แพทย์ผิวหนังแนะนำวิธีเลือกครีมกันแดดที่ดี
กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง แนะนำวิธีเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพทั้งดูแล ป้องกัน บำรุงผิวและที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดปัญหาผิว มีการรับรองมาตรฐานและราคาเหมาะสมไม่แพงจนเกินไป เพื่อให้ประชาชนรู้และเข้าใจถึงประโยชน์และโทษของการเลือกใช้ครีมกันแดด
แสงแดดที่ส่องมาถึงพื้นผิวโลกประกอบด้วยแสงที่มองเห็นได้ รังสีอินฟราเรด และรังสียูวี ก่อนจะมาถึงผิวโลกจะถูกกรองออกบางส่วนโดยชั้นโอโซนในชั้นบรรยากาศ ปัจจุบันปัญหามลภาวะ ทำให้ชั้นโอโซนบางลง มนุษย์จึงมีโอกาสรับรังสียูวีมากขึ้น ถ้าผิวหนังได้รับยูวีบีมากเกินไปจะทำให้ผิวไหม้ ดำคล้ำ และเป็นกระฝ้า ส่วนยูวีเอ ทำให้เกิดริ้วรอย ผิวหนัง เหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย และอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้
การป้องกันอันตรายจากรังสียูวีที่ต้องเผชิญตลอดทั้งวัน ต้องเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสียูวี ควรอ่านรายละเอียดจากฉลากของผลิตภัณฑ์ก่อนเลือกซื้อโดยสังเกตจากค่าพีเอ ซึ่งเป็นค่าปกป้องรังสียูวีเอ ควรมีค่าสูงสุดคือ ++++(พีเอ 4+) และค่า SPF ซึ่งเป็นค่าปกป้องรังสียูวีบีอย่างน้อย 50+ ซึ่งหมายความว่าครีมสามารถป้องกันผลเสียจากยูวีบีได้นานมากกว่าหรือเท่ากับ 50 เท่า ค่า PA และ SPF ยิ่งสูง หมายถึงประสิทธิภาพในการกรองรังสียิ่งดีขึ้น ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่นิยมใช้กันครีมกันแดดที่มีเนื้อครีมบางเบาซึมซาบผิวได้ง่าย ไม่เหนียวเหนอะน่ะ ไม่ทำให้หน้าขาววอก ไม่ก่อปัญหาต่อผิวหนัง เช่น สิว และกันน้ำ กันเหงื่อ จึงไม่ต้องทาบ่อย ๆ ควรมีส่วนผสมของสารบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้น และป้องกันการเกิดริ้วรอย เพื่อการบำรุงและฟื้นฟูผิวที่แห้งเสีย คืนสภาพผิวให้กระจ่างใส อีกอย่างที่สำคัญต้องสังเกตวันเดือนปีที่ผลิต หรือวันเดือนปีที่หมดอายุ เลขที่จดแจ้ง (อย.) และราคาไม่แพงจนเกินไป ควรทาเป็นประจำทุกวันเพื่อป้องกันปัญหาจากแสงแดดและมีผิวสวยอ่อนกว่าวัย
กรมการแพทย์
บทความที่เกี่ยวข้อง
-
ยืนยันข่าวจริง รังสี UV เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง
พบว่า รังสี UV เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง...
-
6 ส่วนผสมอันตรายในครีมกันแดดที่คุณควรระวัง!
เพื่อนๆ เคยลองสังเกตอ่านส่วนผสมที่อยู่ในครีมกันแดดเหล่านั้นหรือไม่ เพราะสารบางตัวก็เป็นอันตรายต่อผิว...
-
ครีมกันแดด จำเป็นไม่ว่าหญิงหรือชาย
นอกจากจะทำให้ผิวดูคล้ำลงแล้ว แสงแดดยังทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ เหี่ยวย่น ...
-
เรื่องน่ารู้เพื่อผิวเปล่งประกายต้อนรับซัมเมอร์
การดูแลตัวเองเป็นพิเศษในช่วงซัมเมอร์นี้เพื่อให้สาวๆ ได้ดูแลผิวกันอย่างถูกวิธี...
-
แพทย์ผิวหนังแนะนำวิธีเลือกครีมกันแดดที่ดี
แนะนำวิธีเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพทั้งดูแล ป้องกัน บำรุงผิว...
-
ทำความรู้จักกับ..กระแดด
กระแดด (Solar lentigo) นั้นมีลักษณะเป็นปื้นราบ ๆ สีน้ำตาล ขอบเขตชัด...