ลดน้ำหนัก แต่งหน้า เคล็ดลับแต่งหน้า เทรนด์แฟชั่น

3 โรคติดต่อยอดฮิต ในช่วงฝนตก



    ในช่วงหน้าฝนนี้นอกจากโควิด-19 ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยเฝ้าระวังให้น้องๆ หนูๆ แล้ว ยังมีโรคติดต่อยอดฮิต ที่ต้องคอยสังเกตใส่ใจเด็กเล็กและเด็กวัยเรียนเป็นพิเศษ ดังนี้ด้วย

    1. โรคมือ เท้า ปาก

    อาการเบื้องต้น : มีอาการจุดตุ่มแดงอักเสบที่ลิ้น เหงือก กระพุ้งแก้ม มีตุ่มหรือผื่นนูนสีแดงเล็ก ๆ ที่ฝ่าเท้าและมีไข้

    วิธีป้องกัน : ล้างมือให้สะอาดหลังการขับถ่าย และดูแลความสะอาดอยู่เสมอ

    2. โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
 
    อาการเบื้องต้น : มีไข้สูงเฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดศีรษะ ไอ จาม หรือมีน้ำมูกไหล

    วิธีป้องกัน : ล้างมือด้วยสบู่ หรือใช้เจลล้างมือทุกครั้งก่อนและหลังทานอาหารหรือเข้าห้องน้ำ, สอนให้น้องๆ เช็ดน้ำมูก และปิดปากปิดจมูกเวลาไอ หรือจาม


    3. โรคตาแดง

    อาการเบื้องต้น : เคืองตาคล้ายผงเข้าตา กลัวแสง น้ำตาไหล มีขี้ตาเล็กน้อยลักษณะสีขาว อาจมีอาการหนังตาบวม ลืมตาไม่ค่อยขึ้น

    วิธีป้องกัน : ใช้ยาหยอดตาเพื่อลดอาการระคายเคือง และหมั่นล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ ไม่สัมผัสขี้ตา น้ำตา

    ดูแลร่างกายน้องๆ หนูๆ ให้มีภูมิคุ้มกันที่ดี

    - กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นปรุงสุก
    - กินผักหรือผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน
    - ดื่มน้ำอุ่นให้มาก ๆ
    - ใช้หน้ากากอนามัย
    - หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้กับเด็กๆ ที่ป่วย
    - ล้างมือเป็นประจำ
    - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    - นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
สสส.


บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: