Facebook Twitter
gPlus 

สุขภาพ

วางแผนชีวิตโสดเกษียณอย่างสมาร์ท สตาร์ทได้ตั้งแต่วันนี้

วางแผนชีวิตโสดเกษียณอย่างสมาร์ท สตาร์ทได้ตั้งแต่วันนี้

ผลการสำรวจของบริษัทจัดหาคู่บางแห่งพบว่า ร้อยละ 40 ของคนวัยทำงาน หรือประมาณ 17 ล้านคนเลือกที่จะเป็นโส...

ลูกๆ ติดเกมส์-โซเชียลฯเสี่ยง “ตาเสื่อม-ก้าวร้าว-แปรปรวน”

ลูกๆ ติดเกมส์-โซเชียลฯเสี่ยง “ตาเสื่อม-ก้าวร้าว-แปรปรวน”

วัยรุ่นยุคดิจิทัลวุ่นอยู่กับโซเชียลมีเดียค่อนวัน ติดเกมกันข้ามคืนคืนอาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นและสภา...

ดูแลสุขภาพขั้นสุดด้วยสูตรโฮมเมดกราโนล่า ทำง่ายใน 3 ขั้นตอน

ดูแลสุขภาพขั้นสุดด้วยสูตรโฮมเมดกราโนล่า ทำง่ายใน 3 ขั้นตอน

กราโนล่าสำเร็จรูปจากแบรนด์ต่างๆ ยังอาจจะมีส่วนผสมที่ไม่พึงประสงค์อย่าง น้ำตาลแอบแฝงอยู่ในปริมาณมาก...

Valerian root สมุนไพรช่วยนอนหลับ

Valerian root สมุนไพรช่วยนอนหลับ

นอกจากจะช่วยให้นอนหลับได้ดีแล้ว รากวาเลอเรียนนี้มีประโยชน์ด้านใดอีกบ้าง...

Celery ผักมหัศจรรย์ช่วยป้องกันหลากโรค

Celery ผักมหัศจรรย์ช่วยป้องกันหลากโรค

เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่า เจ้าเซอเรลี่หรือขึ้นฉ่ายนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายประการเลยทีเดียว...

8 สัญญาณเตือนภัย เมื่อ “ไต” ของคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

8 สัญญาณเตือนภัย เมื่อ “ไต” ของคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

ไม่ควรมองข้ามสัญญาณบางอย่างที่อาจพยายามเตือนว่าไตของกำลังตกอยู่ในอันตราย...

เอาชนะทัศนคติด้านลบได้ง่ายๆ ด้วย 6 วิธีต่อไปนี้

เอาชนะทัศนคติด้านลบได้ง่ายๆ ด้วย 6 วิธีต่อไปนี้

ในบางครั้งความคิดและอารมณ์ของเราต่างก็มีส่วนที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย...

รู้จักฉลากโภชนาการ...เรื่องง่าย ๆ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักฉลากโภชนาการ...เรื่องง่าย ๆ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

“ฉลากโภชนาการ” สามารถให้ข้อมูลมากมายที่เป็นประโยชน์กับเราได้ หากเพียงคุณรู้จักวิธีการอ่า...

“มะเร็ง รู้เร็ว หายได้” เดิน-วิ่ง สนับสนุนงานวิจัยเพื่อการรักษามะเร็งในอนาคต

“มะเร็ง รู้เร็ว หายได้” เดิน-วิ่ง สนับสนุนงานวิจัยเพื่อการรักษามะเร็งในอนาคต

เป็นครั้งแรกที่ผู้ป่วยเป็นมะเร็งจะเดิน-วิ่งเพื่อคนทั่วไป เพื่อเป็นการรณรงค์ในการช่วยสนับสนุนงานวิจัย...

ก่อนออกกำลังกายไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

ก่อนออกกำลังกายไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

พฤติกรรมบางอย่างที่เราอาจทำโดยไม่รู้ตัวก่อนที่เราจะออกกำลังกาย...

ผู้หญิงกับปัญหามวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ

ผู้หญิงกับปัญหามวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ

หนึ่งในภัยเงียบที่เกิดกับผู้หญิง มากกว่าผู้ชายก็คือ โรคกระดูกพรุน นั่นเอง...

9 สมุนไพรช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมอง สมาธิ และความจำ

9 สมุนไพรช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมอง สมาธิ และความจำ

เคล็ดลับบำรุงระบบสมองและความจำให้อยู่คู่กับเราไปอย่างยาวนานด้วยสมุนไพร...

“Goji Berry Cookie Dough Truffles” สูตรคุกกี้อร่อยง่าย ไม่อ้วน ไม่ง้อเตาอบ

“Goji Berry Cookie Dough Truffles” สูตรคุกกี้อร่อยง่าย ไม่อ้วน ไม่ง้อเตาอบ

วันนี้เราจะนำเก๋ากี้ และวัตถุดิบอื่นๆ ที่มีอยู่ในครัวมาทำเป็นคุ้กกี้เพื่อสุขภาพ...

ราชินีของผลไม้ไทย ประโยชน์ดีๆจากมังคุด

ราชินีของผลไม้ไทย ประโยชน์ดีๆจากมังคุด

มังคุดเป็นผลไม้ ซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย...

กลัวลูกเตี้ย...ทำไงดี! แพทย์แนะเตรียมตัวดี...ไม่มีแป้ก

กลัวลูกเตี้ย...ทำไงดี! แพทย์แนะเตรียมตัวดี...ไม่มีแป้ก

พ่อแม่หลายครอบครัวอาจกำลังเป็นกังวลอยู่ว่าตอนนี้ลูกเราเตี้ยกว่าเกณฑ์มาตรฐานรึเปล่า...

7 พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า

7 พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า

หากปัญหาเล็กน้อยได้รับการสะสมไว้เป็นเวลานานก็จะเหมือนกับระเบิดเวลาดีๆ นี่เอง...

5 วิธีกู้หน้าพัง จบปัญหาผิวอ่อนแอเรื้อรัง ให้กลับมาแข็งแรงสุขภาพดี

5 วิธีกู้หน้าพัง จบปัญหาผิวอ่อนแอเรื้อรัง ให้กลับมาแข็งแรงสุขภาพดี

หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำร้ายผิว แล้วเข้าสู่ช่วงปฏิบัติการฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วนกันทันที...

มาดูกันว่า “ความเครียด” ส่งผลกระทบอะไรต่อคุณบ้าง!

มาดูกันว่า “ความเครียด” ส่งผลกระทบอะไรต่อคุณบ้าง!

ควรหมั่นสังเกตอาการที่เกิดขึ้นกับตนเองเมื่อมีอาการเครียดหรือกังวล ซึ่งแต่ละอาการก็มีลักษณะต่างกัน...

กลับขึ้นด้านบน