แฟชั่น สุขภาพ ลดน้ำหนัก แต่งหน้า Fashion ความรัก ความงาม เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น ทรงผม

ของว่างสำหรับผิวสวย



      หากจะเลือกรับประทานของว่างระหว่างมื้อ แนะนำเมล็ดฟักทองเลยค่ะ รับประทานเพียงหยิบมือก็ทำให้อิ่มได้นาน แถมได้ประโยชน์อีกด้วย เมล็ดฟักทองมีคุณค่าทางอาหารสูง นอกจากสุขภาพกายแล้วยังช่วยบำรุงผิวได้อีกด้วย

      เมล็ดฟักทองดีกับผิวพรรณ

      สังกะสี ช่วยบำรุงผิวหนังและเส้นผม รักษาระดับคอลลาเจนในร่างกาย ผิวพรรณสดใสขึ้น

      ผักที่มีวิตามินเอสูงมาก บำรุงสายตา ทำให้การมองเห็นในที่มืดดีขึ้นและช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ลูกตา

      ช่วยลดน้ำหนักได้ เนื่องจากมีไฟเบอร์สูงมาก อิ่มนาน ลดอาการหิว


บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: