Facebook Twitter
gPlus 

เคล็ดลับสุขภาพ

ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ป่วยเมื่อต้องลุยฝน

ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้ป่วยเมื่อต้องลุยฝน

ทีนี้มาดูกันว่าเมื่อเปียกฝนแล้วเราจะดูแลตัวเองได้อย่างไรบ้าง......

9 อาหารอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ช่วยต้านโรคซึมเศร้า

9 อาหารอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ช่วยต้านโรคซึมเศร้า

ผู้ช่วยในการบรรเทาความเครียด ความหงุดหงิดและยังช่วยต่อต้านโรคซึมเศร้าได้ดี...

สูตรเด็ดจากของในครัว ช่วยรักษาอาการส้นเท้าแตก

สูตรเด็ดจากของในครัว ช่วยรักษาอาการส้นเท้าแตก

คุณอาจจะคิดว่าส้นเท้าแตกนั้นไม่ใช่ปัญหาใหญ่โตอะไร จึงปล่อยปละละเลยโดยไม่ได้รักษาอย่างถูกวิธี...

คุณรู้จัก “โรคไทรอยด์” ดีแล้วหรือยัง?

คุณรู้จัก “โรคไทรอยด์” ดีแล้วหรือยัง?

มาพบกับรวมเรื่องน่ารู้ที่จะช่วยคุณไขความลับพร้อมทำความรู้จักกับโรคไทรอยด์ให้มากขึ้น...

“ซุปบล็อกโคลี่” เพื่อสุขภาพ อร่อยถูกใจ ไม่จำเจ

“ซุปบล็อกโคลี่” เพื่อสุขภาพ อร่อยถูกใจ ไม่จำเจ

เพื่อนๆ ก็จะได้ทานซุปสูตรใหม่ ไร้ความจำเจและยังช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย...

เสริมสร้างสุขภาพที่ดีด้วย Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือฟิตเนส

เสริมสร้างสุขภาพที่ดีด้วย Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือฟิตเนส

ถอดรหัสจังหวะการเต้นหัวใจ เข้าใจความหมายของการออกกำลังกายและการนอน ...

6 อาหารอุดมเอนไซม์ช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร

6 อาหารอุดมเอนไซม์ช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร

เมื่อภายในร่างกายของคุณมีปริมาณเอนไซม์น้อยกว่าปกติจะส่งผลให้คุณรู้สึกเหนื่อยง่ายและอ่อนแอ...

พฤติกรรมในออฟฟิศนี่แหละที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น

พฤติกรรมในออฟฟิศนี่แหละที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น

สุขภาพดูจะแย่ลง น้ำหนักขึ้น สิ่งเหล่านี้ก็ล้วนแล้วแต่เกิดจากพฤติกรรมของตัวคุณเอง...

มากำจัดพยาธิอย่างปลอดภัยด้วยสมุนไพรทั้ง 6 ชนิดนี้กันเถอะ!

มากำจัดพยาธิอย่างปลอดภัยด้วยสมุนไพรทั้ง 6 ชนิดนี้กันเถอะ!

พยาธิหรือเชื้อโรคที่เข้าสู่ภายในร่างกายของเราอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการเจ็บป่วยได้ง่าย ...

องุ่นแดงผลไม้มากคุณค่า..ผิวสวยแถมต้านมะเร็ง

องุ่นแดงผลไม้มากคุณค่า..ผิวสวยแถมต้านมะเร็ง

องุ่นเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าสูง อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ไม่ทำให้อ้วนเพราะมีแคลอรี่ต่ำ...

รู้หรือไม่? 6 นิสัยทำให้การออกกำลังไม่ได้ผล

รู้หรือไม่? 6 นิสัยทำให้การออกกำลังไม่ได้ผล

พฤติกรรมสุ่มเสี่ยงที่ทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่ประสบความสำเร็จนั้นมีอะไรบ้าง...

4 เหตุผลทำไมคุณจึงควรดื่มน้ำกะหล่ำปลีม่วง

4 เหตุผลทำไมคุณจึงควรดื่มน้ำกะหล่ำปลีม่วง

กะหล่ำปลีม่วงเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งในการนำมาทำเป็นน้ำผลไม้เพื่อปรับสมดุลของระบบย่อยอาห...

10 อุปนิสัยเคยตัวที่จะทำลายไตของคุณโดยไม่รู้ตัว

10 อุปนิสัยเคยตัวที่จะทำลายไตของคุณโดยไม่รู้ตัว

ในบางครั้ง เราก็อาจเผลอที่จะทำร้ายสุขภาพของอวัยวะในร่างกายโดยไม่ได้ตั้งใจ...

ปกป้องร่างกายจากโรคความดันโลหิตสูงด้วยตัวช่วยจากธรรมชาติ

ปกป้องร่างกายจากโรคความดันโลหิตสูงด้วยตัวช่วยจากธรรมชาติ

ทราบหรือไม่ว่าพืชผักผลไม้บางชนิดหรือวัตถุดิบในครัวเรือนก็สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตได้...

5 น้ำมันหอมระเหยช่วยบรรเทาโรคภูมิแพ้

5 น้ำมันหอมระเหยช่วยบรรเทาโรคภูมิแพ้

ลองเปลี่ยนจากการรับประทานยาแก้แพ้แบบทั่วไปๆ แล้วหันมารักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพร...

ทุเรียน กินดีได้ประโยชน์ กินมากไปก็ได้โทษ

ทุเรียน กินดีได้ประโยชน์ กินมากไปก็ได้โทษ

มาดูวิธีกินทุเรียนให้ร่างกายได้รับประโยชน์ไม่เกิดโทษกัน...

มาทำของว่างยามบ่าย “Cucumber Chips with Hummus” แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ

มาทำของว่างยามบ่าย “Cucumber Chips with Hummus” แบบไม่กลัวอ้วนกันเถอะ

สูตรของว่างที่ทำให้คุณอิ่มท้อง เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีอีกด้ว...

หน้าร้อนนี้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ มากำจัดไขมันหน้าท้องและหลังกันเถอะ!

หน้าร้อนนี้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจ มากำจัดไขมันหน้าท้องและหลังกันเถอะ!

เคล็ดลับสลายไขมันที่หน้าท้องและแผ่นหลังภายใน 4 นาทีรับรองว่าทันเวลาได้ใส่ชุดว่ายน้ำสวยๆ...

กลับขึ้นด้านบน