ลดน้ำหนัก แต่งหน้า เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น

ผลไม้ที่ช่วยให้สุขภาพผิวดีมีเลือดฝาด



      สาวๆ ทุกคนก็คงอยากมีผิวพรรณดี เปล่งประกายสดใส บางครั้งก็ไม่ต้องสรรหาวิธียุ่งยาก หรือต้องเสียเงินจำนวนมาก แต่ได้สุขภาพผิวที่ดีมีเลือดฝาดจากภายใน ด้วยการหันมารับประทานผลไม้ให้มากขึ้น เพียงแค่ผลไม้ก็ช่วยบำรุงผิวได้จากภายในแล้ว

     แตงโม มีผลดีต่อระบบไหลเวียนของเลือด ขับสารพิษ

     ทับทิม ช่วยกักเก็บเซลล์เม็ดเลือดแดง ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น

     แก้วมังกร ช่วยฟื้นฟูริ้วรอยให้กลับมาเรียบตึง

     กล้วย ช่วยบำรุงผิวให้กลับมาดูเปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด

     สตรอเบอร์รี่ มีวิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงให้ผิวดูเรียบเนียน เปล่งปลั่ง

     ฝรั่ง อุดมด้วยวิตามินซี
  
     แอปเปิ้ล กระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว

     ส้ม ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

     บลูเบอร์รี่ ช่วยบำรุงดวงตาให้สดใสเปล่งประกาย อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านริ้วรอย




บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: