ลดน้ำหนัก แต่งหน้า เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น

พบกับผลลัพธ์ที่น่ามหรรศจรรย์ หลังใช้มาส์กนี้กับหน้าอกของคุณ!!



     โดยปกติเมื่อผู้หญิงย่างเข้าสู่วัยเลข 4 แล้วมักจะเกิดปัญหาที่ตามมานั่นคือ รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าและอกหย่อนคล้อย ทรวงอกของเราๆประกอบไปด้วยเนื้อเยื่อและไขมันทรวงอก ซึ่งขนาดของหน้าอกจะแล้วแต่ปริมาณไขมันที่เรามีกันค่ะ แต่ละคนมากน้อยไม่เท่ากัน ส่วนรูปทรงของหน้าอกนั้นจะขึ้นอยู่กับเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อที่ห่อหุ้มไขมันทรวงอกไว้ และรอบๆทรวงอกก็จะเต็มไปด้วยเส้นประสาทที่ไวต่อความรู้สึกอยู่ด้วยค่ะ นอกจากนี้หลอดเลือดและต่อมน้ำเหลืองเป็นองค์ประกอบอยู่ด้วยค่ะ

     การหย่อนคล้อยของทรวงอกเกิดจากการสูญเสียความยืดหยุ่น สูยเสียคลอลาเจน และเนื้อเยื่อภายใต้ขั้นผิวหนังที่คอยพยุงไขมันในหน้าอกไว้นั้นหมดประสิทฺธิภาพหรือตายไปนั่นเอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นแน่นอนเมื่อคุณอายุมากขึ้น

     นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นอีกที่ส่งผลต่อการหย่อนคล้อยของหน้าอก นั่นคือ การที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากๆ หรือการลดน้ำหนักลงมากๆ, การตั้งครรภ์, การสูบบุหรี่หรือใส่เสื้อชั้นในผิดเบอร์ เป็นต้น

     แล้วเราจะทำไงดี ถ้าหากต้องการให้หน้าอกกลับมาฟิตเฟิร์มเด้งดึงอีกครั้ง? วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกค่ะ

    อย่างแรกคือควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ไม่อ้วนฉุหรือปล่อยให้ผอมกะหร่องเพราะสิ่งที่ตามมาอย่างเห็นได้ชัดนั่นคือ หน้าอกที่หย่อนคล้อยค่ะ และอีกอย่างที่ควรทำคือ ออกกำลังกายในท่าที่ช่วยบริหารทรวงอก ไม่จำเป็นต้องเล่นหนักค่ะ แต่ทำเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อทรวงอกแข็งแรงอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณการรับประทานอาหารทอดๆมันๆ เพราะจะส่งผลต่อเนื้อเยื่อทรวงอกเช่นเดียวกันกับการสูบบุหรี่ค่ะ

    อย่างที่สอง คือการมาส์กหน้าอกค่ะ เป็นอีกวิธีที่ช่วยป้องกันการหย่อนคล้อยของหน้าอกได้ มาดูสิ่งที่ต้องเตรียมกันค่ะ

    - โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ
    - ไข่ไก่ 1 ฟอง
    - วิตามิน อี 1 ช้อนชา
    ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน แล้วทาส่วนผสมที่ได้ลงบนหน้าอกในรูปวงกลมวนเข้าหาตัว นวดอยู่อย่างนั้น เป็นเวลา 15 นาที วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเส้นเลือดบริเณหน้าอก และช่วยฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อบริเวณนั้น ทำให้หน้าอกยกกระชับขึ้นค่ะ นอกจากนี้ จะนวดหน้าอกด้วยน้ำมันมะกอกก็ได้เหมือนกันนะคะ ทำแบบนี้ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์จะเห็นผลลัพธ์แบบที่ต้องร้องว้าว!! เลยล่ะค่ะ




http://profifi.com/mask-against-sagging-breasts-amazing-results-after-5-days/2/

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: