แฟชั่น สุขภาพ ลดน้ำหนัก แต่งหน้า Fashion ความรัก ความงาม เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น ทรงผม

5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม



    เสริมหน้าอกที่ไหนดียังไม่ใช่ปัญหาใหญ่เท่า ‘จะดูแลตัวเองอย่างไรดีหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก?’ เพราะการทำนมนั้นถือเป็นการผ่าตัดใหญ่ ที่ไม่ใช่แค่จะหาที่สถานที่ทำนมที่ไหนดี แต่นั่นหมายถึงการดูแลตัวเอง และการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดเสริมนมที่อาจพ่วงมาด้วยปัจจัยหลายองค์ประกอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดูแลเรื่องของอาหารการกินให้ร่างกายนั้นกลับมาแข็งแรงโดยเร็ว และหากจะพูดถึงของแสลงนั้นก็เป็นสิ่งที่สาวๆ ศัลยกรรมต้องหลีกเลี่ยงให้ห่างเข้าไว้ เพราะนอกจากจะไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ของแสลงทั้ง 5 อย่างเหล่านี้อาจจะทำให้แผลทำนมของคุณเกิดปัญหากวนใจที่อาจจะแก้ได้หรือแก้ไม่ได้...

    เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
    หลังการผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกนั้นสิ่งที่ควรงดเป็นอย่างยิ่งคือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท รวมไปถึงการสูบบุหรี่ด้วย เพราะแอลกอฮอล์จะไปกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยจากส่วนต่างๆ และทำลายตับให้เสื่อมสภาพ อีกทั้งแอลกอฮอล์ยังมีส่วนที่จะทำให้แผลเกิดการอักเสบ และแผลหายช้าได้

    อาหารรสจัดและอาหารปรุงไม่สุก
    อาหารรสจัด และอาหารที่ปรุงไม่สุก หรือสุกๆ ดิบๆ คือสิ่งที่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงในช่วงของการพักฟื้นหลังการเสริมนม โดยเฉพาอย่างยิ่งใครที่เป็นสายปลาร้าชีวิตนี้ขาดไม่ได้ ต้องขอให้ได้จก ให้ได้กินสักมื้อก็ยังดี หากคุณรู้ตัวว่ากำลังจะไปทำนมล่ะก็ ช่วงก่อน และหลังการเสริมหน้าอกนั้นขอให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ไปก่อนชั่วคราวเลยหากคุณไม่อยากต้องมานั่งเสียน้ำตาเพราะแผลทำหน้าอกติดเชื้อ

    อาหารที่รู้ตัวว่าแพ้หรือเสี่ยงแพ้
    อาหารที่เสี่ยงในที่นี้คือกลุ่มประเภทอาหารทะเล ไหนๆ ก็เสริมหน้าอกมาราคาไม่ใช่น้อยๆ การหลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ก็น่าจะดีกว่า เพราะหากเกิดโชคไม่ดีขึ้นมา หลังการเสริมหน้าอกแล้วซัดอาหารทะเลหมดทั้งอ่าว ดีไม่ดีอาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ทีนี้ล่ะแผลผ่าตัดทำนมก็จะคันยุบยับ ไม่อยากจะจินตนาการเลยว่าจะเกามันขนาดไหน...

    อาหารประเภทหมักดองทุกชนิด
    เพราะช่วงเวลาหลังการผ่าตัดทำหน้าอกนั้น ร่างกายต้องการการฟื้นฟูด้วยอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่ ย่อยง่าย เป็นมิตรต่อร่างกายเท่านั้น แต่อาหารประเภทหมักดองอย่างที่รู้กันว่านอกจากจะไม่ใช่ของสดแล้ว ยังเป็นอาหารที่ไม่สะอาดอีกด้วย เพราะต้องผ่านการหมัก และดองไว้เป็นเวลานาน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อแผลผ่าตัดได้

    อาหารเสริม
    ช่วงการฟื้นร่างกายหลังการศัลยกรรมหน้าอกนั้นอาจจะไม่ใช่ช่วงเวลาที่เหมาะสมแก่การกินอาหารเสริมสักเท่าไหร่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเสริมลดน้ำหนัก เพราะช่วงการพักฟื้นนั้นร่างกายต้องการสารอาหารประเภทโปรตีน และวิตามินที่เป็นประโยชน์ในการสร้างเนื้อเยื่อ และเซลล์ต่างๆ ดังนั้นสาวๆ ที่กำลังกินอาหารเสริมอยู่ควรงด และหันมากินอาหารให้ครบ 5 หมู่ในช่วงฟื้นตัวหลังการทำนม


www.primal.co.th

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: