ลดน้ำหนัก แต่งหน้า เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น

เครื่องดื่มชูกำลังมีโทษไหม ควรกินหรือไม่



       เครื่องดื่มชูกำลังเป็นที่นิยมของผู้ที่ใช้แรงงาน เพื่อชดเชยพลังงานที่สูญเสียไป กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว กระตุ้นระบบประสาทไม่ให้ง่วง รู้สึกระปรี้กระเปร่า

       เครื่องดื่มชูกำลังถูกกำหนดให้มีส่วนผสมของสารคาเฟอีนในปริมาณไม่เกิน 50 มิลลิกรัม ต่อ 1 ขวด (100 - 150 มิลลิลิตร)

     ดื่มมากเกินไปอาจมีโทษ
      - มีอาการกระสับกระส่าย, ใจสั่น อาจถึงขั้นร้ายแรง
      - ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง

     ข้อระวังในการดื่ม
      - ไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 ขวด
      - ผู้ที่เป็น โรคหัวใจ โรคตับ โรคไต รวมทั้งโรคเบาหวานไม่ควรดื่ม
      - หญิงตั้งครรภ์, หญิงให้นมบุตร, เด็ก และผู้สูงอายุ ไม่ควรดื่ม


บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: