สุขภาพ
-
ดื่มน้ำ...อย่างไร? ให้เพียงพอ
ในหนึ่งวันเราจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอประมาณ 2 ลิตร หรือ 6-8 แก้ว...
26 -
ดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงวัย ลดกินอาหารหวาน เหนียว
แนะ ลูก หลาน ใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุในครอบครัว ให้ลดกินอาหารหวาน...
127 -
6 อาหารเพื่อสุขภาพ ประโยชน์จัดเต็ม กินได้ไม่มีวันเบื่อ!
1 ในการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดและควรใส่ใจมากที่สุด นั่นก็คือ อาหารเพื่อสุขภาพ...
111 -
กักตัว 14 วัน ออกกำลังกายอยู่บ้าน กินอาหารมีประโยชน์ ปรุงสุก สร้างสุขภาพดี ต้านโค วิด-19
แนะผู้อยู่ในระยะเฝ้าระวัง 14 วัน สร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายด้วยวิธีง่าย ๆ อยู่กับบ้าน...
135 -
บ้านนี้มีสีรุ้ง
หลากหลายคำถามและความรู้สึกที่บ่งบอกถึงความกังวล และเป็นห่วง เมื่อรู้ว่าลูกมีความหลากหลายทางเพศ...
291 -
ไข่ลวก...กินบ่อย ร่างกายจะขาดไบโอติน!!!
รู้หรือไม่... การรับประทานไข่ขาวดิบจะทำให้การดูดซึมไบโอตินเข้าสู่ร่างกายลดลง...
423 -
ความหวังใหม่ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม กับนวัตกรรมการฉีดยาเข้าใต้ผิวหนัง
นวัตกรรมการวินิจฉัยและรักษาที่ช่วยย่นระยะเวลาในโรงพยาบาลให้แก่ผู้ป่วย...
273 -
น้ำมะพร้าวมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่โรคไตต้องระวัง
ได้ศึกษาคุณภาพและความปลอดภัยของน้ำมะพร้าวสด และน้ำมะพร้าวในภาชนะบรรจุปิดสนิท...
292
-
เตือนดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิด อย่าให้เด็กชวนกันไปเล่นน้ำกันเองตามลำพัง
แหล่งน้ำที่พบอุบัติเหตุเด็กจมน้ำมากที่สุด คือ สระน้ำ คลอง และแม่น้ำ ซึ่งสาเหตุเกิดจากการไปเล่นน้ำมาก...
292 -
ไขมันในเลือดสูงนำไปสู่โรคอะไรได้บ้าง ?
มากกว่าความน่าหงุดหงิดของคือความน่ากลัวของ “ไขมันในเลือด” ที่อาจส่งผลถึงชีวิต!!...
275 -
5 ประโยชน์ สุดจี๊ดจากพริก
พริกไม่ได้ช่วยทำให้รสชาติอาหารอร่อยจี๊ดจ๊าดขึ้นเท่านั้น แต่พริกยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ...
282 -
6 วิธี รับมือ PM2.5 ในพื้นที่ภาคเหนือ
ประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือ ที่ได้รับผลกระทบเรื่องสุขภาพจากฝุ่นละออง...
262 -
Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน
เทรนด์รักสุขภาพใหม่ล่าสุดที่กำลังมาก็คือ Clean Sleeping หรือ นอนคลีน...
379 -
สายชาบูต้องอ่าน ไข่ดิบไม่ได้กินได้ทุกฟอง
เทคนิคการกินในปัจจุบันที่มาแรงและคนก็นิยมกันมากสุดๆ คือการนำเนื้อสัตว์ไปจุ่มในไข่ดิบแทนน้ำจิ้มในร้าน...
447 -
ค่าสนามแม่เหล็กไฟฟ้าจากสถานีฐานระบบโทรศัพท์มือถือไม่เป็นอันตราย
สนามแม่เหล็กไฟฟ้าจากสถานีฐานระบบโทรศัพท์มือถือที่มีจำนวนเพิ่มขี้นอย่างมากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพหรือไม...
298 -
ไขปัญหาลูกกินยาก ทำอย่างไร?
เทคนิคช่วยให้มื้ออาหารของเจ้าตัวน้อยอร่อยจนต้องขอเติม...
314
-
เลือกน้ำมันอย่างไร ให้จบที่ขวดเดียว
หลายคนเริ่มหันมาทำอาหารกินเองที่บ้านกันมากขึ้น และแน่นอนว่าการปรุงอาหารหลายเมนูมีความจำเป็นต้องใช้น้...
286 -
กลุ่มเสี่ยง โรค MS ภัยใกล้ตัวหญิงวัยทำงาน
แนะอาการผิดปกติทางระบบประสาทที่ต้องรีบพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยและให้การรักษา...
291 -
ชาบู & ปิ้งย่าง กินอะไรอ้วนกว่า
ไม่ว่าจะชาบูหรือปิ้งย่าง คงจะถูกใจสายกินเป็นแน่ แต่สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือดูแลหุ่นคงจะชั่งใจกั...
292 -
สุขภาพจะดี กินผักหลากสี ต้อง 400 กรัม
การเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งของประชากรโลกกว่า 5.2 ล้านคน เป็นผลมาจากการบริโภคผักและผลไม้ไม่เพียงพอ...
400 -
พาเด็กมาพบหมอฟัน จะทำอย่างไรดี
ความกลัวของเด็ก ๆ ที่จะต้องพบเจอกับหมอฟัน มักจะมีการแสดงออกที่แตกต่างกันไป...
482 -
ท่ารำพื้นบ้านผู้สูงอายุ เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย
เมื่อออกกำลังกายเป็นเวลา 12 สัปดาห์ สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพและเพิ่มสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุได้...
335 -
รู้เท่าทันโรคไต แค่ปรับตัวและปรับใจ
โรคไต ถือเป็นภัยเงียบที่มักไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น...
388 -
โยคะส่งเสริมกายและใจ ลดปัญหาสุขภาพ
หลายคนมักมีอาการปวดคอบ่าไหล่ ปวดช่วงหลังและบั้นเอวซึ่งการฝึกโยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้...
367