Facebook Twitter
gPlus 

ค้นหา : กระดูก

“หลังค่อม” ภาวะเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม มาป้องกันด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ

“หลังค่อม” ภาวะเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม มาป้องกันด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ

เพื่อการดูแลกระดูกสันหลังของเราให้อยู่ในโครงสร้างที่ถูกต้องเพื่อป้องกันภาวะหลังค่อม...

บริหารร่างกายยามเช้าด้วย 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย

บริหารร่างกายยามเช้าด้วย 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย

ท่าออกกำลังกายทั้ง 5ท่าที่สามารถทำได้ในตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือเรียน...

โรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาว้าวุ่นใจ...วัยสูงอายุ

โรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาว้าวุ่นใจ...วัยสูงอายุ

ชวนร่วมงาน “เกษียณวัย อย่างมีความสุข” ตอน โรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาว้าวุ่นใจ...วัยสูงอาย...

6 สัญญาณบ่งบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6 สัญญาณบ่งบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สังเกตร่างกายหรือความเจ็บป่วยของตนเองที่จะช่วยให้เพื่อนๆ รู้เท่าทันภัยเงียบของโรค...

ผู้หญิงกับปัญหามวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ

ผู้หญิงกับปัญหามวลกระดูกถึงเวลาดูแลสุขภาพ

หนึ่งในภัยเงียบที่เกิดกับผู้หญิง มากกว่าผู้ชายก็คือ โรคกระดูกพรุน นั่นเอง...

7 ภัยเงียบที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังต้องการแคลเซียม

7 ภัยเงียบที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังต้องการแคลเซียม

หากร่างกายของมนุษย์เราขาดแคลนแคลเซียม จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?...

นั่งนานเกินไปดีหรือไม่ดี? ภัยเงียบที่คุณอาจไม่รู้ตัว

นั่งนานเกินไปดีหรือไม่ดี? ภัยเงียบที่คุณอาจไม่รู้ตัว

ผู้ที่ชื่นชอบการนั่งตลอดทั้งวันก็อาจจะเกิดผลร้ายได้ เพราะอุปนิสัยเหล่านี้จะส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ...

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Deer Strengthen Bones and joints

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Deer Strengthen Bones and joints

รีวิว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Deer Strengthen Bones and joints ...

สูตรลับรักษาโรคไขข้อและกระดูกอักเสบ ภายในไม่กี่สัปดาห์

สูตรลับรักษาโรคไขข้อและกระดูกอักเสบ ภายในไม่กี่สัปดาห์

วิธีทดแทนการรักษาด้วยสารเคมีและการสังเคราะห์ต่างๆด้วยทางเลือกที่มีคุณภาพ...

โยคะ 4 ท่า ช่วยสุขภาพดี และหุ่นสวย

โยคะ 4 ท่า ช่วยสุขภาพดี และหุ่นสวย

ท่าเก้าอี้ช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณด้านข้างลำตัว และช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น...

เราควรได้รับแคลเซียมวันละเท่าไหร่

เราควรได้รับแคลเซียมวันละเท่าไหร่

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับร่างกาย ส่งผลกับกระดูก จำเป็นสำหรับทุกวัย...

รักษาโรคกระดูกเสื่อม ด้วยภูมิปัญญาไทย

รักษาโรคกระดูกเสื่อม ด้วยภูมิปัญญาไทย

โรคกระดูกเสื่อมเกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายของเรา ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ...

4 วิธี ช่วยกระดูกให้แข็งแรง

4 วิธี ช่วยกระดูกให้แข็งแรง

"ทำอย่างไรดี ไปตรวจความหนาแน่นของกระดูกแล้วพบว่า กระดูกบางลง" เมื่อเป็นโรคกระดูกพรุนจะทำให...

กระดูกพรุนภัยเงียบใกล้ตัว

กระดูกพรุนภัยเงียบใกล้ตัว

สุขภาพดีย่อมเป็นที่ต้องการของทุกคน แต่เมื่ออายุมากขึ้นสุขภาพก็อาจไม่ดีเหมือนเดิม ยิ่งกินดื่มอาหารเข้...

กระดูกทารกแข็งแรงได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์

กระดูกทารกแข็งแรงได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์

พัฒนาการและวิธีเสริมสร้างกระดูกลูกแต่ละไตรมาส...

หยุดทาครีมกันแดดมั่งก็ได้นะ… ถ้าไม่อยากกระดูกพรุน

หยุดทาครีมกันแดดมั่งก็ได้นะ… ถ้าไม่อยากกระดูกพรุน

ปล่อยให้ร่างกายได้สัมผัสกับแดดเป็นบางช่วงเวลา...

การยืดกระดูกสันหลังกับบริหารกล้ามท้อง

การยืดกระดูกสันหลังกับบริหารกล้ามท้อง

การบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรง...

ขยับนิดๆ ระหว่างงาน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ขยับนิดๆ ระหว่างงาน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ทำงานกันทั้งวี่วัน จนมองข้ามสุขภาพร่างกายกันบ้างไหม...

1 2 3
กลับขึ้นด้านบน