Facebook Twitter
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

กินต้นหอมอย่าทิ้งโคน

กินต้นหอมอย่าทิ้งโคน



   สำหรับที่ชอบเขี่ยโคนต้นหอมทิ้ง ขอบอกว่าคุณกำลังพลาดของดีไปซะแล้ว

เพราะในโคนต้นหอมนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าสุดๆ

อย่าง แคลเซียม ฟอสฟอรัส เบต้าแคโรทีน สารฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีสรรพคุณสามารถป้องกันมะเร็งได้



นอกจากนี้ในตำราจีนยังระบุว่าโคนต้นหอมมีฤทธิ์ในการรักษาโรคหวัด ฆ่าเชื้อโรค ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ และขับเสมหะ แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ

แถมยังมีสารอาหารอีกมากกว่า 10 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

ยิ่งถ้าทานร่วมกับขิงซอยด้วยจะยิ่งดีมากขึ้น ... รู้อย่างนี้แล้วทีหลังก็อย่าเขียโคนต้นหอมทิ้งอีกนะ





ที่มา : Spicy

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน