณไขมัน หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพของตัวเองเรา



บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน