Facebook Twitter
gPlus 

ค้นหา : ออกกำลัง

ชี่กง “เปลี่ยนเส้นเอ็น” 12 ท่า เพื่อสุขภาพ อายุยืน

ชี่กง “เปลี่ยนเส้นเอ็น” 12 ท่า เพื่อสุขภาพ อายุยืน

มุ่งเน้นหวังผลขจัดโรคภัยไข้เจ็บและเสริมกระดูกเส้นเอ็นให้แข็งแรง...

เอาใจสาวเลือกชุดออกกำลังกายให้ปัง! เพิ่มพลังฟิตแอนด์เฟิร์ม

เอาใจสาวเลือกชุดออกกำลังกายให้ปัง! เพิ่มพลังฟิตแอนด์เฟิร์ม

การเลือกชุดออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะ สามารถมิกซ์แอนด์แมทซ์ เพื่อให้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ...

ไนกี้ คอลเลกชั่น NIKE PANTS STUDIO กางเกงออกกำลังกาย 9 รุ่น

ไนกี้ คอลเลกชั่น NIKE PANTS STUDIO กางเกงออกกำลังกาย 9 รุ่น

กางเกงออกกำลังกายที่ไนกี้พัฒนาจากรากฐานของการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ โดยเฉพาะ...

วิธีที่ทำให้คุณตื่นตัวทั้งวัน ไม่มีง่วงหาว

วิธีที่ทำให้คุณตื่นตัวทั้งวัน ไม่มีง่วงหาว

หากใครมาทำงานทีไรก็นั่งง่วงนั่งหาวกันตั้งแต่ยังไม่บ่าย มาดูวิธ๊ที่จะทำให้คุณตื่นตัวได้ทั้งวัน...

เหี่ยว ร่วงโรย ไม่ฟิต แพทย์แนะเติมวิตามินชีวิตและร่างกาย

เหี่ยว ร่วงโรย ไม่ฟิต แพทย์แนะเติมวิตามินชีวิตและร่างกาย

ความสมดุลของฮอร์โมนจะเริ่มเปลี่ยนแปลงแนะทำชีวิตสมดุล เติมวิตามินกาย-ใจ มีวินัยดูแลครบมุม...

บริหารร่างกายยามเช้าด้วย 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย

บริหารร่างกายยามเช้าด้วย 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย

ท่าออกกำลังกายทั้ง 5ท่าที่สามารถทำได้ในตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือเรียน...

วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมเมื่อเป็นไข้

วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมเมื่อเป็นไข้

การออกกำลังกายที่ถูกวิธีจะช่วยบรรเทาอาการป่วยของเราให้ดีขึ้นตามลำดับ...

LOOKSI.COM เปิดตัวแอคทีฟแวร์ แบรนด์ L'URV

LOOKSI.COM เปิดตัวแอคทีฟแวร์ แบรนด์ L'URV

LOOKSI.COM เปิดตัวแอคทีฟแวร์ แบรนด์ L'URV เอาใจแฟชั่นนิสต้าที่รักสุขภาพอย่างมีไสตล์...

ก่อนออกกำลังกายไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

ก่อนออกกำลังกายไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

พฤติกรรมบางอย่างที่เราอาจทำโดยไม่รู้ตัวก่อนที่เราจะออกกำลังกาย...

7 กิจวัตรประจำวันที่ทำลายหลังของคุณโดยไม่รู้ตัว

7 กิจวัตรประจำวันที่ทำลายหลังของคุณโดยไม่รู้ตัว

กิจวัตรประจำวันบางอย่างสามารถเป็นตัวกระตุ้นที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บบริเวณแผ่นหลังได้ในระยะยาว...

รวม 7 วิธีตรวจสุขภาพด้วยตนเองได้ง่ายๆ ก่อนไปหาหมอ!

รวม 7 วิธีตรวจสุขภาพด้วยตนเองได้ง่ายๆ ก่อนไปหาหมอ!

เคล็ดลับดีๆ ในการตรวจสุขภาพของเราได้ง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ที่อยู่ภายในบ้าน...

อาดิดาสเปิดตัวชุดออกกำลังกายผู้หญิงคอลเลคชั่น 'วาร์ปนิต'

อาดิดาสเปิดตัวชุดออกกำลังกายผู้หญิงคอลเลคชั่น 'วาร์ปนิต'

อาดิดาสเปิดตัวชุดออกกำลังกายผู้หญิงคอลเลคชั่น 'วาร์ปนิต' ภายใต้คอนเซ็ปต์เคลื่อนไหวอย่างอิสระ...

สตูดิโอออกกำลังชวนคนเรียนฟรี พร้อมทำบุญช่วยน้องหมา

สตูดิโอออกกำลังชวนคนเรียนฟรี พร้อมทำบุญช่วยน้องหมา

จับมือ 5 ครูโยคะฟลายตัวท็อประดับประเทศ ปล่อยกิจกรรมดีๆ ชวนคนเรียนฟรีพร้อมทำบุญ...

ออกกำลังกายเท้าง่ายๆ ด้วย 4 ท่า ลดอาการปวดหลังสะโพกและหัวเข่า

ออกกำลังกายเท้าง่ายๆ ด้วย 4 ท่า ลดอาการปวดหลังสะโพกและหัวเข่า

ช่วยรักษาสมดุลในการเคลื่อนไหวร่างกาย และยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง สะโพก และเข่า...

รู้หรือไม่? 6 นิสัยทำให้การออกกำลังไม่ได้ผล

รู้หรือไม่? 6 นิสัยทำให้การออกกำลังไม่ได้ผล

พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงที่ทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่ประสบความสำเร็จนั้นมีอะไรบ้าง...

เปิดตัวคอลเลคชั่นเสื้อผ้าสไตล์สปอร์ต UNIQLO SPORT สปริง/ซัมเมอร์ 2017

เปิดตัวคอลเลคชั่นเสื้อผ้าสไตล์สปอร์ต UNIQLO SPORT สปริง/ซัมเมอร์ 2017

UNIQLO SPORT สปริง/ซัมเมอร์ 2017 ผสานนวัตกรรมช่วยเพิ่มลุคมิกซ์แอนด์แมทช์ให้กับทุกวันของคุณ...

Workout Hair styles ผมสุดชิคสำหรับออกกำลังกาย

Workout Hair styles ผมสุดชิคสำหรับออกกำลังกาย

ด้วยทรงผมสุดชิคสำหรับเวลาฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวๆ ทรงผมที่เหมาะแก่การออกกำลังกายนั้นควรเป็นอย่างไร...

หน้าร้อนนี้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ มากำจัดไขมันหน้าท้องและหลังกันเถอะ!

หน้าร้อนนี้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ มากำจัดไขมันหน้าท้องและหลังกันเถอะ!

เคล็ดลับสลายไขมันที่หน้าท้องและแผ่นหลังภายใน 4 นาทีรับรองว่าทันเวลาได้ใส่ชุดว่ายน้ำสวยๆ...

กลับขึ้นด้านบน