Facebook Twitter
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

โรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาว้าวุ่นใจ...วัยสูงอายุ

โรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาว้าวุ่นใจ...วัยสูงอายุ

ชวนร่วมงาน “เกษียณวัย อย่างมีความสุข” ตอน โรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาว้าวุ่นใจ...วัยสูงอาย...

เคล็ดลับบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อด้วยสมุนไพร 4 ชนิด

เคล็ดลับบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อด้วยสมุนไพร 4 ชนิด

สมุนไพรทั้ง 4 ชนิดที่จะเป็นตัวช่วยในการลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อของเราให้หมดไป...

อาหารไหว้สารทจีน เน้น สด-ใหม่-ปรุงสุก

อาหารไหว้สารทจีน เน้น สด-ใหม่-ปรุงสุก

ไหว้สารทจีนมีสุขภาพดี ต้องเลือกซื้ออาหารปลอดภัย แนะประชาชนเลือกซื้อเป็ด-ไก่ ต้องสด ใหม่ ...

วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมเมื่อเป็นไข้

วิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมเมื่อเป็นไข้

การออกกำลังกายที่ถูกวิธีจะช่วยบรรเทาอาการป่วยของเราให้ดีขึ้นตามลำดับ...

6 วิธีง่ายๆ ดีท็อกซ์สารพิษออกจากชีวิตและร่างกาย

6 วิธีง่ายๆ ดีท็อกซ์สารพิษออกจากชีวิตและร่างกาย

คงถึงเวลาแล้วที่เราจะดีท็อกซ์ความเครียดและปัญหาต่างๆ ให้หมดไป...

อาการของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE)

อาการของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE)

โรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) รักษาได้และสามารถมีคุณภาพชีวิตใกล้เคียงกับคนปกติ ...

5 เคล็ดลับช่วยดูแลรูปร่างให้สวยปัง

5 เคล็ดลับช่วยดูแลรูปร่างให้สวยปัง

มีปัจจัยอะไรบ้างที่อาจส่งผลให้รูปร่างและน้ำหนักตัวของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว...

วางแผนชีวิตโสดเกษียณอย่างสมาร์ท สตาร์ทได้ตั้งแต่วันนี้

วางแผนชีวิตโสดเกษียณอย่างสมาร์ท สตาร์ทได้ตั้งแต่วันนี้

ผลการสำรวจของบริษัทจัดหาคู่บางแห่งพบว่า ร้อยละ 40 ของคนวัยทำงาน หรือประมาณ 17 ล้านคนเลือกที่จะเป็นโส...

ลูกๆ ติดเกมส์-โซเชียลฯเสี่ยง “ตาเสื่อม-ก้าวร้าว-แปรปรวน”

ลูกๆ ติดเกมส์-โซเชียลฯเสี่ยง “ตาเสื่อม-ก้าวร้าว-แปรปรวน”

วัยรุ่นยุคดิจิทัลวุ่นอยู่กับโซเชียลมีเดียค่อนวัน ติดเกมกันข้ามคืนคืนอาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นและสภา...

ดูแลสุขภาพขั้นสุดด้วยสูตรโฮมเมดกราโนล่า ทำง่ายใน 3 ขั้นตอน

ดูแลสุขภาพขั้นสุดด้วยสูตรโฮมเมดกราโนล่า ทำง่ายใน 3 ขั้นตอน

กราโนล่าสำเร็จรูปจากแบรนด์ต่างๆ ยังอาจจะมีส่วนผสมที่ไม่พึงประสงค์อย่าง น้ำตาลแอบแฝงอยู่ในปริมาณมาก...

Valerian root สมุนไพรช่วยนอนหลับ

Valerian root สมุนไพรช่วยนอนหลับ

นอกจากจะช่วยให้นอนหลับได้ดีแล้ว รากวาเลอเรียนนี้มีประโยชน์ด้านใดอีกบ้าง...

8 สุดยอดอาหารช่วยบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า

8 สุดยอดอาหารช่วยบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า

แต่ละวันเราต่างก็มีกิจกรรมและการทำงานอันหนักหน่วงที่จะต้องใช้พลังจากทั้งร่างกายและสมอง...

Celery ผักมหัศจรรย์ช่วยป้องกันหลากโรค

Celery ผักมหัศจรรย์ช่วยป้องกันหลากโรค

เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่า เจ้าเซอเรลี่หรือขึ้นฉ่ายนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหลายประการเลยทีเดียว...

“ปอเปี๊ยะผักสด” เมนูเอาใจคนรักสุขภาพ ทำง่าย ได้คุณประโยชน์สูง

“ปอเปี๊ยะผักสด” เมนูเอาใจคนรักสุขภาพ ทำง่าย ได้คุณประโยชน์สูง

เราไปดูกันดีกว่าว่าคุณประโยชน์ของส่วนผสมแต่ละอย่างนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง...

8 สัญญาณเตือนภัย เมื่อ “ไต” ของคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

8 สัญญาณเตือนภัย เมื่อ “ไต” ของคุณกำลังตกอยู่ในความเสี่ยง

ไม่ควรมองข้ามสัญญาณบางอย่างที่อาจพยายามเตือนว่าไตของกำลังตกอยู่ในอันตราย...

เอาชนะทัศนคติด้านลบได้ง่ายๆ ด้วย 6 วิธีต่อไปนี้

เอาชนะทัศนคติด้านลบได้ง่ายๆ ด้วย 6 วิธีต่อไปนี้

ในบางครั้งความคิดและอารมณ์ของเราต่างก็มีส่วนที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย...

รู้จักฉลากโภชนาการ...เรื่องง่าย ๆ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักฉลากโภชนาการ...เรื่องง่าย ๆ ที่คนรักสุขภาพต้องรู้

“ฉลากโภชนาการ” สามารถให้ข้อมูลมากมายที่เป็นประโยชน์กับเราได้ หากเพียงคุณรู้จักวิธีการอ่า...

6 สัญญาณบ่งบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

6 สัญญาณบ่งบอกโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สังเกตร่างกายหรือความเจ็บป่วยของตนเองที่จะช่วยให้เพื่อนๆ รู้เท่าทันภัยเงียบของโรค...

กลับขึ้นด้านบน