Facebook Twitter
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

“หลังค่อม” ภาวะเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม มาป้องกันด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ

“หลังค่อม” ภาวะเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม มาป้องกันด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ

เพื่อการดูแลกระดูกสันหลังของเราให้อยู่ในโครงสร้างที่ถูกต้องเพื่อป้องกันภาวะหลังค่อม...

6 ขั้นตอนดูแลสุขภาพ ลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

6 ขั้นตอนดูแลสุขภาพ ลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

ทำอย่างไรเพื่อป้องกันเจ้าเบาหวาน สาวกขนมหวานและผู้รักสุขภาพทั้งหลายต้องรีบอ่านโดยด่วน!...

“แตงโม” ผลไม้มหัศจรรย์ ช่วยต้านโรคและบำรุงสุขภาพ

“แตงโม” ผลไม้มหัศจรรย์ ช่วยต้านโรคและบำรุงสุขภาพ

นอกเหนือจากรสชาติหวานฉ่ำและคุณสมบัติช่วยดับร้อนได้ดีแล้ว แตงโมยังมีสารอาหารมากมาย...

“โรคระบบทางเดินอาหาร” ปัญหาว้าวุ่นใจ…วัยสูงอายุ

“โรคระบบทางเดินอาหาร” ปัญหาว้าวุ่นใจ…วัยสูงอายุ

โรคระบบทางเดินอาหารเป็นโรคที่เกี่ยวกับความผิดปกติของอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร...

กดให้ถูกจุด ลดปวดท้องระหว่างมีประจำเดือนได้

กดให้ถูกจุด ลดปวดท้องระหว่างมีประจำเดือนได้

มีวิธีการ “กดจุด” ช่วยบรรเทาปวดท้อง ได้ง่ายๆ มาให้ลองทำกันดูค่ะ...

บริหารร่างกายยามเช้าด้วย 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย

บริหารร่างกายยามเช้าด้วย 5 ท่าออกกำลังกายสุดง่าย

ท่าออกกำลังกายทั้ง 5ท่าที่สามารถทำได้ในตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือเรียน...

“Stuffed Sweet Potatoes” เมนูสุดอร่อยและมีประโยชน์

“Stuffed Sweet Potatoes” เมนูสุดอร่อยและมีประโยชน์

อาหารหรือขนมหวานที่ทำมาจาก มันม่วงนั้นกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก...

4 เคล็ดลับดูแลนิ้วเท้าป้องกันภาวะหัวแม่เท้าเอียง

4 เคล็ดลับดูแลนิ้วเท้าป้องกันภาวะหัวแม่เท้าเอียง

วิธีการดูแลฝ่าเท้าและนิ้วเท้าอย่างถูกวิธีเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง...

รวม 6 สัญญาณเตือนภัย ไตกำลังทำงานหนักเกินไป

รวม 6 สัญญาณเตือนภัย ไตกำลังทำงานหนักเกินไป

ข้อสังเกตทั้ง 6 ข้อที่จะช่วยให้เราระแวดระวังและสังเกตเห็นความผิดปกติของไต...

อาการเตือนโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ชายควรเริ่มตรวจคัดกรอง

อาการเตือนโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ชายควรเริ่มตรวจคัดกรอง

แพทย์ศิริราชเตือนชายวัย 50 ขึ้นไป เริ่มตรวจคัดกรอง ยิ้มสู้...รู้ทัน โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก...

8 เคล็ดลับสุดง่ายช่วยรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้น

8 เคล็ดลับสุดง่ายช่วยรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้น

เพื่อการดูแลสุขภาพดวงตาของเราให้ดีอยู่เสมอและปลอดภัยจากอันตราย...

กำจัดเชื้อราในบ้านหลังน้ำท่วม

กำจัดเชื้อราในบ้านหลังน้ำท่วม

ภายหลังน้ำท่วมเป็นเวลานาน วัสดุ เครื่องใช้ต่างๆ ภายในบ้าน ก็มักจะเกิดเชื้อรา...

มานวดให้ถูกวิธีเพื่อช่วยกำจัดสารพิษและไขมันในร่างกายกันเถอะ!

มานวดให้ถูกวิธีเพื่อช่วยกำจัดสารพิษและไขมันในร่างกายกันเถอะ!

การนวดอวัยวะแต่ละจุดให้ถูกวิธีเพื่อคุณประโยชน์สูงสุดที่จะทำให้เพื่อนๆ กลับมามีสุขภาพที่ดี...

การรักษาโรคเลือดออกง่ายฮีโมฟีเลีย

การรักษาโรคเลือดออกง่ายฮีโมฟีเลีย

โครงการโรคฮีโมฟีเลีย โรคเรื้อรังที่มีค่าใช้จ่ายสูงของสำนักหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ...

ขอเวลาคนไทยเพียง 1 นาที ใส่ใจคนใกล้ชิดป้องกันการฆ่าตัวตาย

ขอเวลาคนไทยเพียง 1 นาที ใส่ใจคนใกล้ชิดป้องกันการฆ่าตัวตาย

กรมสุขภาพจิต ขอเวลาคนไทย เพียง 1 นาที ใส่ใจ ห่วงใย คนใกล้ชิด ป้องกันการฆ่าตัวตาย...

วิตามินบี 1 ประโยชน์ที่ควรให้ความใส่ใจ

วิตามินบี 1 ประโยชน์ที่ควรให้ความใส่ใจ

วิตามินบี 1 หนึ่งในวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก...

ฟองน้ำล้างจานควรตากแดด ยับยั้งแบคทีเรีย

ฟองน้ำล้างจานควรตากแดด ยับยั้งแบคทีเรีย

ทำความสะอาดฟองน้ำล้างจานทุกครั้ง หลังใช้งานเสร็จ เพื่อป้องกันแหล่งสะสมของเชื้อโรค...

เคล็ดลับกินอาหาร 10 ชนิดบำรุงตับและขจัดสารพิษ

เคล็ดลับกินอาหาร 10 ชนิดบำรุงตับและขจัดสารพิษ

อาหารดีๆ เพื่อช่วยขจัดสารพิษที่แอบสะสมอยู่ภายในตับของเรา และยังช่วยบำรุงสุขภาพตับให้แข็งแรง...

กลับขึ้นด้านบน