น้ำมะตูม คลายร้อน
มะตูมเป็นทั้งผลไม้และสมุนไพร ที่อยู่กับคนไทยมาเนิ่นนาน รับประทานได้ทั้งสดและแห้ง นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มคลายร้อน ดื่มแล้วสดชื่นแถมได้คุณค่าเพื่อสุขภาพอีกด้วย
คุณค่าของมะตูม - บำรุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร ขับลม ช่วยย่อยอาหาร แก้ร้อนใน บำรุงกำลัง แก้ไข้ แก้โรคกระเพาะอาหาร ฆ่าเชื้อโรคในลำไส้
ส่วนผสม
1. มะตูมแห้ง
2. น้ำเชื่อม หรือน้ำตาลทรายแดง
3. น้ำเปล่า
วิธีทำ
1. ล้างมะตูมแห้งให้สะอาด ปิ้งไฟให้หอม
2. ใส่น้ำเปล่าตั้งไฟ เคี่ยวสักพัก แล้วยกมากรองเอาเฉพาะน้ำ
3. ใส่น้ำเชื่อม หรือน้ำตาลทรายแดง คนจนละลาย ปิดไฟ
4. กรองด้วยกระชอน
5. แช่เย็นหรือใส่น้ำแข็ง
บทความที่เกี่ยวข้อง
-
5 เครื่องดื่มร้อนสุดสดชื่นรับลมหนาว
ให้วันหยุดยาวในฤดูหนาวของคุณอบอวลไปด้วยกลิ่นหอมๆจากเครื่องดื่มร้อนๆกัน...
-
5 เคล็ดลับการดูแลสุขภาพดีจากภายในที่จะช่วยคุณมีผิวสวยด้วยวิถีธรรมชาติและสมุนไพร
เราสามารถลดปัจจัยการเสื่อมสลายของคอลลาเจนในร่างกายได้...
-
ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนนอน..ช่วยฟอกตับ
ช่วยในกระบวนการทำงานของตับ การเผาผลาญไขมันและการขับสารพิษต่างๆ...
-
เห็ดหลินจือแดง - โสม ราชาสมุนไพร ในยุค 4.0
สมุนไพรชนิดหนึ่งที่ถือว่าเป็นราชาสมุนไพรชั้นสูง...
-
ดื่มเครื่องดื่ม Diet แต่กลับน้ำหนักขึ้น เพราะอะไร?
ได้มีการศึกษาลึกลงไปอีกและได้ค้นพบเหตุผลที่สนับสนุนว่าทำไมน้ำหนักถึงขึ้น...
-
คุมอาหารเลี่ยงเครื่องดื่ม พร้อมชวนฟิตร่างกายเตรียมลุ้นบอลโลก
วิธีดูแลตนเองด้วยการควบคุมอาหาร ขนมกรุบกรอบ และเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์...