ลดน้ำหนัก แต่งหน้า เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น

กินช็อกโกแลตดูแลสมองได้นะ



      เคยมีการเปิดเผยถึงประโยชน์ของช็อกโกแลตมามากมาย แต่มักจะเน้นไปที่ดาร์กช็อกโกแลตขมๆ มากกว่า


      แต่ครั้งนี้ นักวิจัยจาก Karolinska Institute ประเทศสวีเดนเปิดเผยว่า มิลก์ช็อกโกแลตหวานๆ ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงการ เกิดเส้นเลือดอุดตันในสมองได้ เพราะสาร Flavoniods ที่จะเข้าไปลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลและความดัน โลหิตนั้นมีอยู่ในช็อกโกแลตทุกชนิด


      อย่างไรก็ตาม ดร. แคลร์ วอลตัน จาก Stroke Association เตือนว่า อย่าลืม ว่านอกจากสาร ดังกล่าวแล้ว ช็อกโกแลตยังเต็มไปด้วยน้ำตาลและไขมัน ดังนั้น กินแต่พอดีจะดีที่สุด และนักวิจัยจะ ต้องศึกษาหาปริมาณที่พอเหมาะต่อไป
ประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต


ที่มา...Lisa

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: