Facebook Twitter
gPlus 

Health

อาหารต้านความดันโลหิตสูง

อาหารต้านความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง คือค่าแรงดันเลือดที่ทำกับผนังหลอดเลือดที่สูงกว่าปกติ แรงดันเลือดที่สูงนี้ทำให้หัวใจท...

ความลับในกระป๋องน้ำอัดลม

ความลับในกระป๋องน้ำอัดลม

มันมีอะไรอยู่ในนั้น ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร...

หลับสนิท อิ่มใจ ด้วยอาหารชั้นดี

หลับสนิท อิ่มใจ ด้วยอาหารชั้นดี

มีปัญหานอนไม่หลับงั้นหรือ? บางทีอาหารอาจจะเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหาอยู่...

ลดหุ่นด่วนๆ แบบไม่เพลีย และไม่โทรม

ลดหุ่นด่วนๆ แบบไม่เพลีย และไม่โทรม

ช่วยให้เราลดหุ่นได้ไวๆ แบบไม่เสียสุขภาพ...

กำจัดไตรกลีเซอไรด์ส่วนเกิน

กำจัดไตรกลีเซอไรด์ส่วนเกิน

การตรวจวัดระดับไตรกลีเซอไรด์และวิธีการกำจัดไตรกลีเซอไรด์ ในขณะอดอาหารหรือไม่ต้องอดอาหาร แตกต่างกันอย...

กลยุทธ์ง่าย ๆ การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

กลยุทธ์ง่าย ๆ การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ไม่มีอาหารใดที่ช่วยจัดหาสารอาหารให้ได้ครบตามที่ร่างกายจำเป็นต้องการ คุณต้องทานหลากหลายในทางที่สมดุล...

กินขนมปังยังไงให้หุ่นสวย

กินขนมปังยังไงให้หุ่นสวย

ขนมปังที่แนะนำให้กินในช่วงลดน้ำหนัก...

โรครังไข่มีถุงน้ำหลายใบ..!!! PCOS

โรครังไข่มีถุงน้ำหลายใบ..!!! PCOS

โรค PCOS ในปัจจุบัน ผู้หญิงทุกหนึ่งในสิบคนจะเป็นโรคนี้ ...

เริม…เป็นแล้วไม่หาย แถมอันตราย

เริม…เป็นแล้วไม่หาย แถมอันตราย

เริมยังเป็นโรคที่ไม่มีทางรักษาให้หายขาด เมื่อเป็นแล้ว โรคจะกลับมากำเริบซ้ำซากได้ตลอดชีวิต...

จัดการสิ่งแปลกปลอมเข้าตา

จัดการสิ่งแปลกปลอมเข้าตา

อาจจะเป็นเหตุให้มีสิ่งแปลกปลอมมาสัมผัสกับดวงตาได้เสมอ...

5 เคล็ดลับเล็กๆ ช่วยให้ผอมเพรียว

5 เคล็ดลับเล็กๆ ช่วยให้ผอมเพรียว

บางเรื่องแม้ดูเล็กน้อย แต่ให้ผล...

อบเชย…ไม่เชย ลดน้ำตาล ความดัน

อบเชย…ไม่เชย ลดน้ำตาล ความดัน

แล้วจะรู้ว่าอบเชยไม่เชยเหมือนชื่อ...

เป็นโรคเกาต์..กินอะไรดี

เป็นโรคเกาต์..กินอะไรดี

การที่เรากินสารพิวรีนเข้าไปมาก...

กายบริหารง่าย ๆ ให้หน้าอกฟิตเปรี๊ยะ!

กายบริหารง่าย ๆ ให้หน้าอกฟิตเปรี๊ยะ!

อย่ามัวแต่ลดพุงอย่างเดียวต้องดูแลอกให้กระชับตึงสวยด้วย...

ออกกำลังกายลดอาการท้องอืด

ออกกำลังกายลดอาการท้องอืด

มีประโยชน์ต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกาย...

คัน...ข้างในตา เคยเป็นกันไหม?

คัน...ข้างในตา เคยเป็นกันไหม?

มันคันยุบยิบไปหมดในลูกตา เหมือนมีตัวอะไรเข้าไปเดินไปไต่...

10 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าอยากฉลาด

10 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าอยากฉลาด

ใครอยากมีสมองดี แค่เลือกรับประทานก็ช่วยบำรุงสมองเราได้ ...

แก่ช้า..ถ้าออกกำลังกายเป็น

แก่ช้า..ถ้าออกกำลังกายเป็น

อายุอ่อนกว่าอายุจริงได้สูงสุดถึง 9 ปี ถ้าออกกำลังกายเป็น...

กลับขึ้นด้านบน