Facebook Twitter
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

สายตายาวตามวัย..ชี้เป็นปัญหาที่ป้องกันไม่ได้

สายตายาวตามวัย..ชี้เป็นปัญหาที่ป้องกันไม่ได้



     ผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาไขความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสายตายาวตามวัยชี้เป็นปัญหาที่ป้องกันไม่ได้
 
    คนที่เข้าสู่ช่วงอายุ 40 ปี นอกจากจะมองหาความสำเร็จในเรื่องของการทำงานแล้ว ยังอยากที่จะมีแอคทีฟไลฟ์สไตล์เหมือนเมื่อก่อน ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมต่าง หรือเล่นกีฬาได้อย่างคล่องตัว ในแง่ของการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของตัวเองนั้นสามารถทำได้ แต่ปัญหาที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เมื่ออายุขึ้นเลขสี่ นั่นก็คือ ‘ปัญหาสายตายาวตามวัย’

     คอนแทคเลนส์รายวันสำหรับสายตายาวตามวัย (1-DAY MULTIFOCAL CONTACT LENSES ) จาก จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน นวัตกรรมคอนแทคเลนส์ที่พัฒนาเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงของสายตาตามช่วงอายุที่เปลี่ยนไป ด้วย เทคโนโลยี INTUISIGHTTM (อินทูอิไซท์) ออกแบบโดยเน้นพื้นที่การมองเห็นบนคอนแทคเลนส์ให้เหมาะสมกับขนาดรูม่านตาซึ่งมีขนาดแตกต่างกันไปตามช่วงอายุที่เพิ่มขึ้นและค่าสายตาสั้น-ยาว ช่วยเพิ่มประสบการณ์การมองเห็นที่ดีกว่า แก้ปัญหาสายตายาวตามวัย เพื่อการมองเห็นได้ทุกระยะทั้งใกล้ กลาง ไกล ชัดครบในเลนส์เดียว อีกหนึ่งทางเลือกของคอนแทคเลนส์ที่ตอบโจทย์หนุ่มสาววัย 40 ปียุคใหม่ (New 40+) ที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟให้ใช้ชีวิตได้สมบูรณ์แบบมากขึ้น

     จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน วิชั่น จึงได้ทำการสำรวจกับกลุ่มตัวอย่างที่มีอายุ 40-55 ปี (ดำเนินการโดยบริษัททีเอ็นเอส รีเสิร์ช อินเตอร์เนชั่นแนล ในเดือนมี.ค. 2560) พบ 1 ใน 2 ของคนไทยเห็นด้วยว่าสายตายาวตามวัย กระทบทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว โดยมองว่าการต้องพกแว่นตาตลอดเวลาเป็นเรื่องยุ่งยาก ด้าน 1 ใน 3 ของคนไทยยังเข้าใจผิดว่าปัญหาสายตายาวตามวัยสามารถป้องกันได้ เนื่องจากสายตายาวตามวัยป้องกันไม่ได้แต่สามารถแก้ไขได้ คอนแทคเลนส์คือทางเลือกใหม่ ทำให้ใช้ชีวิตได้สมบูรณ์แบบตามที่ต้องการ ประกอบกับคนที่มีสายตายาวตามวัยต้องมีการแก้ไขที่ซับซ้อนมากขึ้นและต้องการความแม่นยำ ซึ่งคอนแทคเลนส์รายวันสำหรับสายตายาวตามวัย จาก จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน ได้รับการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์รองรับกับขนาดรูม่านตาของผู้ที่มีสายตายาวตามวัยเพื่อการมองเห็นคมชัดทุกระยะ มีสารกักเก็บความชุ่มชื้นในเนื้อเลนส์ และมีสารป้องกันยูวีเอและบี เพื่อสุขภาพตาที่ดี ซึ่งช่วยสร้างประสบการณ์ที่ดีให้กับผู้สวมใส่”

    ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ นักทัศนมาตร ให้ความรู้เกี่ยวกับสายตายาวตามวัย รวมทั้งแนะนำทางเลือกในการแก้ปัญหาว่า “เมื่ออายุมากขึ้น จะมีการเปลี่ยนแปลงของดวงตาหลายอย่าง เช่น รูม่านตามีขนาดเล็กลง ปริมาณของน้ำตาลดลง และการเกิดปัญหาสายตายาวตามวัย ซึ่งสายตายาวตามวัยเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงของดวงตาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เนื่องจากเลนส์แก้วตามีความยืดหยุ่นน้อยลง ดังนั้น สายตายาวตามวัยจึงไม่ใช่โรค และในปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันได้ โดยจะเกิดขึ้นกับทุกคนไม่ว่าจะมีค่าสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาปกติมาก่อนอายุ 40 ปีก็ตาม หลายคนเข้าใจว่า พอมีปัญหาสายตาสั้น เมื่อถึงวัยที่สายตายาว ค่าสายตาสั้นและสายตายาวก็จะหักลบกันจนกลายเป็นค่าสายตาปกติ ซึ่งความเชื่อเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผิด เพราะการวัดว่าเรามีค่าสายตาสั้น เอียงหรือยาวโดยกำเนิด จะวัดกันที่การมองไกล ให้มองวัตถุที่วางอยู่ในระยะไกลและแก้ปัญหาด้วยการใส่ค่าสายตาที่ทำให้มองไกลชัด แต่สายตายาวตามวัยนั้นส่งผลต่อการมองใกล้ เกิดจากความเสื่อมของการโฟกัส ไม่ใช่ความเสื่อมที่เกิดจากแสงโฟกัสที่อยู่ในระยะไกล ฉะนั้น ปัญหาสายตายาวตามวัยและปัญหาสายตาอื่นๆ จึงเป็นคนละเรื่องกัน ไม่สามารถนำค่าสายตามาหักลบกันได้

     ปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่ที่เป็นทางเลือกให้กับผู้ที่มีค่าสายตายาว อย่างคอนแทคเลนส์สำหรับสายตายาวตามวัย ซึ่งสามารถช่วยการมองเห็นที่ดีขึ้น ทั้งในผู้ที่มีปัญหาสายตายาวตามวัยอย่างเดียว หรือมีสายตาสั้น-ยาวร่วมด้วยก็ได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ ควรปรึกษาจักษุแพทย์ นักทัศนมาตรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา เพื่อตรวจวัดสายตาและสุขภาพเบื้องต้น ทดลองเลนส์และรับคำแนะนำในการเลือกค่าสายตาที่เหมาะสม รวมถึงการใช้คอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี และแนะนำว่าควรเลือกใช้คอนแทคเลนส์ชนิดรายวัน จะดีกับสุขภาพตามากที่สุด”

     กาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ พิธีกรมากความสามารถ เวิร์คกิ้งวูแมนสาวสุดมั่น ร่วมแชร์ประสบการณ์สายตายาวตามวัย ว่า “สำหรับกาละแมร์ สิ่งสำคัญที่ต้องดูแล คือภาพลักษณ์ ก่อนหน้านี้มีปัญหาสายตาสั้น ทำให้ต้องใส่คอนแทคเลนส์มาโดยตลอด แต่พอมีปัญหาสายตายาวตามวัยเกิดขึ้น คอนแทคเลนส์ที่มีค่าสายตาสั้นไม่สามารถตอบโจทย์ปัญหาสายตาของเราได้อีกต่อไป จนกระทั่งรู้ว่ามีคอนแทคเลนส์รายวันสำหรับสายตายาวตามวัย จาก จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน ที่แก้ปัญหาทั้งสายตาสั้นและสายตายาวตามวัยได้ ก็ดีใจมากที่ต่อไปนี้ไม่ต้องหงุดหงิดเวลามองใกล้ไม่ชัดอีกต่อไปแล้ว สามารถทำงาน ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมที่ชอบอย่างคล่องตัว ไม่ต้องกลัวว่าจะเผลอยืดแขนตอนอ่านหนังสือ ให้เสียความมั่นใจ เหมือนได้ชีวิตใหม่กลับคืนมา และตัวคอนแทคเลนส์ยังใส่สบายตา รู้สึกดวงตาชุ่มชื่นยาวนานตลอดวัน เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ตอบโจทย์ผู้ใช้งานจริงๆ ค่ะ”

     ต่าย นิทรา กิติยากร ณ อยุธยา เซเลบบริตี้ชื่อดัง บรรณธิการนิตยสาร Women’s health เผยเคล็ดลับดูแลตัวเองว่า “เรื่องของการดูแลสุขภาพต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง ปกติจะสังเกตตัวเองตลอดเวลา เมื่อรู้สึกว่าร่างกายผิดปกติหรือมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ซึ่งเป็นคนที่สายปกติมาโดยตอลด พออายุเริ่มเข้าสู่วัย 40 ปัญหาสายตายาวก็ตามมาทันที ถ้าเป็นเมื่อก่อนที่ยังไม่มีปัญหาสายตายาว ก็คงไม่เข้าใจว่ามันจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตของเราได้ยังไง แต่พอเจอกับตัวจริงๆ เลยเข้าใจว่ามีผลทั้งเรื่องงานและไลฟ์สไตล์ หลังจากลองใส่คอนแทคเลนส์รายวันสำหรับสายตายาว จาก จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน ปัญหาต่างๆ ก็หมดไป เติมเต็มความต้องการได้รอบด้าน ทำให้โฟกัสเรื่องงานและการดูแลบุคลิภาพได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังเป็นคอนแทคเลนส์แบบรายวันที่หมดกังวลเรื่องความสะอาด แค่นี้ก็ทั้งฟิต แอนด์ เฟิร์มให้สุขภาพกายแข็งแรงและดูแลสุขภาพตาให้ดีไปพร้อมกันได้แล้วค่ะ”


Johnson & Johnson Vision care Thailand

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับขึ้นด้านบน