ไม่อยากอ้วน..เลือกกินขนมจีนน้ำยาอะไรดี
เมนูอาหารจานเดียวที่ถูกอกถูกใจหลายๆ คน หนึ่งในนั้นคงเป็นขนมจีนกับสารพัดน้ำยาต่างๆ แต่เพื่อการควบคุมน้ำหนัก หรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก เราก็เลือกได้นี่นะ ว่าจะกินขนมจีนคู่กับน้ำยาอะไรดี คนที่ชื่นชอบน้ำยากะทิ เมื่อเห็นค่าพลังงานก็อาจจะรับประทานให้น้อยลง ถ้าใครกลัวอ้วนก็เบาๆกับเมนูแกงเขียวหวานหน่อยแล้วกัน แต่ไม่ว่าจะเลือกน้ำยาอะไร เมนูขนมจีนก็สามารถรับประทานคู่กับผักได้หลายชนิด รักสุขภาพอย่างสาวๆ ก็ใส่ผักให้เยอะ หน่อยแล้วกันนะ
1. ขนมจีนน้ำยาป่า
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 65 kcal
2. ขนมจีนน้ำยากะทิ
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 81 kcal
3. ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 85 kcal
4. ขนมจีนน้ำเงี้ยว
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 84 kcal
5. ขนมจีนซาวน้ำ
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 120 kcal
6. ขนมจีนน้ำพริก
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 152 kcal
7. ขนมจีนแกงเขียวหวาน
จำนวนแคลอรี่ต่อปริมาณ 100 กรัม : 154 kcal
บทความที่เกี่ยวข้อง
-
ไม่อยากอ้วน..เลือกกินขนมจีนน้ำยาอะไรดี
เมนูอาหารจานเดียวที่ถูกอกถูกใจหลายๆ คน หนึ่งในนั้นคงเป็นขนมจีนกับสารพัดน้ำยาต่างๆ ...
-
เผยหน้าร้อน ขนมจีน แกงกะทิ เสี่ยงบูดง่าย แนะดู ดม ไม่มั่นใจเลี่ยงกิน
เพื่อป้องกันโรคอาหารเป็นพิษหรือโรคอุจาระร่วง...
-
เกสรผึ้ง กินได้ไม่กลัวอ้วนด้วยสารอาหารนานาชนิด
เราไปดูกันดีกว่าคุณประโยชน์ของเกสรผึ้งที่น่าสนใจนั้นมีอะไรบ้าง...
-
11 ผลไม้น้ำตาลต่ำ ทานได้ไม่กลัวอ้วน และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เหมาะสำหรับเพื่อนๆ ผู้อ่านทุกท่านที่ต้องการควบคุมแคลอรี่และน้ำตาล...
-
มาทำของว่างยามบ่าย Cucumber Chips with Hummus แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ
สูตรของว่างที่ทำให้คุณอิ่มท้อง เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้ว...
-
วิธีคุมน้ำหนักช่วงเดินทาง พร้อมฉลองวันหยุดไม่กลัวอ้วน
เคล็ดลับดี ๆให้คุณดื่มด่ำความสุขในช่วงวันหยุดโดยไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักตัวจะเพิ่ม...